<p class="ql-block">孩子睡前一個(gè)小時(shí)教會(huì)他這四個(gè)習(xí)慣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、孩子看書，父母也得在看書；孩子在學(xué)習(xí)，父母在看手機(jī)，那孩子大概率就要廢了，父母得做好榜樣引領(lǐng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、為第二天做計(jì)劃，剛開始的時(shí)候，不需要太詳細(xì)，只需引導(dǎo)，我們明天要做哪些事？久而久之，孩子就會(huì)形成非常良好的做計(jì)劃、規(guī)劃習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、要簡(jiǎn)單引導(dǎo)，幫助孩子回憶今天快樂和不快樂的，對(duì)話、交流，這樣以后孩子有時(shí)候，可以及時(shí)溝通了解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、睡前表揚(yáng)她，睡覺前一定要讓孩子保持愉悅的心情，一定不能罵她，因?yàn)橐雇砗荛L(zhǎng)，尤其還是潛意識(shí)活躍的時(shí)間斷，需要植入更多的美好，提升孩子的自信心。</p>