<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【序章】</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">歲末年初，迎面而來的是2025年的曙光，而我，一名即將步入古稀之年的50后，正緩緩邁向人生的又一個階段。回首往昔，心中波瀾起伏，對生命有了更為深刻的感悟。此刻的我，已不再輕易被情感左右，而是學(xué)會了淡泊名利，看透人生的起起落落。這并非是對生活的麻木不仁，或是對未來的絕望放棄，而是領(lǐng)悟到了放手的智慧。我不再刻意炫耀過往的成就與榮耀，而是在低調(diào)中展現(xiàn)出獨(dú)特的風(fēng)采。不再為生計(jì)疲于奔命，而是在悠然自得中尋覓生活的真諦。不再為得失成敗所困擾，而是在寧靜中收獲內(nèi)心的平和。不再沉湎于往昔的青春與風(fēng)華，而是在獨(dú)處時品味一份寧靜與喜悅。在這條逐漸老去的路上，善待自己，淡然處世，追求一種輕松自在的生活。忘卻歲月的痕跡，做最真實(shí)的自己！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">每天撰寫一篇《魏老編每日一說》，并非為了警示世人，而是為了自我約束，不斷修煉與改變，提升個人的品格與文化修養(yǎng)。一方面，通過每日數(shù)分鐘的書寫，鍛煉大腦功能，延緩老年癡呆的發(fā)生。另一方面，檢驗(yàn)自己是否仍保有年輕時那份持之以恒的決心。堅(jiān)持記錄自己的所思所感，堅(jiān)持使用親手拍攝的照片，堅(jiān)持走自己選定的道路，堅(jiān)持將每一件事從頭至尾做得盡善盡美。《魏老編每日一說》已持續(xù)四年，未來，無論是五年、十年還是二十年，直至生命終結(jié)，我都愿繼續(xù)這份堅(jiān)持。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在此，衷心祝愿大家新年快樂，家庭幸福美滿。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2025年1月1日于美國紐約</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作者在冰島的塞里雅蘭瀑布</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月1日: 一直生活在過去，只會使我們步履沉重，無法迎接更好的未來。人到了一定年齡，面對過往的遺憾和傷害，不必后悔，逐漸學(xué)會釋懷和翻篇也是一種能力。翻陳年的舊賬，會越陷越深。那些讓我們遺憾的人，難堪的事，就讓它們留在身后。而我們只需卸下沉重的包袱，放下心中的枷鎖，關(guān)上身后的門，繼續(xù)往前行進(jìn)。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月2日: 人生絕不會一帆風(fēng)順，事事順心。當(dāng)我們受到打擊后，就會學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)歷過千辛萬苦，就會珍惜收獲的幸福。路就在腳下，自己的路需要自己去行走，不管前面還要經(jīng)歷多少風(fēng)雨，我們都要努力地踏踏實(shí)實(shí)地走下去。無論如何，要保持樂觀，積極向上，要把快樂作為生活的底色，把每天的生活過得熱氣騰騰。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月3日: 人與人因緣分，所以相遇。有人陪我們走完這一生，有人卻提前離開。生命迎來送往，聚散離合都是一種必然。不和緣分較勁，緣深多聚聚，緣淺隨他去。世間萬物，冥冥中自有定數(shù)。命里有時終須有，命里無時莫強(qiáng)求。人之所以痛苦，因?yàn)榉挪幌?，求不得。但隨緣分，莫問前程；無緣花不開，有緣人自來。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月4日: 人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡，都要用平凡生活來衡量其價(jià)值。偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活過好，人生才是圓滿。一個人深到骨子里的成熟，是坦然接受自己的平凡。人生的幸福不是在掌聲、虛榮和欲望中獲取，終究還是要在安寧和知足里，找到內(nèi)心的歸宿。平凡，才是生命的底色。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月5日: 我們從小就被教育催促要追逐成功，膚淺地把成功的標(biāo)志列為肉眼可見的財(cái)富與職位。鮮少有人教育我們?nèi)绾谓邮苁。绾谓蛹{自己的平凡。