<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、鬧鐘叫醒</b></p> <p class="ql-block"> 今天寫“六時書”第28天。按鬧鐘準時起床。</p><p class="ql-block"> 先完成昨天落下的美篇，然后喝駝奶打卡，這是我的第一次早餐。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二、陪伴</b></p> <p class="ql-block"> 全副武裝，準備去曬太陽。順便陪寶寶去大門口吃早餐。然后陪她到教學樓辦公室，她去改卷，我回家吃二次早餐，然后買菜做飯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>邊走邊曬背</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三、二次早餐</b></p> <p class="ql-block"> 陪寶寶去吃早餐，我順便買了一個蔥油花卷回家，配著果醬，吃第二次早餐。這于我簡直是人間美味，人間值得。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四、預約煮飯</b></p> <p class="ql-block"> 去超市買菜前先預約煮飯，從冰箱里邊拿出青菜和豬肉解凍。然后到雜物房的書柜里找出一本《玉林話研究》，交給玉林文史辦陳主任。然后再去超市買排骨和淮山。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五、能量廚房</b></p> <p class="ql-block"> 武立舅舅說廚房是重要的能量場。能不能制作出能量餐，就看你有沒有能量廚神和能量食神加持。今天煮午飯的時候，武立舅舅的能量場一直在滋養(yǎng)著我。每一個步驟，每一個細節(jié)，都好像武立舅舅在現(xiàn)場指導一樣，包括拍照和拼圖，都不是我人腦所為，都是能量推著走的。</p> <p class="ql-block"> 空心菜的制作程序化，帥氣！</p> <p class="ql-block"> 二皮青炒蒜香豆角，節(jié)奏更是無與倫比的順暢，堪稱完美！</p> <p class="ql-block"> 還有這款淮山排骨湯，清爽可口！</p> <p class="ql-block"> 梅菜扣肉在蒸鍋里享受蒸汽的洗禮，味道更純正了，口感更軟糯了，達到了入口即化的境界。寶寶由衷的說：完美！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>六、活兒完，地面清</b></p> <p class="ql-block"> “活兒完，地面清”是武立舅舅的廚房能量指南。所有的廚具都是用完即洗，即飯做好了，廚房里的衛(wèi)生也清理好了。吃完飯洗碗就輕松多了，不用處理煮菜時留下的碗筷瓢盆。洗完碗筷，洗碗池干干凈凈，不留一點水印痕跡。這份帥氣也是舅舅示范的結果！感恩武立啾啾，他無時無刻不在榜樣著我。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>七、35°高溫</b></p> <p class="ql-block"> 高溫天氣，來一波泡澡。泡完就不熱了，出汗不黏糊了，感覺清爽多了。</p><p class="ql-block"> 泡完澡及時補充水分和能量，喝一杯駝奶最合適不過了。</p><p class="ql-block"> 無論出現(xiàn)什么樣的天氣，依然是“食為天”。一家人必須有一個情緒穩(wěn)壓器，而穩(wěn)壓的電源適配器就是好好吃飯。</p>