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人生不易,請(qǐng)學(xué)會(huì)快樂(lè)

靜心

<p class="ql-block">人這一輩子,短短三萬(wàn)來(lái)天,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短,是要快樂(lè)的活好今天,還是焦慮的期待明天,是很多人面臨的選擇題。</p> <p class="ql-block">答案當(dāng)然不言而喻,我們必須快樂(lè),今天才是我們真正擁有的,今天的快樂(lè)才是最真實(shí)的。</p> <p class="ql-block">我們要學(xué)會(huì)給苦澀的生活多添一點(diǎn)糖果,少加一點(diǎn)牢騷和苦水。</p><p class="ql-block">那開心糖果要從哪里來(lái),基本的物質(zhì)當(dāng)然不可或缺,但最終要靠心態(tài),好心態(tài)是生產(chǎn)糖果的沃土。</p><p class="ql-block">所以,即便沒有擁有多少,即便沒有什么結(jié)果,也不要因此就傷心難過(guò),喪失希望,因?yàn)榻Y(jié)果不是必須的,也是無(wú)法刻意求索的。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)實(shí)中,我們都會(huì)習(xí)慣性的把快樂(lè)建立在物質(zhì)和結(jié)果的基礎(chǔ)上,把快樂(lè)與結(jié)果死死綁在了一起。</p><p class="ql-block">似乎缺乏了物質(zhì),沒有得到預(yù)期的結(jié)果,我們就沒有了快樂(lè)的資格。</p><p class="ql-block">但是,活通透了就會(huì)發(fā)現(xiàn),我們其實(shí)很多時(shí)候并不需要那么多,世界也不會(huì)給我們那么多,知足就快樂(lè)多了。</p> <p class="ql-block">很多時(shí)候,我們被欲望抬高了快樂(lè)門檻,我們把快樂(lè)關(guān)在了明日欲望的囚牢里。</p> <p class="ql-block">最讓人感到勞累的就是情緒的疲憊,身體累了,睡一覺吃一頓就能快速回血,但如果情緒出問(wèn)題了,人怎么都不舒服。</p> <p class="ql-block">實(shí)話說(shuō),我們現(xiàn)在很多人并不快樂(lè),不但不快樂(lè),還非常的焦慮和急躁。</p><p class="ql-block">當(dāng)然原因是多方面的,有外部因素,更有自己的主觀原因。</p> <p class="ql-block">我們也很難看清大趨勢(shì),誰(shuí)知道明天會(huì)是什么樣呢?誰(shuí)知道明天是好還是不好呢?</p> <p class="ql-block">我們就像河流中的一片落葉,不知要飄到哪里,也不知道會(huì)經(jīng)過(guò)什么險(xiǎn)灘激流,只能隨著浪花一路向前。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在,大家生活壓力都很大,錢難賺了,工作繁重,責(zé)任重大,有的人迷茫無(wú)措,有的人精神頹廢,有的人咬牙堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">我們總想快點(diǎn)得到,多得到一些,總在期待好的結(jié)果。</p><p class="ql-block">但結(jié)果卻總是不盡人意,快樂(lè)也在這樣的執(zhí)悟念中被慢慢消耗。</p> <p class="ql-block">但結(jié)果卻總是不盡人意,快樂(lè)也在這樣的執(zhí)悟念中被慢慢消耗。</p> <p class="ql-block">我們的思維意識(shí)已經(jīng)被嚴(yán)重固化,每一件事情都與結(jié)果對(duì)等貼上了某種情緒的標(biāo)簽。</p><p class="ql-block">好事、好結(jié)果=快樂(lè),愁事、不好的結(jié)果=難過(guò),這就是我們的思維定勢(shì)和公式。</p> <p class="ql-block">好結(jié)果、順利的事,我們就快樂(lè)開心,充滿希望與激情。