<p class="ql-block"> 一個(gè)堅(jiān)持跳舞的中老年人和一個(gè)從不跳舞的中老年人,兩者收獲是兩種截然不同的生活。</p> <p class="ql-block"> 跳舞的目的不是讓你成為舞臺(tái)上耀眼的那顆明星,而是在于你每天舉手投足之間散發(fā)著身體的活力,讓你看起來精神飽滿。</p> <p class="ql-block"> 堅(jiān)持跳舞你的身體就不會(huì)被疾病輕易的擊垮,你的精神也不會(huì)被孤獨(dú)所輕易的去吞噬。</p> <p class="ql-block"> 更重要的是,我們能夠收獲健健康康的體魄,不給兒女添加負(fù)。</p> <p class="ql-block"> 但跳舞的好處當(dāng)然不會(huì)一下子呈現(xiàn),但卻會(huì)在五年、十年后的某一天,當(dāng)你身邊的人因身體衰老而行動(dòng)不便時(shí),你卻能夠身體輕盈的在公園里翩翩起舞!來吧,想收獲這一份人生精彩的你一定要記得堅(jiān)持跳舞。</p><p class="ql-block"> 2025.7.5</p>