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<![CDATA[<menuitem id="v5rpu"></menuitem>]]> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 續(xù)上篇，接著闡述我所認(rèn)知的“中國(guó)茶道精神”。</p><p class="ql-block"> 繼續(xù)按照我的思路，依據(jù)哲學(xué)思辨和美學(xué)的思維去理解“精”、“敬”、“悅”和“歸”。（之285）</p><p class="ql-block"> 本篇，繼續(xù)探討“中國(guó)茶道精神”中的茶德。今天，著重談?wù)劚救耸侨绾涡逕捵约旱牟璧碌?。（?shí)踐方面230）</p> <p class="ql-block"> 今天，接著上一篇的話題，說說茶人如何有選擇性地?fù)炱稹芭d趣愛好”，或者是干脆學(xué)幾個(gè)新鮮玩意兒。各位茶友是怎么學(xué)習(xí)的？我把自己的一些體會(huì)說說，供大家參考。</p> <p class="ql-block"> 第一類，高強(qiáng)度的體育項(xiàng)目，包括馬拉松、越野登山、驢友戶外、自行車騎行，還有各種球類運(yùn)動(dòng)。如果你有足夠的基礎(chǔ)，長(zhǎng)期堅(jiān)持到現(xiàn)在，并且有相當(dāng)高水準(zhǔn)的教練或者是好友指導(dǎo)，那是可以考慮的。當(dāng)然，象游泳、瑜伽之類的。會(huì)，就直接做，不會(huì)，還可以學(xué)。有一類是所謂的“健步走”，我是不太贊同的，因?yàn)?，那太單調(diào)了，容易疲勞，而且很傷膝蓋。</p><p class="ql-block"> 說是跟茶再關(guān)聯(lián)起來，難度太大了。你不會(huì)總繞著茶山跑步、轉(zhuǎn)悠，時(shí)間一長(zhǎng)，你也是很乏味的。在劇烈的運(yùn)動(dòng)過后，一般也不建議喝茶，增加你的心肺負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block"> 第二類，是比較安靜的活動(dòng)。比如琴棋書畫、打橋牌之類的。這些活動(dòng)，可能需要長(zhǎng)時(shí)間地坐著、站著，也很消耗體力和精力的，不能大意。過去，我們知道圍棋棋圣聶先生，比賽太緊張，他甚至于需要多次“吸氧”，才能保證體力和思維能力。后來，他還打橋牌，就是想“換換腦子”。我也喜歡打橋牌，許多群里，有全國(guó)各地茶葉產(chǎn)區(qū)的橋友，大家可以一起展示各地的好茶葉，說點(diǎn)有關(guān)茶葉的趣事，也是不錯(cuò)的一種“圈子”。</p> <p class="ql-block"> 第三類，是文藝活動(dòng)?，F(xiàn)在，你可以去看看各級(jí)老年大學(xué)，還有私立學(xué)校和團(tuán)體中，學(xué)各類器樂、唱歌、舞蹈、走秀的，真的是“人滿為患”了?，F(xiàn)在，老年人都明白一個(gè)道理了。要通過這些學(xué)習(xí)，走入一個(gè)嶄新的社交圈子，融入一個(gè)有共同興趣愛好的團(tuán)隊(duì)，比一個(gè)人自嗨，要強(qiáng)很多的。精神上可以放松，情緒上可以宣泄，身體上可以得到鍛煉，真的是一舉多得的好事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)然，我要提醒茶友的是，如果你愛唱歌，最好不要總是當(dāng)“酒后歌舞團(tuán)”歌手，聲嘶力竭地飆高音，那對(duì)你的嗓子，是百害而無一利哦。我建議你始終帶一點(diǎn)熱水，泡茶，時(shí)不時(shí)地“潤(rùn)潤(rùn)嗓子”，那是非常好的。不信，你可以試一試。</p> <p class="ql-block"> 說這么多，只是想建議各位茶友，在修煉茶德的過程中，可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍皟?nèi)容”，讓自己的精神世界更加豐富多彩，那整體上，就會(huì)顯得更加飽滿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 注：圖片均為茶博物館實(shí)拍。</p><p class="ql-block"> 未完待續(xù)。且聽下回分解。</p>