<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">隨著夏日的腳步漸近，2025年春季學(xué)期即將畫上圓滿的句號。這一學(xué)期，家校同心同行，共同陪伴孩子在知識的海洋中遨游，在成長的道路上收獲累累碩果。在此，誠摯感謝您始終如一的信任、包容與全力支持。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為確保孩子們度過一個安全、充實且難忘的假期，現(xiàn)將放假安排及注意事項告知如下，請您仔細閱讀放假通知及溫馨提示。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">???放假時間</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年7月5日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(農(nóng)歷六月十一，星期六）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">???返校時間</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)生于2025年8月31日(農(nóng)歷七月初九，星期天)來校報到，9月1日正式上課。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">假期生活</b></p> 健康作息 <p class="ql-block ql-indent-1">保障睡眠時間。給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，控制室內(nèi)適宜的亮度、溫度及濕度。幫孩子養(yǎng)成自主管理、規(guī)律作息、按時就寢的好習(xí)慣。準(zhǔn)時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態(tài)，提高睡眠質(zhì)量。</p> 有效學(xué)習(xí) <p class="ql-block ql-indent-1">與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)孩子按時做作業(yè)的習(xí)慣，獨立做作業(yè)的能力；孩子學(xué)習(xí)中需要幫助時，家長指導(dǎo)要注意方法，先給予提示，然后引導(dǎo)孩子思考如何做，進行有效陪伴。</p> 手機管理 <p class="ql-block ql-indent-1">1.加強管理和溝通引導(dǎo)。家長要營造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網(wǎng)絡(luò)和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應(yīng)“疏堵”結(jié)合，防止在手機管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發(fā)生極端事件。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.以身作則樹立榜樣。請家長們以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.豐富課外生活開拓學(xué)生視野。豐富的課外活動（如：球類運動、樂器、繪畫、書法或公益活動等）即可以鍛煉身體、陶冶情操、預(yù)防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，提升家庭親子關(guān)系，促進孩子身心健康發(fā)展。</p> 閱讀書籍 <p class="ql-block ql-indent-1">1.多帶孩子逛書店、圖書館，養(yǎng)成課外閱讀的好習(xí)慣，促進學(xué)生拓展眼界、儲存知識。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.設(shè)立親子閱讀時間。定期抽出時間和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎(chǔ)。</p> 體質(zhì)鍛煉 <p class="ql-block ql-indent-1">引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目。同時要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">假期安全</b></p> 防溺水安全 <p class="ql-block ql-indent-1">炎熱的夏季，溺水事故時有發(fā)生。請家長要時刻保持“四知”：知孩子去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容；告誡孩子遵守“七不兩會“。學(xué)會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法；發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并報告。</p> 消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">防止在使用家電時觸電，防止使用液化氣時煤氣中毒或發(fā)生火災(zāi)等安全事故。不玩火，不攜帶火種在山林內(nèi)玩耍，不在林區(qū)燒烤。