<p class="ql-block ql-indent-1">家里的小朋友總是打噴嚏、流鼻涕，你以為只是普通感冒？當(dāng)心，這可能是過(guò)敏性鼻炎在作怪！</p><p class="ql-block ql-indent-1">很多人覺(jué)得過(guò)敏性鼻炎是小問(wèn)題，扛一扛就過(guò)去了。但事實(shí)上，它是免疫系統(tǒng)對(duì)花粉、塵螨等物質(zhì)的“過(guò)度防御”，不僅影響孩子的生活，長(zhǎng)期還可能引發(fā)睡眠障礙、注意力不集中等問(wèn)題。</p><p class="ql-block ql-indent-1">生活中我們要警惕過(guò)敏性鼻炎的四大典型癥狀：1.連環(huán)噴嚏，一打就是五六個(gè)；2.鼻子癢到忍不住揉搓甚至做鬼臉；3.鼻塞到晚上睡不好；4.清水樣的鼻涕流個(gè)不停。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家庭護(hù)理做好以下三步，讓孩子呼吸更輕松：</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一，環(huán)境隔離：防螨床罩安排上，每周用60℃熱水清洗床單；花粉季節(jié)外出戴好口罩。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 第二，鼻腔清潔：像給鼻子'洗澡'一樣，每天1-2次生理鹽水沖洗。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 第三，生活管理：保持家里干燥通風(fēng)，空調(diào)濾網(wǎng)記得每月清洗！</p><p class="ql-block ql-indent-1">如果癥狀嚴(yán)重，一定要及時(shí)就醫(yī)！鼻用激素或抗組胺藥能有效控制癥狀，但需遵醫(yī)囑使用，千萬(wàn)別自己亂買(mǎi)藥。過(guò)敏性鼻炎雖難根治，但規(guī)范護(hù)理能讓癥狀可控，科學(xué)防護(hù)比“硬扛”更重要。</p>