烏布療愈記（1） 昵 稱：海闊天空<div>美篇號：399272191</div> 烏布（Ubud），在巴厘語中意為“草藥”，是一個充滿靈性的地方。它坐落于巴厘島中部吉安雅縣（Gianyar Regency），看似只是個古樸的小村鎮(zhèn)，但卻以其深厚的文化底蘊(yùn)和藝術(shù)氣息，成為世界聞名的“瑜伽中心”與“靈修勝地”。每年都有300萬以上游客慕名前來，追尋這片“療愈之都”的寧靜與啟迪。 跟很多人一樣，在去烏布（Ubud）之前，對“烏布”都聞所未聞。前兩個月由于女兒的執(zhí)意邀約，跟夫人去烏布陪她待了10天（4月17——27），才對烏布有了些許直觀地印象。 這個沒有大海、沒有喧囂的古樸小鎮(zhèn)，以它特有的皇宮、神廟、稻田、雨林、瀑布、神猴、瑜伽和SPA，向游客展現(xiàn)出它蘊(yùn)含的非凡能量，并以它的熱情與特長，令人盡情放松、放空，感受到人與自然、人與自己、人與神靈之間的默契交流。現(xiàn)就把這次烏布的“療愈”之旅，按時間順序做個簡要地記錄與分享。 <p class="ql-block">說起烏布，有兩個“名勝”不能不去——一個是千年古寺圣泉寺，因擁有“圣水池”而得名。據(jù)說這圣泉水具有神奇的療效，洗過后可解除惡運(yùn)，潔凈靈魂。另一個即“世界文化遺產(chǎn)”德格拉朗梯田”——因朱莉婭·羅伯茨 （Julia Roberts）主演的電影《美食、祈禱與愛情》（2010年）而蜚聲世界。</p> 一、圣泉寺的凈化儀式 我們的烏布之旅從千年古剎圣泉寺（Pura Tirta Empul）開始。去的這一天—4月18日，是烏布之行的第二天。那一天既是印尼法定假日“耶穌受難日”，又是巴厘島印度教歷中的凈化之日，兩種文明的交匯讓這一天顯得格外神圣。 清晨，我們先在AYMC瑜伽中心體驗(yàn)了一場“火”瑜伽，感受身體與氣息的流動，隨后就包車前往圣泉寺，準(zhǔn)備接受“圣水”的洗禮。 當(dāng)天盡管天空飄著細(xì)雨，圣泉寺內(nèi)依然人聲鼎沸。檐下懸掛的祈福幡隨風(fēng)搖曳，發(fā)出簌簌的低語。入口處的長者為每位游客分發(fā)紗籠，要求裹住下身以示對神靈的敬意。 圣泉寺始建于公元962年，是巴厘島最古老、最具代表性的印度教寺廟之一。寺內(nèi)建筑融合了印度教與爪哇文化的精髓，石門（Candi Bentar）、雕刻庭院與古樸的石像，無不散發(fā)著歷史的厚重感。我們到的時候，圣泉寺正是熱鬧時。游客們在忙著祈禱與沐浴，信徒們則聚集在后院，忙著凈化儀式的相關(guān)事宜。 圣泉寺的核心是清澈見底的圣水池，13個龍首泉眼源源不斷地涌出泉水，每一個泉眼都承載著不同的神圣寓意：療愈疾病、驅(qū)散恐懼、開啟智慧、……游客與信徒依次排隊，參與名為“Melukat”的凈化儀式，在潺潺流水中祈福，洗凈身心。站在池邊，我感受到一種靜謐的力量，仿佛時間在這一刻凝固，唯有水聲與內(nèi)心的低語交織。 圣泉寺分為外院、中院與內(nèi)院三個區(qū)域，占地約一萬平方米。外院入口處的“善惡門”造型獨(dú)特，左右不對稱的門縫象征通往神圣世界的通道，兩側(cè)守護(hù)神像莊嚴(yán)肅穆。院內(nèi)一棵古老的大榕樹與錦鯉池相映成趣，增添了幾分生機(jī)。 中院是圣水池的所在地，吸引著無數(shù)人駐足。內(nèi)院最為神圣，僅對祭司與儀式參與者開放。那天因節(jié)日活動人潮涌動，我們得以一窺內(nèi)院的景象。但由于語言障礙、文化差異，也看不出什么名堂。 盡管看凈化儀式不得要領(lǐng)，但看內(nèi)院的花草樹木卻留下了深刻的印象——雨后的花草樹木看起來都顯得生機(jī)勃勃，格外鮮亮。 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、德格拉朗梯田：自然療愈的首選之地</span></p> 下午一點(diǎn)半，告別圣泉寺，我們就驅(qū)車沿Jalan Raya Tegalalang公路前往德格拉朗梯田，車程僅十余分鐘。 下車伊始，看梯田的規(guī)模，毫無驚艷之感。與國內(nèi)的元陽梯田或龍脊梯田相比，它顯得小巧而原始。然而，深入其中才發(fā)現(xiàn)，德格拉朗梯田的魅力在于其與自然的和諧共生。傳統(tǒng)的Subak灌溉系統(tǒng)不僅滋養(yǎng)了稻田，也承載了巴厘島人對土地與文化的敬畏，難怪它被列入世界文化遺產(chǎn)。 雨過天晴，云層漸散，梯田在陽光下展現(xiàn)出層次分明的綠色，椰林點(diǎn)綴其間，遠(yuǎn)處火山的輪廓卻依舊隱匿在薄霧中。 由于剛下過雨，地上有些泥濘。我們起初只在山坡上走動，但架不住山下美景的誘惑，大家就都擺出了徒步的架勢，下山去走了一個德格拉朗梯田環(huán)線。 沿途，層層疊疊的稻田如綠色的波浪起伏，高空秋千與吊索點(diǎn)綴其間，為游客提供了俯瞰全景的獨(dú)特視角。而深入田間小徑，泥土與稻香交織，令人不由自主地放慢腳步，沉浸在這片綠海的靜謐中。 轉(zhuǎn)悠了近兩個小時，我們逐漸感受到一種冥想般的平靜。每一處小景——無論是稻田間的溪流，還是隨風(fēng)搖曳的椰樹——都仿佛在訴說自然與生命的韻律。 從德格拉朗梯田出來，看很多人在觀景臺與咖啡店呆站著或坐著，猜想他們或許都在“冥想”狀態(tài)中。無論是在圣泉寺的凈化洗禮，還是在德格拉朗梯田的冥想發(fā)呆，本質(zhì)上都是對生命的敬畏與重塑；貌似都在訴說同一個道理——唯有經(jīng)歷過破碎與重生，方能抵達(dá)真正的圓滿。 這或許就是烏布的療愈力量：它讓不同文明的智慧在時空的褶皺里相遇，讓古老的救贖儀式與現(xiàn)代的心靈修行彼此印證，最終在圣水與稻田之間，為每顆疲憊的靈魂找到回家的路。 <p class="ql-block">感謝您的閱讀、點(diǎn)贊與分享。未完待續(xù)。</p> 2025年7月3日