<p class="ql-block">經(jīng)過(guò)兩年的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己還想留在簡(jiǎn)易樂(lè)學(xué)課堂，我也逐漸理解自己的日常心理現(xiàn)象和狀態(tài)，它直接從情緒心理入手，擅長(zhǎng)對(duì)負(fù)面情緒進(jìn)行逆轉(zhuǎn)修復(fù)，對(duì)正面情緒進(jìn)行揚(yáng)升。</p><p class="ql-block">今天學(xué)習(xí)第五章“愛(ài)”這個(gè)詞條之后，收獲頗多，對(duì)"愛(ài)“的理解也更具象化！</p> <p class="ql-block">愛(ài)就是嘉許和欣賞，愛(ài)自己就是嘉許和欣賞自己，愛(ài)孩子就是嘉許和欣賞孩子，愛(ài)貓就是無(wú)條件地寵它。愛(ài)里面，沒(méi)有挑剔和評(píng)判，如果夾雜著評(píng)判和挑剔就不是純粹的愛(ài)，愛(ài)就不存在了！</p> <p class="ql-block">一個(gè)人不會(huì)愛(ài)自己就不會(huì)愛(ài)別人。愛(ài)人先愛(ài)己，只有自己綻放了，才能發(fā)光給別人，別人也不會(huì)接收一個(gè)垃圾人的愛(ài)！</p> <p class="ql-block">愛(ài)要表達(dá)出去，并且被對(duì)方收到。這里，我尤其有感觸的是“愛(ài)的五種語(yǔ)言：</p><p class="ql-block">——1、禮物的行為：給對(duì)方一種配得、價(jià)值感的愛(ài)；</p><p class="ql-block">——2、贊美的語(yǔ)言：給對(duì)方情緒揚(yáng)升的感覺(jué)，愛(ài)的直接、直白、無(wú)界限感；</p><p class="ql-block">——3、肢體的接觸：給對(duì)方默默含情、生理需求的滿足，也是合一，心和意和的體現(xiàn)；</p><p class="ql-block">——4、親密的時(shí)光：給予對(duì)方陪伴、惺惺相惜的時(shí)間補(bǔ)給，才能互相體現(xiàn)情緒價(jià)值，互補(bǔ)能量，發(fā)展成激情；</p><p class="ql-block">——5、服務(wù)的行為：給予對(duì)方相互支撐、合作、可信賴、可依靠的保障，服務(wù)是互相的，也是雙方一生親密無(wú)間的享受！</p> <p class="ql-block">愛(ài)要大聲說(shuō)出來(lái)！藏在心里，默默地愛(ài)、無(wú)聲的愛(ài)，被愛(ài)的人接收不到，不來(lái)電?。?ài)的語(yǔ)言，也是愛(ài)的信號(hào)，如果沒(méi)有信號(hào)發(fā)送出去，你的愛(ài)就如同空氣，不被重視！一個(gè)好媳婦默默為老公洗好衣服、熨燙好、疊好，為什么他還是不滿意？因?yàn)閻?ài)沒(méi)有經(jīng)過(guò)言辭和親密場(chǎng)景輸送！</p> <p class="ql-block">用對(duì)方喜歡的方式去愛(ài)才叫愛(ài)，用自己喜歡的方式去愛(ài)叫掌控！尤其是對(duì)孩子，時(shí)代不同了，我們還用打罵的方式來(lái)教育，顯然是不合時(shí)宜！</p><p class="ql-block">最高維的愛(ài)是無(wú)條件的愛(ài)，沒(méi)有期待，沒(méi)有理由，全然敞開(kāi)，“孩不嫌母丑、狗不嫌家貧”的方式，而且無(wú)需回報(bào)、滿滿的信任！被這樣的愛(ài)包圍，就像回歸到了光里，被愛(ài)照耀，反射更多更久遠(yuǎn)的光！</p>