<p class="ql-block">今天晚上有點累，早早地就倚在床上看書了。讀了《繪畫心理學(xué)》第六章《在你拒絕之前說“不”》后，我寫了一句讀后感：能承受失敗才是成長。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大約成功和失敗的話題屬于老生常談了，關(guān)于成功失敗之間的關(guān)系也有許多名人論證過，這方面名言警句滿地都是。但是這個話題任何時候，任何年齡段都不過時。因為我們一生中都會經(jīng)歷許多成功和失敗。成功的時候我們會不太在意就得意揚揚地過去了，但是失敗卻不一樣，往往會在失敗里面輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徘徊許久，當(dāng)然并沒有否定這些輾轉(zhuǎn)反側(cè)和徘徊，只是想說接受成功確實比接受失敗容易多了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">先說這一章對我觸動最大的一句話：當(dāng)你感受到快要失敗的時候，就會先做出反應(yīng)，是你自動放棄的，而不是你做不好。仔細(xì)回想我的人生，我大概也是這樣的。承受不了失敗之痛，在感覺快要失敗的時候，一定是我要去掌握主動權(quán)，主動放棄。那么我在逃避什么？我是不是缺乏一股韌勁兒？經(jīng)心理學(xué)家分析，這是一種過度防御。那么究其根源，我的童年和這相關(guān)的創(chuàng)傷又是什么？這得我去好好想想……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有一個觀點對于我來說也有意義——關(guān)于遲到的事。我也不知道從什么時候開始，我無論做什么總是會遲到，或者瀕臨遲到的邊沿。八點開會我可能踩著點去，九點開會我依然如是……每一次聚會我都不會是早到的人……朋友們都知道我這個缺點，每次都狠狠批評，我也每次都不改……后來聽人說我這是控制欲在作怪，總是想把主動權(quán)掌握在自己手里。雖然不是很贊同 但是也沒有找到更合理的解釋。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">綜上所述，我是一個掌控欲很強的人咯。到底是小時候哪件事讓我沒有掌控感呢？倒是想起小時候媽媽讓我管教不聽話的弟弟，我總是管不好，媽媽老是說我沒有出息，連弟弟都管不好。會不會這些年來，我一直都在用另一種方式給媽媽證明，我有出息……所以才希望得到掌控感，擁有掌控感了就不會被認(rèn)為沒出息，嗎？半生努力，都是為了證明我有能力？！回過頭來看，我已然取得了許多成就，但是卻沒有被媽媽看見——所以——我一直一直都在努力……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嗯?；蛟S是這樣的，吧？</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“生命通過藝術(shù)而自救?！?lt;/p><p class="ql-block"> ——尼采</p><p class="ql-block">今天晚上讀第二節(jié)《繪畫分析與心理治療的理論基礎(chǔ)》，一看這理論二字，我知道我看不完就會犯困。果不其然，我最終是沒有把理論看完的……索性來把這些理論堆砌一下：</p><p class="ql-block">心理投射理論、人類大腦半球分工功能理論、繪畫心理治療的理論取向。哈哈一堆砌發(fā)現(xiàn)不就三個理論嗎？前兩個理論貌似熟悉，只是第三個理論有各種流派，有些暈頭轉(zhuǎn)向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是另辟蹊徑，不看理論，看別人的實踐，實踐有趣，趣味性的東西看多了，自己總結(jié)一下，回過頭來再看理論會不會更能理解呢？管他三七二十一，本著看書悅己的目標(biāo)去，喜歡哪里看哪里，但是還達(dá)不到風(fēng)吹哪頁看哪頁……</p> <p class="ql-block">來來來，看艾瑞克森咯！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一章《艾瑞克森運用的趣聞軼事》，一聽題目，睡意跑了一半。</p><p class="ql-block">大致意思看了，得出結(jié)論：趣聞軼事這種方法的運用需要治療師自身有很高的覺察力，而且多方覺察。雖如是，但是也有一些啟發(fā)，當(dāng)你在給別人講故事的時候，別人的一些微表情，微行為其實也值得關(guān)注。因為他可能在提示你一些什么，但是一個人還好， 一方面也還好，那樣可以抓住放在心里，然后故事結(jié)束了再討論。要是團(tuán)體的，有多個細(xì)節(jié)都要微表情微行為怎么辦？對于治療師來說是極大的考驗。</p><p class="ql-block">當(dāng)我對這個內(nèi)容看得正起勁兒的時候，微信有人告訴我說學(xué)生期末考試成績出來了……喲嚯，不能專注了。</p><p class="ql-block">罷罷罷，待明天再來細(xì)讀。</p>