舒伯的生涯發(fā)展理論和生涯彩虹圖李慧畫家淡泊而清靜 <p class="ql-block">舒伯的生涯發(fā)展理論</p><p class="ql-block">向陽(yáng)生涯的首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)老師是職業(yè)規(guī)劃師認(rèn)證美國(guó)舒伯學(xué)派的嫡系傳承，向陽(yáng)君為大家詳細(xì)介紹下舒伯的職業(yè)生涯規(guī)劃理論</p><p class="ql-block">一.生涯發(fā)展理論概述</p><p class="ql-block">舒伯的生涯發(fā)展理論有國(guó)際化的視角，已經(jīng)廣泛應(yīng)用于各國(guó)的各級(jí)學(xué)校和社會(huì)機(jī)構(gòu)。作為生涯輔導(dǎo)的大師，他首次提出了職業(yè)生涯的概念，他的生涯發(fā)展理論的提出是生涯輔導(dǎo)發(fā)展史上的分水嶺，實(shí)現(xiàn)了職業(yè)指導(dǎo)到職業(yè)生涯輔導(dǎo)的轉(zhuǎn)變。他建構(gòu)了一套完整的生涯發(fā)展理論，其理論觀點(diǎn)是現(xiàn)今生涯輔導(dǎo)的重要理論基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">舒伯根據(jù)自己“生涯發(fā)展型態(tài)研究”的結(jié)果，參照布勒（bueller）的分類，也將生涯發(fā)展階段劃分為成長(zhǎng)、試探、決定、保持與衰退五個(gè)階段，具體分述如下。</p><p class="ql-block">1.成長(zhǎng)階段：由出生至14歲，該階段孩童開始發(fā)展自我概念，開始以各種不同的方式來(lái)表達(dá)自己的需要，且經(jīng)過(guò)對(duì)現(xiàn)實(shí)世界不斷地嘗試，修飾他自己的角色。</p><p class="ql-block">這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是：發(fā)展自我形象，發(fā)展對(duì)工作世界的正確態(tài)度，并了解工作的意義。這個(gè)階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是幻想期（4歲至10歲），它以“需要”為主要考慮因素，在這個(gè)時(shí)期幻想中的角色扮演很重要；二是興趣期（11歲至12歲），它以“喜好”為主要考慮因素，喜好是個(gè)體抱負(fù)與活動(dòng)的主要決定因素；三是能力期（13歲至14歲）：它以“能力”為主要考慮因素，能力逐漸具有重要作用。</p><p class="ql-block">2.探索階段：由15歲至24歲，該階段的青少年，通過(guò)學(xué)校的活動(dòng)、社團(tuán)休閑活動(dòng)、打零工等機(jī)會(huì)，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)作了一番探索，因此選擇職業(yè)時(shí)有較大彈性。</p><p class="ql-block">這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是：使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。這階段共包括三個(gè)時(shí)期：一是試探期（15歲至17歲），考慮需要、興趣、能力及機(jī)會(huì)，作暫時(shí)的決定，并在幻想、討論、課業(yè)及工作中加以嘗試；二是過(guò)度期（18歲至21歲），進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)或?qū)I(yè)訓(xùn)練，更重視現(xiàn)實(shí)，并力圖實(shí)現(xiàn)自我觀念，將一般性的選擇轉(zhuǎn)為特定的選擇；三是試驗(yàn)并稍作承諾期（22歲至24歲），生涯初步確定井試驗(yàn)其成為長(zhǎng)期職業(yè)生活的可能性，若不適合則可能再經(jīng)歷上述各時(shí)期以確定方向。</p><p class="ql-block">3.建立階段：由25歲至44歲，由于經(jīng)過(guò)上一階段的嘗試，小合適者會(huì)謀求變遷或作其他探索，因此該階段較能確定在整個(gè)事業(yè)生涯中屬于自己的“位于”，并在31歲至40歲，開始考慮如何保住這個(gè)“位子”，并固定下來(lái)。</p><p class="ql-block">這個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)是統(tǒng)整、穩(wěn)固并求上進(jìn)。