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學會適時拒絕和養(yǎng)成換位思考等是幸福一生的良好習慣——待人接物最基本的禮貌就是耐心地傾聽別人的講話

一路有緣

<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">適時學會拒絕和養(yǎng)成換位思考等是幸福一生的良好習慣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">——待人接物最基本的禮貌就是耐心地傾聽別人的講話</span></p><p class="ql-block"> 欣賞者:彭達師</p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ehycbb0" target="_blank">中醫(yī)“冬病夏治”的適宜人群及用藥和禁忌——送給網(wǎng)友的夏日養(yǎng)生小知識及其技巧</a></p><p class="ql-block">今天(2025.7.4)周五,有春城之稱的昆明市,陰轉晴之后,又是一個陽光明媚且風和日麗的大好天氣……</p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5ef5nk7q" target="_blank">一個人真正最堅硬的底牌和最強大的靠山——做人其實就是贏在人品卻輸在算計</a></p><p class="ql-block">剛才,筆者無意間看到某微友昨前天晚上發(fā)在“思想與文學交流群”中的一個鏈接,盡管其觀點和說法,雖然尚有某些瑕疵,但對于那些想追求一生幸福的人來說,卻又有良好的導向作用和一定的參考價值!</p><p class="ql-block"><a href="http://www.zit.org.cn/5e8s5dym" target="_blank">其實溫飽無慮即幸事且無病無災即福澤——人生在世沒有不幸福而只有不知足</a></p><p class="ql-block">分享之標題,系筆者所編撰。</p><p class="ql-block">特轉發(fā)給大家們研讀,其原文(略有修改)如下:</p><p class="ql-block">幸福一生的11個好習慣,請逼自己養(yǎng)成!</p><p class="ql-block">01 不帶手機上床</p><p class="ql-block">手機對我們的誘惑力實在太大,如果帶著手機上床,往往會將正常的睡覺時間推遲。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">另外,坐在床上玩手機對眼睛和頸椎的傷害都很大。</span></p><p class="ql-block">睡覺前遠離手機,上床后可以看會兒書,按時睡覺,保證足夠的睡眠。</p><p class="ql-block"> 02 要吃早餐</p><p class="ql-block">一定要吃早餐,保證足夠的營養(yǎng)攝入!</p><p class="ql-block">畢竟,早上起來的時候,我們的身體已經(jīng)有一晚沒有進食了,如果不能及時進行補充,很容易把身體拖垮。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 一天之計在于晨,吃一頓保質保量的早餐,給自己的身體充滿電。</span></p><p class="ql-block"> 03 凡事提前10分鐘</p><p class="ql-block">做任何事,最好都給自己留點余地。</p><p class="ql-block">凡事提前10分鐘,在遇到突發(fā)情況的時候讓自己有足夠的時間去處理,不會讓自己總是處在一種非常急迫的狀態(tài)。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">提前10分鐘起床,提前10分鐘出門……你會發(fā)現(xiàn),一整天都變得從容很多。</span></p><p class="ql-block"> 04 事分輕重緩急</p><p class="ql-block">每天開始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先靜下心來理一理思路,將事情分個輕重緩急,先做緊急的、重要的,再做不急的、次要的。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">當日事當日畢。這樣,既能保證工作高效,又能合理利用時間。</span></p><p class="ql-block"> 05 學會拒絕</p><p class="ql-block">有一句經(jīng)典臺詞:你每次找我?guī)兔ξ叶夹廊唤邮埽绻幸淮挝也荒軒湍?,你就會對我產(chǎn)生一種莫名奇妙的厭惡感。我才不要自討苦吃。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">適時學會拒絕,不要讓被幫助的人對你產(chǎn)生依賴感。</span></p><p class="ql-block"> 06 學會換位思考</p><p class="ql-block">不到萬不得已,盡量少開口求人。</p><p class="ql-block">開口前,要試著互換位置,問問自己如果遇到這樣的求助,是幫還是不幫。</p><p class="ql-block">如果答案是否定的,那就自己再想其它辦法吧。 </p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">很多事情都同理,設身處地地多從對方的角度來看待問題,你會發(fā)現(xiàn)處事方式真的很重要。</span></p><p class="ql-block"> 07 耐心聽別人講話</p><p class="ql-block">首先,耐心聽別人講話是對對方的一種尊重,是待人接物最基本的禮貌。</p><p class="ql-block">其次,三人行必有我?guī)?。只要我們有心,總能從別人的言行中收獲自己想要的東西。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">因此,耐心的聽別人講話,也是吸收智慧的一個重要途徑</span>。</p><p class="ql-block"> 08 堅持運動</p><p class="ql-block">生命在于運動,要養(yǎng)成堅持運動的好習慣。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">不管去健身房還是在小區(qū)樓下跑跑步、在房間里跳跳操,都可以;另外,上下班騎車或步行也是不錯的選擇。</span></p><p class="ql-block"> 09 學會理財</p><p class="ql-block">見過很多賺得不少但依然月光的人,大家似乎都有一個通病,自己都不知道錢花到哪里去了,每一分錢都花得很隨性,完全沒有理財?shù)挠^念。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有句話叫:你不理財,財不理你。</span> </p><p class="ql-block">理財是人生中的一件大事,會理財才能積攢財富。不求大富大貴,但求遇到突發(fā)情況可以應急。</p><p class="ql-block"> 10 遠離抱怨,反省自己</p><p class="ql-block">遇到問題,不要忙著抱怨。抱怨換不來成功,只會傷害感情。</p><p class="ql-block">多從自己身上找原因,問問自己還有什么做得不夠的,有則改之,無則加勉。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">如果大家都能有這樣的覺悟,那么離下一次成功也就不遠了。</span></p><p class="ql-block"> 11 控制情緒,做一個溫柔的人</p><p class="ql-block">人都有脾氣,都有任性的時候,但要學會自己去排解情緒,千萬別把氣撒在別人身上。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">壞脾氣不但解決不了問題,還會把簡單的事情變復雜。</span></p><p class="ql-block">當你越是變得成熟、溫柔,你就越能感知到這個世界的美好和善意。</p>