<p class="ql-block">2025.6.3 星期四 天氣：晴</p><p class="ql-block"> 出發(fā)遇見風(fēng)景，此時此刻都是彼此的風(fēng)景。當(dāng)下的自己美美的，優(yōu)秀的，堅(jiān)持的，我愛自己。</p> <p class="ql-block"> 讀書會分享：</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">減少內(nèi)耗的方法：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（1）.聽從身體的聲音。（2）. 不給自己找借口（馬上行動）。（3）. 想的簡單。（4）轉(zhuǎn)念</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);">真正的自由：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我不想做什么，我就可以不做（掌控感）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250);"> 直播金句：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1. 身身相行，即是自己先做到，去行不言之教。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2. 教育是生命影響生命，如果自己都沒活明白，都活的不綻放，如何去影響別人。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3. 生命中只有當(dāng)下才是真正能感知的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4. 實(shí)在的人會很辛苦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5. 習(xí)性很難改變，要多調(diào)整自己的心性和能量狀態(tài)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6. 綻放比優(yōu)秀更重要。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7 . 我本身就是風(fēng)景，我本身就是美好。</b></p>