直到某一天才恍悟：原來這世上有九成九的人，都是從普通人中走來，最終又回到普通人中去了。多少人努力追求不平凡，到頭來，卻會失去許多平凡的幸福。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月6日: 有人群的地方，就會有矛盾。當(dāng)我們和別人發(fā)生意見上的分歧，甚至造成言語上的沖突時，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把家中地板每個角落來回擦拭干凈。我們必須學(xué)習(xí)彎腰，因?yàn)檫@個動作可以讓人謙卑。在勞動身體的同時，我們也擦亮了自己的心緒，平和了躁動的心態(tài)，達(dá)到了自身的平衡。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月7日: 怎樣才能掌握自己的命運(yùn)呢？首先要學(xué)會做一個成熟穩(wěn)重的人。一個成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使自己快樂，反而能將自己的快樂與幸福與周圍的人分享。我們身處的環(huán)境、人、事、物都很容易影響我們的情緒，可是千萬別忘了，決定快樂的鑰匙，只在我們自己的手中，他人鞭長莫及！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月8日: 無論年齡大小，我們需要秉承著活到老學(xué)到老的人生態(tài)度。膚淺的人才會注重比顏值，而成熟的人比的是見識和格局。一個有見識的人，往往更受人尊重，對事物的看法，也更深層。喜歡閱讀的人，就是在不斷地增長自己的見識。在一篇篇文章、一本本書里，不斷增加自己的閱歷與見識，慢慢的，與同齡人拉開距離。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月9日: 人六十歲以后，要想過上快樂的日子，就得與過去做個了斷。和自己的過去斷絕關(guān)系，老老實(shí)實(shí)地服老。和過去相處不來的人保持距離，不念不恨各自安好。和過去不愉快斷絕關(guān)系，收拾好自己的心情。 明白什么年齡做什么事，什么時候說什么話。這樣才能不越界，不逞強(qiáng)，一身輕地走進(jìn)屬于自己的快樂世界。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月10日: 人生是一條有無限多路口的長路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。如果當(dāng)初如何如何，現(xiàn)在我們就不會怎樣怎樣……。 這種話還是別再說了吧。每一個人生路口的選擇沒有真正的好與壞，我們只要把人生看成是自己獨(dú)一無二的創(chuàng)作，就不會頻頻回首如果當(dāng)初做了不一樣的選擇。與其糾結(jié)昨日的當(dāng)初，不如面對每日的未來。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月11日: 人總會變老，這是鐵定的事實(shí)，也是客觀規(guī)律。但是我們心若年輕，老去的就永遠(yuǎn)只是年齡，不老的是精神、氣質(zhì)和風(fēng)韻。人過六十，擁有一個好心態(tài)，開朗樂觀，淡泊豁達(dá)。擁有一個年輕的心態(tài)，不嘆老，不悲秋，60歲的年齡，要擁有30歲的心態(tài)。別為老年愁，年輕就在我們的心里頭，日子就會越過越有奔頭！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月12日: 在生活中，太較真的話，會失去很多樂趣，更是有很多人，就輸在較真這兩個字上。老話不是說難得糊涂嗎？在該糊涂的時候裝糊涂，不去較真，這其實(shí)是人生的最高境界。到了這個年紀(jì)，對于生活中的人和事，就該睜一只眼閉一只眼，不違原則的事情，不必去較真。糊涂地過，開心地活，才能在這一生中贏得漂亮！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月13日: 這一輩子，我們最對不起的那個人其實(shí)是自己。想一想以前的日子，為了家人、為了生活，不得不去討好、取悅別人，以換取自己想要的生活，是多么的不容易啊。而現(xiàn)在到了這個年紀(jì)，該允許自己少想別人，多關(guān)心關(guān)心自己了。與其再去取悅別人，落得名聲不好，還不如取悅自己，讓生活的每一天都變得豐富多彩。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月14日: 近朱者赤，近墨者黑。這句古語說明白了選擇朋友的重要性。回首往事，經(jīng)過了幾十年的歲月，還能陪伴在自己身邊的，絕對是值得一生珍惜的人。知己難覓，知音難求，老友難得。