<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">小結(jié)：2025年7月3日周四</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?9：50 ～9：55 吃藥完畢，藥效還好吧！～～12：12～～就是做事情不行，藥效不佳吧！藥效持續(xù)時間是（10 ：04～12：50）兩個小時48分鐘，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：50 吃藥完畢，異動忙碌，熱，</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：51 吃藥完畢，還有余藥效，17：56異動厲害，腰彎的厲害</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：37吃藥完畢，等藥效</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：42吃藥完畢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">～～計劃吃藥</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃藥間隔，9：50 ，12：50</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：51 ，18：37 ， 21：42</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?00 ：41</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3個小時</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3個小時1分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3個小時欠14分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3個小時5分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3個小時欠1分鐘</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（22 ：30吃藥的，四2）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：26 已經(jīng)沒有藥效了，估計1點就沒有藥效了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?第一份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第3片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：40 與22：30間隔3個小時10分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看錄像鉤針鉤織</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3：17準(zhǔn)備睡覺了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">聽書，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">餓了吃8個棗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9 ：00多醒來，打死蚊子一只我的血</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">益生元加水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9 ：44</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">二4</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第4片，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9：50 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三代沙芬酰胺半片喝水切</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">日本鹽酸金剛脘胺一片第5片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">9 ：55</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">敲打腳心，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">醒來發(fā)現(xiàn)停留在那個網(wǎng)頁，聽書，又?jǐn)?shù)了有8個棗核，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在癥狀稍微好一點，中間吃藥過，還是不一樣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10：04</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">寫日記</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃面包，我自己做的，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">喝綠豆冰沙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">收衣服，疊上，新買的衣服架，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">66～～80分吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">頭暈暈的，還好吧！我想休息一下就會好的，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?11：39</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閉目養(yǎng)神，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：05啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">異動忙碌了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">好像沒有做夢？還是做夢忘記了？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?12：14 胳膊酸痛，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?12 ：28 寫日記</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?電鋼琴怎么樣擦灰呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：45</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">先吃藥，做吃的，再擦琴</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第三份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第5片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：50</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">異動忙碌了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">頭暈暈乎乎的，動還能動，但是做不了什么實質(zhì)的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：57</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就感覺時間不停的在走步，異動忙碌伴隨著</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：38 藥效不佳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">怎么樣擦琴鍵琴身，學(xué)習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">拼多多上買酸奶兩瓶在快遞路上</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：48</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">擦琴，琴鍵，琴身，還有地上一塊區(qū)域</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗抹布</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蒸??茄子，土豆不打皮，熟了很容易剝皮，雞蛋醬，都放蒸氣上30分鐘，電飯鍋定時。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?15：21啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在餓了吃面包</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">走步，很累 ，藥效不佳，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：48</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃藥吧！四6</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第四份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第6片，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">15：51 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌，抄歌詞，到群里唱歌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃蒸??茄子土豆，雞蛋醬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：31</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">洗碗，刷鍋，收拾廚房，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：42</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?走路，走步，在客廳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：56</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">異動厲害</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：32</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一7</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第一份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第7片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">18：37</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">藥效尾巴了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我吃大米粥，黃瓜炒雞蛋，孩子做飯，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我收拾廚房，洗碗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我發(fā)面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?21：38</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">第二份咀嚼美多芭1/4片，美國息寧一片第8片，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：42</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">奧匹卡朋膠囊一粒第4粒</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：43</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">還有藥效的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?貼劑完畢</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21：51</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">已經(jīng)上氣了，再20分鐘</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?22：36</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">閉??火</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">蒸饅頭，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">現(xiàn)在沒有藥效的</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">23：09</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">糖三角蒸熟了，想給。糖三角。照相。都沒有藥效。完不成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">零點不知道什么時候過去了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">吃糖三角一個</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：26</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">00：25 我蒸的糖三角，我吃了一個</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">彈琴練習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">17：04</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">彈琴練習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：57</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">唱歌，紅燈記</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">16：47</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">防塵的關(guān)鍵是：琴罩不吸灰，防靜電涂層，有靜電就吸灰，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">哪里有賣的？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自己能解決不？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：16</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每次彈琴練習(xí)以后，都要擦琴鍵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">那就應(yīng)該洗手后去彈琴，到其它地方，吃東西，喝水。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">用眼鏡布，棉布擦琴鍵。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">擦琴鍵，擦琴身，分別用兩塊棉布，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">天天保養(yǎng)，沒有煩惱，才能帶來快樂！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：23 </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">琴架接口要防銹</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">什么東西都應(yīng)當(dāng)保養(yǎng)，身體更應(yīng)當(dāng)保養(yǎng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">棉簽沾少量清水可以清理縫隙灰塵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">千萬不要用酒精，或者其他噴劑，怕傷琴鍵，琴身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">13：36</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">把自己當(dāng)成病人或者不當(dāng)成病人都不對！應(yīng)該適中，按時吃藥，適當(dāng)休息是必要的，這病是慢性病，雖然發(fā)展，但是相對來說發(fā)展比較緩慢，所以盡量做一些力所能及的事情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我們共勉：蛇吞象是不行的！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">12：28</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我很喜歡鉤針鉤織東西，但是還弄不好，就是這樣才愛弄呢！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我老是嫌不好，就拆掉了，這個也想拆，所以弄了半天還是沒有作品</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1：12</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我不想睡覺，睡覺老是做夢，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>