<![CDATA[<td id="wjszo"></td>]]>|
<p class="ql-block"> 7月4日下午，太原市杏花嶺區(qū)桃園區(qū)域黨群服務(wù)中心心理咨詢室，由山西人人心理健康咨詢服務(wù)中心為會(huì)員提供的全年40節(jié)家業(yè)共生團(tuán)體沙盤第14次服務(wù)【小暑】——節(jié)氣與心靈的對(duì)話團(tuán)體沙盤圓滿結(jié)束。此次活動(dòng)由山西省心理咨詢師協(xié)會(huì)沙盤專委會(huì)副主任委員張建宏老師帶領(lǐng)。會(huì)員們?cè)谏潮P的方寸之地，探尋著自我成長(zhǎng)之路。</p> <p class="ql-block"> 7月7日小暑至，盛夏始。當(dāng)傳統(tǒng)節(jié)氣遇見心理學(xué)，那些關(guān)于認(rèn)知、情緒與行為的智慧，正如沙盤中的一草一木，悄然生長(zhǎng)..."</p> 曬霉：給認(rèn)知一場(chǎng)"陽(yáng)光SPA" <p class="ql-block"> 小暑有'曬紅綠'的習(xí)俗，我們的認(rèn)知也需要晾曬。</p><p class="ql-block"> “我必須完美”“我不夠好”……這些藏在心底的“認(rèn)知霉斑”，被會(huì)員們用沙具具象化。通過(guò)“認(rèn)知解構(gòu)三問(wèn)”，那些固執(zhí)的念頭開始松動(dòng)。</p> 煮茶：情緒的溫度剛剛好 <p class="ql-block"> 民間說(shuō)“小暑大暑，上蒸下煮”?，F(xiàn)在我們一起“煮”情緒茶……</p><p class="ql-block"> 情緒如茶，濃淡皆可品。</p> 食新：種下正念的"微習(xí)慣" <p class="ql-block"> 可持續(xù)的正念不在時(shí)長(zhǎng)，而在日常。就像小暑吃藕，要的就是'絲絲相連'的堅(jiān)持。</p><p class="ql-block"> 記?。耗愕恼畈恍枰昝溃灰窆?jié)氣一樣，有它自然的節(jié)奏。放下手機(jī)，好好吃飯，好好睡覺(jué)。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)結(jié)束一起去看望住院康復(fù)中的大恒老師！快快好起來(lái)！大家都在等你回來(lái)！</p> 讓改變從一場(chǎng)沙盤體驗(yàn)開始 <p class="ql-block"> 在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常被情緒裹挾、被焦慮困擾，卻很少有機(jī)會(huì)停下來(lái)，像整理房間一樣整理自己的內(nèi)心。每周五下午的沙盤體驗(yàn)不僅僅是一次活動(dòng)，更是一次心靈的“養(yǎng)生”——在這里，你可以：</p><p class="ql-block">? 用雙手“看見”情緒，不再被模糊的焦慮支配；</p><p class="ql-block">? 用沙具重構(gòu)認(rèn)知，打破自我設(shè)限的思維慣性；</p><p class="ql-block">? 用微習(xí)慣啟動(dòng)改變，讓正念像呼吸一樣自然。</p><p class="ql-block">下一次，我們等你一起——</p><p class="ql-block">在沙盤里種下覺(jué)察，在生活里收獲從容。 ??</p> 下周預(yù)告 <p class="ql-block"><b> 7月11日下午第15場(chǎng)活動(dòng):</b></p><p class="ql-block">家庭——超時(shí)空拯救隊(duì)</p><p class="ql-block">核心痛點(diǎn)： 家庭成員（如夫妻、親子）生活在同一屋檐下，卻像不同時(shí)空的過(guò)客，缺乏共同的方向、分享的夢(mèng)想、協(xié)作的樂(lè)趣，導(dǎo)致關(guān)系疏離、凝聚力下降。</p> <p class="ql-block"> 山西人人心理推出系列沙盤心理成長(zhǎng)活動(dòng)，包括職場(chǎng)減壓、家庭關(guān)系、團(tuán)隊(duì)凝聚力等主題?；顒?dòng)組織者呼吁："每個(gè)人都需要一個(gè)安放情緒的樹洞，歡迎關(guān)注我們，每周一次的心靈之旅等你啟程！"</p><p class="ql-block"> 我們等你回姥姥家?。?！</p> 家業(yè)共生節(jié)氣能量站 <p class="ql-block">【報(bào)名方式】</p><p class="ql-block">1、年會(huì)員360元，全年體驗(yàn)40節(jié)家業(yè)共生節(jié)氣能量站團(tuán)體沙盤主題課；</p><p class="ql-block">2、月會(huì)員100元，可以參加4次團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)體驗(yàn)工作坊；</p><p class="ql-block">3、單次團(tuán)體沙盤成長(zhǎng)工作坊49.9元/次。</p><p class="ql-block">【時(shí)間】3月21日開始，持續(xù)40次每周五15：00-17：00</p><p class="ql-block">【地址】山西人人心理健康科技志愿服務(wù)隊(duì)秘書處（杏花嶺桃園區(qū)域黨群服務(wù)中心愛心驛站）</p><p class="ql-block">會(huì)員客服：13934155707</p> 活動(dòng)集錦 <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ee1xeli" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（13）|| 喚醒紅色記憶——讓我們?cè)谏潮P里觸摸“紅色溫度”</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e6jclnk" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（12）|| 夏至心里話：節(jié)氣里的情緒密碼！