<p class="ql-block">功法簡介：</p><p class="ql-block">上醫(yī)岐黃樁一脈相傳五千多年歷史，當(dāng)今普世弘揚僅十年的時間。</p><p class="ql-block">此樁功符合人體結(jié)構(gòu)學(xué)遵循自然，老少皆宜，可使遍布全身經(jīng)絡(luò)、微循環(huán)、神經(jīng)末梢全部打通，達(dá)到排除毒素，凈化身體，快速提高身體機(jī)能，提高身體自愈能力，達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽的功效。</p><p class="ql-block">樁功的高階重在修心煉心，快速調(diào)補(bǔ)氣血疏通淤堵，利于氣脈轉(zhuǎn)化，站樁全然與身心在一起，會升起許多覺受念頭，此刻是最好的對境煉心，一切的外境外緣皆因內(nèi)境內(nèi)緣而起，岐黃樁與明心功課完美融合性命雙修事半功倍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)功法方式：</p><p class="ql-block">線上學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block">早6點～8點直播間，岐黃樁+明心練習(xí)</p><p class="ql-block">線下學(xué)習(xí)：</p><p class="ql-block">現(xiàn)已開啟線下一二階段樁功隨喜班，感召有愿力的老師前來深度學(xué)習(xí)樁功，一起弘揚傳播華夏瑰寶利益更多人，獲得健康遠(yuǎn)離疾病，性命雙修，當(dāng)下成就。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學(xué)樁功禁忌：不錄屏公布只現(xiàn)場跟學(xué)。</p> <p class="ql-block">2025.6.29.站樁第一天：</p><p class="ql-block">今天第一天進(jìn)直播間跟老師學(xué)習(xí)站樁，9點又參加了騰訊會議，老師詳細(xì)的教授了站樁的要領(lǐng)和動作，感覺這個功法不難，基本能跟上老師。站樁期間出汗、打嗝、排氣、頭上冒涼風(fēng)，并去了三次衛(wèi)生間。聽到老師講岐黃樁的來龍去脈，并對身體的治愈作用，報名參加7月15日第三期線下課。感恩易軒老師！感恩所有共修的老師們！????????????</p> <p class="ql-block">2025.6.30.站樁第二天：</p><p class="ql-block">今天站樁第二天，隨早直播間時長兩小時。</p><p class="ql-block">今天心能靜下來，知道了大概流程不是緊盯著。完全閉眼確實有點晃，不易站穩(wěn)；試著留一條縫，但感覺需要特別用力；后來索性睜著眼，練習(xí)看兩側(cè)的東西。能看的時間從瞬間到一點點長，近距離屋內(nèi)窗兩邊的東西，遠(yuǎn)距離前面樓房旁邊的兩棵樹，都能看的停一會兒了。這樣的確產(chǎn)生各種念頭的機(jī)會少了一些。后來又練習(xí)看后腦勺，觀呼吸，但只是淺嘗輒止。</p><p class="ql-block">中間有一次收功去衛(wèi)生間，今天只排氣一次，不像昨天反應(yīng)那么強(qiáng)烈。重新起勢后，兩手指麻酥感強(qiáng)烈，特別是指尖。后期能感覺到兩手之間的氣感，仿佛有一個團(tuán)。</p><p class="ql-block">另外感覺功法本身有檢測功能，幾次無意間都發(fā)現(xiàn)，左手不能像右手那樣四指并攏并平行，食指總是僵直，因為身體左側(cè)有毛病。</p><p class="ql-block">需改進(jìn):1、明天再早起一些，做好準(zhǔn)備工作，跟住老師起勢全過程。</p><p class="ql-block">2、繼續(xù)學(xué)習(xí)明心功法，站樁時能更多實踐。</p> <p class="ql-block">2025.7.1.站樁第三天：</p><p class="ql-block">站樁第三天，5點多就起來做準(zhǔn)備了，一直腹脹，解便了，也覺得很多。但6點開始后，腹部還是脹的像氣球一樣，排氣特別響亮飽滿，一直折騰到7點，去了三次衛(wèi)生間，排出很多，從干到稀，似拉不凈的感覺。7點之后才持續(xù)站樁，不是那么有力氣，有點松垮，后頸部和肩背部酸疼，腳也酸疼，動了幾次，越到后面越困倦，基本是撐過來的，手指只有麻酥酥的感覺，氣感非常微弱。收功之后馬上就躺下了，聽著老師觀呼吸的音頻，很快就睡著了，醒來是9:52，睡得很深不知身在何處。</p> <p class="ql-block">2025.7.2站樁第四次：</p><p class="ql-block">時長75分鐘。今天比較穩(wěn)定，中間有打嗝排氣，去了次衛(wèi)生間，打嗝連續(xù)性一嗝接著一嗝。</p><p class="ql-block">今天把兩盆花放在了手機(jī)前方的兩側(cè)，在看左右物體時標(biāo)志物非常明顯，但突然感覺兩花與自己的角度也就90度，應(yīng)該是180度和自己平齊吧。試著看180度的左右物體，也能看見，逐漸在增加時長，這樣的過程念頭少些。</p><p class="ql-block">觀呼吸時呼氣之后的暫停有時來不及就直接吸氣了，心還是不穩(wěn)。</p><p class="ql-block">想起來的時候回到心口窩上，但做不到時時。</p><p class="ql-block">收功時在百匯上，稍微能感覺一點氣的灌頂。</p> <p class="ql-block">2025.7.3.站樁第五天：</p><p class="ql-block">隨著早直播課站樁，時長兩個小時。</p><p class="ql-block">今天心里有波動，昨天做了檢查，需要調(diào)整治療方案，不自覺的會有很多相續(xù)性念頭，沒有從主觀上完全去制止。想到老師說看電視也可以站樁，有點念頭也比不站好。況且站樁的時候心靜，也許我能想的更清楚些。就這樣心里沒有產(chǎn)生對抗，也沒有放棄，完整的跟了整個過程。</p><p class="ql-block">上半部分還是去了三趟衛(wèi)生間，雖然便得不是很多，一直覺得腹脹。排氣較多，比較響亮。中間也有打嗝。后半部分時相對穩(wěn)定，特別是收功時，隨著兩手的移動，明顯的能感覺到兩手中間的氣團(tuán)。兩只手是麻麻脹脹的，并有微熱。</p><p class="ql-block">自評：不管遇到什么事，都設(shè)法讓心靜下來，做該做的事，這是一個降服其心的過程，只要做了就一定有收獲。</p> <p class="ql-block">2025.7.4.站樁第六天:</p><p class="ql-block">今天早晨站了不一會兒，又是要去衛(wèi)生間，連續(xù)去了兩次，便得比較多。感覺渾身無力，身上酸疼的地方也較多，就對著屏幕靠在沙發(fā)上，需要后面的靠墊高過頭部。坐了一會兒，感覺還是無力，就躺下了，最后醒來的時候，直播間已經(jīng)結(jié)束了。</p><p class="ql-block">中午去針灸的時候躺著也完全睡著了，醒來根本不知身在何處。下午艾灸的時候又睡著了。</p><p class="ql-block">自評:身體實在疲乏的時候不強(qiáng)撐，順其自然。覺睡醒了之后就精神多了。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歡迎大家跟我一起來強(qiáng)身健體！</p>