<p class="ql-block"> 當(dāng)下家居雖然空調(diào)可制冷氣，冰柜有冷藏冷飲。戶外有避暑山莊，大山還有溪水漂流。但是，暑熱依然難耐。特別是在氣喘吁吁時候的悶熱之際，和汗黏體膚那刻的難受不適之時。突然，唐代詩人白居易的那首《古熱題恒寂師禪室》，往返流連于心頭，并且還時浮時現(xiàn)的映入眼簾∶</p><p class="ql-block"> 人人避暑走如狂，</p><p class="ql-block"> 獨有禪師不出房。</p><p class="ql-block"> 可是禪房無熱到，</p><p class="ql-block"> 但能心靜即身涼。</p><p class="ql-block"> 思想間，覺得白居易老先生雖然是“詩題恒寂師禪室”。但是，他采用的方法，卻是借禪師與眾不同的，而且還是獨樹一幟的避暑方法來說道。居然是“恒寂師尊把自己關(guān)在禪房避暑”。這樣的辦法難道是禪房不熱，或是熱不能進(jìn)入禪房？原來白居易題詩“古熱禪室”，就是要向世人說明這么樣一個道理，那就是“心靜自然涼”。這句流傳于民間的俗語，何又不是真理呢！</p><p class="ql-block"> 熱從何來？貧身從前輩題詩中，也能悟出道理來。并認(rèn)為∶一是來自太陽炙熱的光芒，二是來自室外樹欲靜時風(fēng)也止的時候，三是室內(nèi)物亂繁生的空間，四是自個兒心煩氣躁的片刻，五也可能是意亂情迷的時候。接下來的便是熱的感受，有的是熱得直冒汗水，甚至是汗流浹背；有的則是悶熱時的疲憊難耐，即讓你無汗可流，也讓你無汗可拭，雖然是流汗不得，擦拭也不得。但是，也可以讓你覺得自己的體膚，汗?jié)n黏糊黏糊的。擦又無汗可擦，拭又無可奈何。洗一把臉，或者是擦拭一把身子，倒也感覺良好，卻又舒適不了多長時間。沖一沖涼吧，確實也是真可愛人，舒服倒是舒服了。可又不想停下來，還有一直沖下去的念想。然而卻知道，那是不可能的。</p><p class="ql-block"> 憶想當(dāng)年孩提時候的發(fā)小，那可算是自甶得很，也可算得是有條件。別說是赤日炎炎，汗滴禾下土的暑熱伏天期間。就是春末時分的清明，和谷雨淺涼的時節(jié)。咱們也會在藍(lán)天白云之下，或者是在微風(fēng)送暖的春暖花開季節(jié)。只要有機會行走在湖畔港汊，或者是面對那小河溪水、湖泊溝渠，更或是清水池塘。小伙伴們都會毫無顧忌的脫下衣裳，盡了褲衩，高高興興的去擁抱大自然。一直到興致盎然，孜孜以求時刻。當(dāng)遇上勞累疲憊的虛熱，或者是受氣溫影響的悶熱間，更或是來自個人情緒的影響。咱們都會邀上三朋幾友奏到一處兒，游上個把小時，甚至半天時間，來一場嬉戲打鬧，或者是痛痛快快的洗上一個冷水澡，也是自然而然。</p><p class="ql-block"> 總而言之，熱是夏天特有的時令。隨著時光的流逝，寒來暑往雖然不是什么稀罕之事。但是，孩提一晃便已邁步在古稀之年的耄耋路上。然而，一旦到了古稀的年齡才知道，就是有再好的身體，那也不能只憑自己的喜好去有的放矢。大自然雖然可愛，那也需要識時務(wù)，需要與時俱進(jìn)，也需要與人有別，還需要有自尊自愛。</p><p class="ql-block"> 隨著夏至日的慢慢逝去，眼看氣溫節(jié)節(jié)升高的同時，出汗的機率也越來越大，伏天暑熱更是日趨靠近。特別是當(dāng)小暑來臨之后，不日便是伏天與大暑同行。一直要到處暑后的半個月，才是今年暑熱的告別之時。</p><p class="ql-block"> 因此，伏天暑熱期間，無論是男女老幼都要切實認(rèn)真的避暑才好，雖然當(dāng)下的避暑途徑有很多。但是，值得提倡的還是居家避暑猶為重要。因為一是實惠，可以充分的利用好現(xiàn)有資源，無需再行開發(fā)。二是無論老幼，在家里扶起籬笆便是墻，一切都可以做到心里有數(shù)，況且還會得心應(yīng)手。三是要切記白居易前輩，在他所作“古熱”詩中的衷告∶不是禪房無熱到，而是心靜自然涼。真是∶</p><p class="ql-block"> 暑熱汗多氣溫高，</p><p class="ql-block"> 安靜降溫是妙招。</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)清潔憑收納，</p><p class="ql-block"> 粗茶淡飯切莫挑。</p><p class="ql-block"> 汗里蒸化鹽和水，</p><p class="ql-block"> 補回得從飲品撈。</p><p class="ql-block"> 伏天西瓜味道正，</p><p class="ql-block"> 水中有甜樂淘淘。</p><p class="ql-block"> </p>