</p><p class="ql-block">壞結(jié)果、不順利的事,我們就難過(guò),愁眉苦臉,感覺人生都要崩塌了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">順?biāo)靹t喜,坎坷則悲,得到就喜,失去就悲,我們的快樂(lè)就這樣被結(jié)果無(wú)情控制著。</p><p class="ql-block">正因?yàn)槭沁@樣的思維模式,所以我們的快樂(lè)被自己剝奪了,因?yàn)榻Y(jié)果或許永遠(yuǎn)不會(huì)如你所愿。</p> <p class="ql-block">我想通了一個(gè)問(wèn)題,那就是,任何事情和結(jié)果,一定不會(huì)一廂情愿的如你所愿。</p><p class="ql-block">快樂(lè)只會(huì)來(lái)自努力過(guò)程中的意外驚喜,來(lái)自自己努力、盡力后的從容不迫。</p> <p class="ql-block">要獲取快樂(lè),其實(shí)也很簡(jiǎn)單,那就是斬?cái)嗲榫w和結(jié)果之間的關(guān)系,不要讓情緒和結(jié)果在一個(gè)胡同里擁擠不堪。</p><p class="ql-block">情緒有情緒的陽(yáng)光大道,結(jié)果有結(jié)果的羊腸小道,互不干涉,和諧相處。</p> <p class="ql-block">我們只需要去經(jīng)歷生活,感受生活,跨越生活,而不必為結(jié)果所困。</p> <p class="ql-block">結(jié)果歸結(jié)果,很多結(jié)果無(wú)法掌控,該發(fā)生的必會(huì)發(fā)生,那該是什么樣就是什么樣。</p><p class="ql-block">情緒歸情緒,自己的情緒自己做主,讓情緒去自由飛翔,而不是拖著沉重的結(jié)果。</p> <p class="ql-block">不必為難自己,不必抱怨別人的苛刻,也不必氣憤自己總是不行,凡事盡力就足夠了。</p><p class="ql-block">這樣雖然不能解決所有的問(wèn)題,但卻可以從容應(yīng)對(duì)大部分的難題。</p> <p class="ql-block">老天在安排你每天的生活時(shí),并不會(huì)為你的承受力和情緒考慮,并不會(huì)區(qū)分好事壞事,老天只會(huì)生活一股腦的把扔給你我。</p><p class="ql-block">心態(tài)好的人,坦然從容的接受所有的問(wèn)題,接納自己,也接受別人,更接受結(jié)果。</p> <p class="ql-block">今天的天氣就是最好的,不管狂風(fēng)暴雨,還是風(fēng)雪交加,明天的風(fēng)和日麗和陽(yáng)光明媚,那是明天的事。</p><p class="ql-block">自己的快樂(lè)自己做主,快樂(lè)并非來(lái)自別人的認(rèn)可和理解。</p><p class="ql-block">你不必刻意偽裝和隱忍自己,不必為別人的情緒買單,快樂(lè)在于活出真實(shí)的自己。</p> <p class="ql-block">人生最美的風(fēng)景,不是你到達(dá)了哪一個(gè)景點(diǎn),而永遠(yuǎn)在路上,一路向前,跨越坎坷,享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這便是快樂(lè)的人生。</p> <p class="ql-block">尋求快樂(lè)和幸福,并非放棄努力,而是盡力之后的坦然,認(rèn)真生活后從容,既順其自然,又不隨便隨意。</p> <p class="ql-block">普通人的快樂(lè)像夏夜的螢火蟲——不必是整片星空,點(diǎn)點(diǎn)微光就足夠照亮回家的路。</p><p class="ql-block">正如作家豐子愷所說(shuō):“這個(gè)世界不是有錢人的世界,也不是無(wú)錢人的世界,它是有心人的世界?!?lt;/p> <p class="ql-block">編輯制作/靜心</p><p class="ql-block">手機(jī)攝影/靜心</p><p class="ql-block">配樂(lè)/《人生一世不容易》</p>