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但能心靜自然涼

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<p class="ql-block"> 當(dāng)下家居雖然空調(diào)可制冷氣,冰柜有冷藏冷飲。戶外有避暑山莊,大山還有溪水漂流。但是,暑熱依然難耐。特別是在氣喘吁吁時候的悶熱之際,和汗黏體膚那刻的難受不適之時。突然,唐代詩人白居易的那首《古熱題恒寂師禪室》,往返流連于心頭,并且還時浮時現(xiàn)的映入眼簾∶</p><p class="ql-block"> 人人避暑走如狂,</p><p class="ql-block"> 獨有禪師不出房。</p><p class="ql-block"> 可是禪房無熱到,</p><p class="ql-block"> 但能心靜即身涼。</p><p class="ql-block"> 思想間,覺得白居易老先生雖然是“詩題恒寂師禪室”。但是,他采用的方法,卻是借禪師與眾不同的,而且還是獨樹一幟的避暑方法來說道。居然是“恒寂師尊把自己關(guān)在禪房避暑”。這樣的辦法難道是禪房不熱,或是熱不能進(jìn)入禪房?原來白居易題詩“古熱禪室”,就是要向世人說明這么樣一個道理,那就是“心靜自然涼”。這句流傳于民間的俗語,何又不是真理呢!</p><p class="ql-block"> 熱從何來?貧身從前輩題詩中,也能悟出道理來。并認(rèn)為∶一是來自太陽炙熱的光芒,二是來自室外樹欲靜時風(fēng)也止的時候,三是室內(nèi)物亂繁生的空間,四是自個兒心煩氣躁的片刻,五也可能是意亂情迷的時候。接下來的便是熱的感受,有的是熱得直冒汗水,甚至是汗流浹背;有的則是悶熱時的疲憊難耐,即讓你無汗可流,也讓你無汗可拭,雖然是流汗不得,擦拭也不得。但是,也可以讓你覺得自己的體膚,汗?jié)n黏糊黏糊的。擦又無汗可擦,拭又無可奈何。洗一把臉,或者是擦拭一把身子,倒也感覺良好,卻又舒適不了多長時間。沖一沖涼吧,確實也是真可愛人,舒服倒是舒服了。可又不想停下來,還有一直沖下去的念想。然而卻知道,那是不可能的。</p><p class="ql-block"> 憶想當(dāng)年孩提時候的發(fā)小,那可算是自甶得很,也可算得是有條件。別說是赤日炎炎,汗滴禾下土的暑熱伏天期間。就是春末時分的清明,和谷雨淺涼的時節(jié)。咱們也會在藍(lán)天白云之下,或者是在微風(fēng)送暖的春暖花開季節(jié)。只要有機會行走在湖畔港汊,或者是面對那小河溪水、湖泊溝渠,更或是清水池塘。小伙伴們都會毫無顧忌的脫下衣裳,盡了褲衩,高高興興的去擁抱大自然。一直到興致盎然,孜孜以求時刻。當(dāng)遇上勞累疲憊的虛熱,或者是受氣溫影響的悶熱間,更或是來自個人情緒的影響。咱們都會邀上三朋幾友奏到一處兒,游上個把小時,甚至半天時間,來一場嬉戲打鬧,或者是痛痛快快的洗上一個冷水澡,也是自然而然。</p><p class="ql-block"> 總而言之,熱是夏天特有的時令。隨著時光的流逝,寒來暑往雖然不是什么稀罕之事。但是,孩提一晃便已邁步在古稀之年的耄耋路上。然而,一旦到了古稀的年齡才知道,就是有再好的身體,那也不能只憑自己的喜好去有的放矢。大自然雖然可愛,那也需要識時務(wù),需要與時俱進(jìn),也需要與人有別,還需要有自尊自愛。</p><p class="ql-block"> 隨著夏至日的慢慢逝去,眼看氣溫節(jié)節(jié)升高的同時,出汗的機率也越來越大,伏天暑熱更是日趨靠近。特別是當(dāng)小暑來臨之后,不日便是伏天與大暑同行。一直要到處暑后的半個月,才是今年暑熱的告別之時。</p><p class="ql-block"> 因此,伏天暑熱期間,無論是男女老幼都要切實認(rèn)真的避暑才好,雖然當(dāng)下的避暑途徑有很多。但是,值得提倡的還是居家避暑猶為重要。因為一是實惠,可以充分的利用好現(xiàn)有資源,無需再行開發(fā)。二是無論老幼,在家里扶起籬笆便是墻,一切都可以做到心里有數(shù),況且還會得心應(yīng)手。三是要切記白居易前輩,在他所作“古熱”詩中的衷告∶不是禪房無熱到,而是心靜自然涼。真是∶</p><p class="ql-block"> 暑熱汗多氣溫高,</p><p class="ql-block"> 安靜降溫是妙招。</p><p class="ql-block"> 室內(nèi)清潔憑收納,</p><p class="ql-block"> 粗茶淡飯切莫挑。</p><p class="ql-block"> 汗里蒸化鹽和水,</p><p class="ql-block"> 補回得從飲品撈。</p><p class="ql-block"> 伏天西瓜味道正,</p><p class="ql-block"> 水中有甜樂淘淘。</p><p class="ql-block"> </p>