這個(gè)階段細(xì)分又可包括兩個(gè)時(shí)期：一是試驗(yàn)-承諾穩(wěn)定期（25歲至30歲），個(gè)體尋求安定，也可能因生活或工作上若干變動(dòng)而尚未感到滿意；二是建立期（31歲至44歲），個(gè)體致力于工作上的穩(wěn)固，大部分人處于最具創(chuàng)意時(shí)期，由于資深往往業(yè)績(jī)優(yōu)良。</p><p class="ql-block">4.維持階段：由45歲至65歲，個(gè)體仍希望繼續(xù)維持屬于他的工作“位子”，同時(shí)會(huì)面對(duì)新的人員的挑戰(zhàn)。這一階段發(fā)展的任務(wù)是維持既有成就與地位。</p><p class="ql-block">5.衰退階段：65歲以上，由于生理及心理機(jī)能日漸衰退，個(gè)體不得不面對(duì)現(xiàn)實(shí)從積極參與到隱退。這一階段往往注重發(fā)展新的角色，尋求不同方式以替代和滿足需求。</p><p class="ql-block">在上述舒伯的生涯發(fā)展階段中，每一階段都有一些特定的發(fā)展任務(wù)需要完成，每一階段需達(dá)到一定的發(fā)展水準(zhǔn)或成就水準(zhǔn)，而且前一階段發(fā)展任務(wù)的達(dá)成與否關(guān)系到后一階段的發(fā)展。</p><p class="ql-block">?</p><p class="ql-block">二．生涯發(fā)展理論評(píng)價(jià)</p><p class="ql-block">舒伯是生涯輔導(dǎo)理論的大師，其生涯發(fā)展論綜合了差異心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、自我心理學(xué)以及有關(guān)職業(yè)行為發(fā)展方向的長(zhǎng)期研究結(jié)果，舒伯本人比較喜歡將其理論命名為“差異一發(fā)展一社會(huì)一現(xiàn)象的心理學(xué)”（differential-developmental-social-phenomenologicalpsychology）,舒伯汲取了這四大學(xué)術(shù)領(lǐng)域中有關(guān)生涯發(fā)展的精華，建構(gòu)了一套完整的生涯發(fā)展理論。其理論觀點(diǎn)是現(xiàn)今生涯輔導(dǎo)重要的理論基礎(chǔ)，指導(dǎo)了目前生涯輔導(dǎo)的具體實(shí)施，得到了各國(guó)生涯輔導(dǎo)界的普遍支持。</p><p class="ql-block">而且舒伯不斷地發(fā)展與完善自己的理論。以往舒伯理論大多局限于他的發(fā)展階段和對(duì)職業(yè)的自我觀念論上，這些可以解釋個(gè)體一生的生涯發(fā)展，其涵蓋范圍很廣，但深度略嫌不夠，隨著“生活廣度與生活空間的生涯發(fā)展即一生生涯彩虹圖”的提出，正好彌補(bǔ)了原有的不足。在實(shí)際應(yīng)用方面，其橫向的發(fā)展階段、發(fā)展任務(wù)（即生活廣度的部分）和縱向的生涯角色的發(fā)展（即生活空間的部分），交織成一個(gè)具體的生涯發(fā)展結(jié)構(gòu)，這對(duì)輔導(dǎo)時(shí)促進(jìn)個(gè)體的自我了解、自我實(shí)現(xiàn)，有很大裨益。</p><p class="ql-block">在舒伯的理論研究非常注重實(shí)際應(yīng)用。在他的理論基礎(chǔ)上形成了生涯輔導(dǎo)策略，對(duì)實(shí)踐中的生涯評(píng)估、輔導(dǎo)措施以及指導(dǎo)方式和方法有很大的指導(dǎo)意義。在他的職業(yè)生涯晚期專門從事將他的生涯發(fā)展理論的應(yīng)用。特別是舒伯和他的同事發(fā)展了評(píng)估工具去測(cè)量職業(yè)生涯決策的準(zhǔn)備(職業(yè)生涯發(fā)展量表)，關(guān)注職業(yè)生涯發(fā)展任務(wù)(成人生涯關(guān)注量表)，顯著生活角色(顯著性量表)，和價(jià)值(價(jià)值量表)。這些評(píng)估工具組成了舒伯被稱為生涯發(fā)展評(píng)估和輔導(dǎo)模式的核心。大多數(shù)這些評(píng)估工具都已經(jīng)被國(guó)際研究工作所采用，有深遠(yuǎn)的國(guó)際影響。</p><p class="ql-block">但由于社會(huì)的快速變遷，終身學(xué)習(xí)觀念的提出以及人的壽命的增加，職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展理論中關(guān)于中年期、老年期的角色與任務(wù)，有待進(jìn)一步的研究，否則理論會(huì)欠完整。而且生涯發(fā)展論似乎較忽略經(jīng)濟(jì)、社會(huì)因素對(duì)生涯發(fā)展方向的影響，且學(xué)習(xí)的因素與職業(yè)發(fā)展歷程的關(guān)系也須進(jìn)一步深入研究。</p>