到了這個年紀(jì)，一定要好好珍惜身邊的老朋友，甚至是那些還保持聯(lián)系的老同學(xué)、老戰(zhàn)友、老同事，生活會因他們而變得更加豐富有趣。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作者在冰島斯科加瀑布</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月15日: 我們常常因?yàn)樗紤]過多，所以會把自己人生復(fù)雜化了。明明是活在現(xiàn)在，我是卻總是念念不忘著過去，又憂心忡忡著未來。我們無需杞人憂天，單純地活在當(dāng)下吧，而當(dāng)下其實(shí)無所謂是非真假。就單純地把自己的人生當(dāng)成夢境去執(zhí)行吧，做好現(xiàn)在的夢，不做任何菲菲冥想。知足者常樂，應(yīng)該是我們堅(jiān)持的人生態(tài)度。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月16日: 人生不可能年輕一輩子，人老了也得有事干，有事干就忙得歡，活得歡天喜地快樂無邊。其實(shí)，學(xué)習(xí)、勞動、鍛煉、旅游、栽花種菜等都是在為自己的幸福打工。如此一來就會給我們的晚年多掙回些幸福來。在屬于自己奮斗的歲月里所吃的苦，絕不會是一場辜負(fù)，愿千帆過盡，我們依然擁有一個堅(jiān)定而樂觀的靈魂。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月17日: 老了，不再精力無限，不需爭分奪秒，不如做一個安靜的看客，慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，感受下活著是多么的美好。老了，做一個安靜的看客，懂得傾聽、觀看和順其自然。雖然自己的經(jīng)驗(yàn)和見解多，但不一定適合年輕人，所以你只能給建議，而不是下命令。時刻牢記自己看客的位置，才不會自尋煩惱。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月18日: 很多時候，在激烈的社會競爭中脫穎而出的，都是熬過艱難困苦，最終苦盡甘來的人。而那些熬不住的人，則前功盡棄，庸庸碌碌。生活本就苦樂參半，唯有熬過艱難，方能收獲美好遼闊的人生。歷經(jīng)大風(fēng)大浪，才能無懼風(fēng)霜雨雪?？啾M回甘，需要漫長的積累與過渡，在人生征途中，不要輕言放棄，而錯失甘甜時刻。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月17日: 在人生的旅途中，要少說多干。說一千道一萬，不如做一遍。王陽明先生常講，知行合一。知道是知道，行動是行動，不行動就不知道。要知道梨子是酸是甜，得自己親自嘗一口。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。只有踏踏實(shí)實(shí)的把問題落實(shí)在行動上，這個問題才算有了最終的答案。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月18日: 世上沒有過不去的坎兒，作為旁觀者，當(dāng)我們看到他人的不幸時，總是想這的苦難若是落到我頭上，我一定受不住。可是當(dāng)事情真正降臨到自己身上，只要沒有把人瞬間湮滅，我們總能跌跌撞撞地走下去。再苦難的日子，熬著熬著也就挨過來了。我們比想象中強(qiáng)大。只要別把自己嚇退，火焰山總是可以翻過去的。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月19日: 老了，不再精力無限，不需爭分奪秒，不如做一個安靜的看客，慢下來，靜下來，聽一聽花開的聲音，感受下活著是多么的美好。老了，做一個安靜的看客，懂得傾聽、觀看和順其自然。雖然自己的經(jīng)驗(yàn)和見解多，但不一定適合年輕人，所以你只能給建議，而不是下命令。時刻牢記自己看客的位置，才不會自尋煩惱。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月20: 我們每個人曾經(jīng)擁有輝煌的歲月，每個人都會有大小不一的光環(huán)，但這光環(huán)已是“過去式”。當(dāng)光環(huán)退去，誰都是柴米油鹽，誰都是一介布衣。我們曾如此渴望命運(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)：人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。我們曾如此期望外界的認(rèn)可，到最后才知道，世界是自己的，與他人毫無關(guān)系。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">作者在冰島南岸雷尼斯黑沙灘</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月21日: 在我們有限的一生中，永不不要活在別人的眼里，我們是活給自己看的，而不是活給別人看的?