<p class="ql-block">【綠葉掩映下的甜蜜】</p><p class="ql-block">?025 火龍果</p><p class="ql-block">維C豐富?火龍果，</p><p class="ql-block">合成膠原蛋白足。</p><p class="ql-block">膳食纖維花青素，</p><p class="ql-block">自由基氧可清除。</p><p class="ql-block">緩解便秘真實信，</p><p class="ql-block">皮膚結(jié)構(gòu)能維護(hù)。</p><p class="ql-block">——子多：《果蔬軼訣》</p> <p class="ql-block">附注：</p><p class="ql-block">[食用禁忌]</p><p class="ql-block">①火龍果糖分含量較高，糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用，過量攝入可能導(dǎo)致血糖快速上升。</p><p class="ql-block">②腸胃功能較弱者大量食用可能會引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，因為火龍果性涼且富含膳食纖維，會加快腸道蠕動。</p><p class="ql-block">③對火龍果過敏的人群食用后可能會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏反應(yīng)。</p> <p class="ql-block">[溫馨提示]</p><p class="ql-block">食用火龍果要控制量，一般一天不超過一個。食用時應(yīng)注意觀察身體反應(yīng)，若有不適要立即停止。糖尿病患者食用前最好咨詢醫(yī)生。一旦食用后出現(xiàn)嚴(yán)重不適，需及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block">?（2025年7月5日子多整理分享）</p>