40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e0flnda" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（11）||我和父親沙盤體驗(yàn)，讓我們讀懂了“愛”的另一種模樣—— 40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5du0opgs" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（10）||當(dāng)芒種遇見沙盤：一場(chǎng)關(guān)于“播種與收獲”的心靈奇旅—— 40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dgpqdhh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（9）||“與內(nèi)在小孩的六一約會(huì)” ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5d3b7lfz" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（8）||“小滿時(shí)節(jié)，心滿自足” 在“未滿”中遇見生命的圓滿 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dglyd84" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（7）||工位風(fēng)水改造站 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5dgiw1gh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（6）||在沙盤中遇見母愛，讓感恩不再沉默 ——40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5cp3se4i" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（5）人生重啟膠囊——沖破年齡框定行為的自我束縛//40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5cidd69o" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（4）“谷雨” 多巴胺種植圓——打破「短視頻刷不停」的成癮循環(huán)//40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ccoeoev" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（3）“在春天種下破除社交恐懼的種子??，秋天收獲自在人生”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5by39r9y" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（2）“賽博掃墓計(jì)劃—感受放下過(guò)往執(zhí)念的輕松感”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5bqr5fyh" target="_blank">沙盤會(huì)員服務(wù)（1）“別讓別人的質(zhì)疑，成為你內(nèi)心的枷鎖”40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒嘍！</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5bhml6hu" target="_blank">大恒姥姥帶你“玩”沙盤‖會(huì)“玩”沙盤的人，人生都不會(huì)差！40次長(zhǎng)程陪跑，快回姥姥家玩兒沙盤吧！</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://nginx-sxrb.app.sxrbw.com/sxrb/site1/mweb/202503/04/c1989732.html?xyt=1741060991767" target="_blank">山西日?qǐng)?bào)//太原：“暖心杏花”傳遞溫暖</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://app-new.sxwbs.com/pages/2025/03/03/593f148f490549c09d900afa45d937e9.html" target="_blank">山西晚報(bào)//太原杏花嶺區(qū)啟動(dòng)“暖心杏花”全域文明實(shí)踐月 弘揚(yáng)雷鋒精神</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/57h8kgls" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>太原市退役軍人事務(wù)局//鞏固深化黨紀(jì)學(xué)習(xí)教育成果，打造忠誠(chéng)干凈擔(dān)當(dāng)?shù)母刹筷?duì)伍</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4wyts1dh" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>沉浸式團(tuán)體沙盤走進(jìn)太行干部學(xué)院，為長(zhǎng)治市消防救援支隊(duì)開展心理減壓</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4vtw89lk" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>沉浸式團(tuán)體沙盤紅色黨課走進(jìn)大同市平城區(qū)委黨校</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4q8lu088" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>主題鮮明、方式新穎，這場(chǎng)創(chuàng)新理論培訓(xùn)讓新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想入腦入心</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4pv27kzs" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山西省市場(chǎng)監(jiān)管局以學(xué)鑄魂、以學(xué)增智、以學(xué)正風(fēng)、以學(xué)促干，推動(dòng)市場(chǎng)監(jiān)管高質(zhì)量發(fā)展</a></p> <p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/4pkmtk7x" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>山西省監(jiān)獄系統(tǒng)黨員干警學(xué)思想 強(qiáng)黨性 重實(shí)踐 建新功</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/kRuoau-RW-tktwTRFRRxDw" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>人社部2023年度綜合培訓(xùn)山西班、鄉(xiāng)村振興專項(xiàng)培訓(xùn)山西班在陽(yáng)曲縣委黨校開班</a></p>