；罱o自己看是里子，活給別人看是面子。面子再光鮮，內(nèi)里卻破敗不堪，又有什么意義？如人飲水，冷暖自知。不要活在別人的眼里，過好自己的生活就夠了。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月22日: 人非圣賢，孰能無過。我們要學(xué)會寬恕別人。佛家常講，因?yàn)槎?，所以慈悲。人心本善，因緣際會，各自在不同的境遇里摸爬滾打，也就有了不同的鏤刻。有人說，你若認(rèn)得過去的我，一定會原諒現(xiàn)在的我。世事洞明，人世滄桑，越懂得，就越慈悲。人會慢慢懂得，慢慢溫柔，對于過去的愛恨，一并放下，一起寬容。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月23日: 做人，只求一心一意做好自己就好。世間的事，十之八九事與愿違，常常讓人感到無可奈何。盲目與生活碰撞，非得撞南墻，只會徒增痛苦煩惱。真正活得通透的人，懂得后半生最舒服的生活方式，便是”不較勁“?？吹瞄_，放得下，學(xué)會與自己握手言和，才能得到心的解脫。理解“難得糊涂 ，吃虧是?！钡膬?nèi)涵。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月24日: 關(guān)心，是因?yàn)閻?。生氣，是因?yàn)樵诤?。沉默，是因?yàn)榘荨０l(fā)火；是因?yàn)椴幌胧?。如果毫不在乎，便會無動于衷，如果滿不在意，便會不為所動，不要把別人對你的愛，當(dāng)做你傷害別人的資本。不要等哭了，才知道心疼。不要等走了，才知道挽留。不要等失去了，才知道珍惜。原來一轉(zhuǎn)身，可能就是一輩子！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月25日: 我非常討厭人和人之間的算計(jì)，因?yàn)槲覐牟挥?jì)算他人。我鄙視心與心之間的敷衍，因?yàn)槲也粫黾佟ε笥盐覂A盡真心，因?yàn)槿诵哪軗Q人心。對于感情我付出全心，因?yàn)樘搨谓K會敗給認(rèn)真。無論我們做什么，總會有人背后議論，懂我的人不用解釋，不懂我的人不必解釋。愛我的人不會放棄，不愛我的人遲早離去。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月26日: 干凈，是人最舒服的樣子。一個干凈的人，衣著簡約樸素，不沾污漬，住所整齊干凈，不染塵埃，舉止端莊優(yōu)雅，不壞氣質(zhì)。干凈，也不只是外形，精神世界也要干凈。精神世界干凈的人，沒有太多不良的嗜好，閑時詩書琴畫，忙碌時也井然有序。愛干凈的人，僅僅是站著遠(yuǎn)方，就會給人一種舒適和親近的感覺。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月27日: 苦難是一個懦夫，當(dāng)我們拔出刀劍，豁出自家性命去拼時，它就會悄悄跑開。記住不會有永遠(yuǎn)的低谷，只要不倒下，就會有希望，每個強(qiáng)大的人，都要度過沒有人幫忙，沒有人支持，沒有人噓寒問暖的日子。過去了，就是成長禮，過不去，就會成為無底洞。遇到困境，只要不灰心，努力上進(jìn)，肯堅(jiān)持，苦難會過去的。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月28日：人的一生中，絕無可能事事順心，事業(yè)上一馬平川。我們身處困境時，要學(xué)會自渡，調(diào)整心態(tài)，不氣餒，不自暴自棄。在困境里可以有情緒，但絕不能灰心喪氣，既便是哭，也不要忘了繼續(xù)趕路，人生沒有回頭路。遇到困境和低谷時，只要我們往前走，總會有一天，我們能夠走出最黑暗的日子，擁抱光明和幸福。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月29日: 每一次失敗，都是成功的伏筆。人的一生，不可能事事如意，生命皆因這些走走停停的過客而豐盛鮮活。世上有許多事我們自己無法改變，但應(yīng)努力做到改變一切能夠改變的。每天記得鼓勵自己，沒有奇跡，只有努力的軌跡；沒有運(yùn)氣，只有堅(jiān)持的勇氣！每一份堅(jiān)持都是成功的累積，只要相信自己，總會遇到驚喜！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6月30日: 要學(xué)會感恩，人心是相互的。常懷一顆感恩之心，只有心懷感恩，別人才愿意無條件的信任你，人生路上才會有貴人相助。清楚去向，也別忘回顧來處。一顆感恩的心，比鉆石還要珍貴。一個感恩的人，比富有的人，更有價(jià)值。感恩，是一種美德，也是世上最美的言語。世上最難以招人嫉妒的人一定是懂得感恩的人。</span></p>