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自由書寫之期末總結(jié)

果果媽媽

<p class="ql-block">哈哈,我昨天在家在想我們是不是要回看一下學(xué)習(xí)之前的期待是否實(shí)現(xiàn),下面是我的總結(jié):</p><p class="ql-block">我的目標(biāo)是:提升自己的感受能力、覺察力、共情能力、鏡映能力。</p><p class="ql-block">與學(xué)習(xí)之前相比:</p><p class="ql-block">覺察能力有所提高,一動(dòng)一念有時(shí)候可以清晰感知自己背后的信念和動(dòng)力;</p><p class="ql-block">對(duì)家人的共情能力更加多了;鏡映能力也有所提升;</p><p class="ql-block">高老師帶我們做了孿生練習(xí)、理想化練習(xí)、主題式自由書寫等,我感知到很多事情都需要回到自己;</p><p class="ql-block">秦老師帶我們做的冥想讓我也受益匪淺;</p><p class="ql-block">思涵的對(duì)事物感知到背后深層次的關(guān)系和動(dòng)力、整體事件的覺察、做自己、勇敢閉關(guān)讓我很佩服,希望自己以后有機(jī)會(huì)也試試;</p><p class="ql-block">小美俏皮可愛靈動(dòng)的感受力讓我很喜歡;</p><p class="ql-block">睿睿在家庭中肩負(fù)重?fù)?dān)、砥礪前行的堅(jiān)韌不拔,讓我很佩服,相信你一定可以一步一步到達(dá)你相信的彼岸;</p><p class="ql-block">蘭蘭總是為大家服務(wù)、對(duì)大家很重視、對(duì)所有人都那么柔情似水,我感到特別欣賞和溫暖;</p><p class="ql-block">甜蜜用心、細(xì)致的感受力,我感到開心,很有意義;</p><p class="ql-block">丹丹在很多時(shí)候?qū)瞎目匆姟?duì)孩子的接納、對(duì)自己的接納,我感到很佩服;</p><p class="ql-block">最后感謝自己接納自己的不完美,允許自己成為自己,不斷精進(jìn),成為了更好的自己[慶祝][慶祝][慶祝]!</p><p class="ql-block">感謝老師們,學(xué)友們一起傾情付出和貢獻(xiàn)自己的一份力量[擁抱][擁抱][擁抱];</p><p class="ql-block">感謝一直積極向上、樂觀的自己![愛心][愛心][愛心]</p>