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)時及時報告家長或報警，不得逞能上前撲火；外出時要關(guān)好爐灶開關(guān)，電器開關(guān)；電器不宜長時間使用，不同時使用大功率電器，防止引發(fā)火災(zāi)事故；發(fā)現(xiàn)火情及時撥打119電話。</p> 交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">教育孩子嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，走路要走人行道，過馬路要走斑馬線，并且左右觀察確定安全后再通過。不在馬路上嬉戲打鬧、不闖紅燈、不翻越交通隔離欄，乘車時遵守秩序；未滿12周歲不能騎自行車上路，未滿16周歲不能騎電動車上路。</p> 食品安全 <p class="ql-block ql-indent-1">多吃新鮮蔬菜水果、不食用過期、變質(zhì)、“三無”食品和無證攤點食品等;不喝生水、不吃生冷不潔食物、不吃野果；注意膳食營養(yǎng)，不挑食不偏食、不暴飲暴食、常喝熱水，注意勤儉節(jié)約、杜絕浪費糧食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；嚴(yán)防食物中毒，不食野生菌、野菜及來歷不明的食物，若發(fā)生食物中毒，請及時撥打“120”電話求助。</p> 居家安全 <p class="ql-block ql-indent-1">家長要做好家庭陽臺、平臺等區(qū)域的安全防護，同時告誡孩子不給陌生人開門，不向樓下拋物，不攀爬陽臺、窗戶、天臺、屋頂?shù)?，謹防摔傷、墜落?lt;/p> 防欺凌安全 <p class="ql-block ql-indent-1">絕不打架斗毆、絕不推搡、踢踹他人；絕不勒索、搶奪、欺辱、 敲詐他人；絕不出口傷人、絕不侮辱、嘲笑他人；絕不戲弄、誹謗、詛咒、威脅他人；絕不恃強凌弱、絕不刻意排擠、孤立他人；絕不在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表有損他人名譽的言論；如自身被欺凌第一時間向家長反映。</p> 防電信詐騙安全 <p class="ql-block ql-indent-1">切勿輕易相信網(wǎng)絡(luò)上所謂的“高回報、低風(fēng)險”“動動手指就能賺錢”“人在家中坐，錢從天上來”這類宣傳;網(wǎng)上刷單本就違法，莫讓不法分子有可乘之機，天上不會掉餡餅，有的只是陷阱，請通過正規(guī)渠道尋找兼職工作;不要貪圖小便宜，不要存在僥幸心理，先充值轉(zhuǎn)賬做任務(wù)后返利的就都是詐騙，堅決做到“不輕信、不透露、不轉(zhuǎn)賬”;若遇到詐騙或無法分辨信息真?zhèn)?，可撥打全國反詐專線96110報警求助。</p> 防自然災(zāi)害安全 <p class="ql-block ql-indent-1">不在有危險巖石、松軟土質(zhì)山坡下避雨、玩?；蚨毫簦徊辉诤恿鞯貏莸屯輩^(qū)域玩耍、逗留；外出時要繞道避開存在山洪、滑坡、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害危險路段；隨時關(guān)注天氣預(yù)報，避免孩子涉水過路過橋時發(fā)生安全事故；發(fā)生險情時，不要猶豫，不顧念財物，立即向安全區(qū)域快速轉(zhuǎn)移。</p> 防性侵安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.教導(dǎo)孩子認識隱私部位，背心短褲覆蓋的地方是隱私部位，是絕對不能被隨意觸摸的；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.教導(dǎo)孩子抵制不安全(不恰當(dāng))或模棱兩可的身體接觸；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.謹慎選擇校外培訓(xùn)、托管機構(gòu)，尤其要防范封閉條件下的“一對一”輔導(dǎo)；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.避免未成年人自己在家中，女童盡量不要單獨行動，要結(jié)伴而行；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.不輕易把孩子交給除家人以外的人照看，對照看孩子的人要充分了解；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.女性監(jiān)護人要加強對未成年女孩更多的關(guān)心，防范親人、熟人或其他委托監(jiān)護人性侵女生。</p> 心理健康安全 <p class="ql-block ql-indent-1">關(guān)愛孩子、關(guān)愛生命，走進孩子心靈。家長要想辦法多與孩子溝通，了解孩子心理動向。作為孩子不要事事藏在心里，要多和家長溝通，多向家長請教，保持積極、樂觀、向上的生活和學(xué)習(xí)態(tài)度。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑期的蟬鳴即將奏響歡樂序曲，陪伴是守護成長的溫暖注腳，安全則是所有美好的基石與前提。讓我們家校同心同行，共同引導(dǎo)孩子筑牢安全防線，讓平安的陽光灑滿每個孩子的假期時光。請家長們接過暑期監(jiān)護的責(zé)任，用高質(zhì)量的陪伴，帶孩子邂逅一個健康、平安、繽紛且收獲滿滿的盛夏！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年7月5日</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">堯市中學(xué)宣</p>