<p class="ql-block"><b> 國(guó)旗升處我心隨——舞蹈隊(duì)活動(dòng)報(bào)道</b></p><p class="ql-block"> 薰風(fēng)初起，夏日已至，文藝委舞蹈隊(duì)學(xué)員們的熱情也如這夏日般熾熱。此刻，他們正全身心投入本學(xué)期重點(diǎn)舞蹈——扇子舞《五星紅旗》的排練中。</p><p class="ql-block"> 時(shí)光飛逝，三月開(kāi)學(xué)時(shí)，學(xué)員們初遇《五星紅旗》前奏，陌生與手忙腳亂的場(chǎng)景仍歷歷在目。經(jīng)過(guò)本學(xué)期十余節(jié)課的刻苦學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，他們不僅完整掌握了舞蹈，更熟練掌握高難度動(dòng)作要領(lǐng)，達(dá)到技術(shù)要求。</p><p class="ql-block"> 兩個(gè)多月里，學(xué)員們收獲頗豐。艱苦訓(xùn)練中，他們不僅學(xué)會(huì)舞蹈，更收獲團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相學(xué)習(xí)的精神，體能與意志都得到鍛煉。74 歲的方霞珍老師，授課時(shí)一絲不茍、精益求精。她憑借扎實(shí)功底，完美詮釋舞蹈動(dòng)作的深層含義與豐富情感，不厭其煩地為學(xué)員示范、領(lǐng)舞、帶舞，對(duì)每個(gè)動(dòng)作、身段都精雕細(xì)琢、嚴(yán)格把關(guān)。</p><p class="ql-block"> 學(xué)員們是一群 60 多歲的“年輕人”，活力滿滿。從熱身運(yùn)動(dòng)到高難動(dòng)作學(xué)習(xí)，他們?nèi)褙炞ⅰ⒄J(rèn)真投入。休息時(shí)也互相切磋、糾正動(dòng)作，汗水濕透衣衫也毫不在意。許多學(xué)員克服傷痛與時(shí)間沖突，堅(jiān)持上課，至今無(wú)一人減員。小小舞蹈室，見(jiàn)證著他們的熱情、斗志與對(duì)舞蹈的熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> “功夫不負(fù)有心人”，半學(xué)期過(guò)去，舞蹈《五星紅旗》已全部學(xué)完，動(dòng)作到位、隊(duì)形成型。大家更加抓緊排練，力求完美，向國(guó)慶獻(xiàn)禮。同時(shí)，他們還完整學(xué)完形體舞《珊瑚頌》。</p><p class="ql-block"> 方老師曾提出四點(diǎn)要求，打造積極向上、凝聚力強(qiáng)、善于學(xué)習(xí)、精益求精、建言獻(xiàn)策、能者為師、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于奉獻(xiàn)的隊(duì)伍。目前，他們正朝著這個(gè)目標(biāo)努力，期待在祖國(guó)華誕之際，于五星紅旗映照下展示風(fēng)采，為祖國(guó)增光添彩！</p> <p class="ql-block"><b> 攝影組“傳授與實(shí)踐”主題活動(dòng)圓滿舉行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6月9日，攝影組2025年春季第四次活動(dòng)順利開(kāi)展，13位組員冒雨參與這場(chǎng)以“傳授與實(shí)踐”為主題的精彩活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)預(yù)熱時(shí)，兩位小組成員主動(dòng)分享照片、視頻編輯技能。繼5月12日首次將Snapseed軟件引入活動(dòng)，此次劉稚南組員全面介紹了該軟件的28項(xiàng)功能，并通過(guò)實(shí)例現(xiàn)場(chǎng)演示修圖技巧，組員們同步在手機(jī)上操作練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 方樂(lè)華組員帶來(lái)“以靜制動(dòng)”的視頻制作秘訣。他指導(dǎo)組員下載相關(guān)軟件，現(xiàn)場(chǎng)將花蕾照片導(dǎo)入“豆包”軟件，利用AI功能生成5秒花開(kāi)視頻，再導(dǎo)入“剪映”APP制作配樂(lè)視頻。在他的示范下，組員們紛紛發(fā)揮創(chuàng)意，完成作品并上傳至微信群。這種現(xiàn)場(chǎng)演示加實(shí)操練習(xí)的方式，打破了傳統(tǒng)單向輸出模式，有效提升了學(xué)習(xí)力、執(zhí)行力和作品制作成效。</p><p class="ql-block"> 作品交流環(huán)節(jié)同樣精彩。金麟組員分享了希臘、孟加拉國(guó)、新疆的旅拍作品，人文與風(fēng)光交相輝映，帶來(lái)視覺(jué)盛宴。中國(guó)攝影家協(xié)會(huì)會(huì)員汪雍誠(chéng)展示的蘇州河20余年變遷圖景，以申城母親河的變化映照上海發(fā)展，其多年匠心記錄體現(xiàn)了攝影人的社會(huì)責(zé)任，讓組員們贊嘆不已。</p><p class="ql-block"> 此外，組長(zhǎng)嚴(yán)偉勇傳達(dá)了上海市退（離）休高級(jí)專家協(xié)會(huì)第九次會(huì)員代表大會(huì)對(duì)文藝委工作的高度評(píng)價(jià)，匯報(bào)了四位組員現(xiàn)場(chǎng)拍攝的心得和成果，以及協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)攝影組會(huì)議實(shí)況記錄工作的鼓勵(lì)。</p><p class="ql-block"> 本次活動(dòng)在熱烈氛圍中結(jié)束，但線上交流將持續(xù)，組員們期待著下一次的相聚與學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block"><b>以聲傳情，共赴朗讀之約——朗讀沙龍主題活動(dòng)圓滿收官</b></p><p class="ql-block"> 6月16日，朗讀沙龍最后一次主題活動(dòng)在宛平路老干部活動(dòng)中心順利舉行，為這一階段的朗讀學(xué)習(xí)與交流畫上了圓滿句號(hào)。</p><p class="ql-block"> 今年，朗讀沙龍迎來(lái)新成員，隊(duì)伍不斷壯大，活動(dòng)也更具活力?；顒?dòng)伊始，組長(zhǎng)王超美老師介紹了下半年文藝委演出節(jié)目編排情況，重點(diǎn)回顧了詩(shī)朗誦《月光下的中國(guó)》往期排練，對(duì)詩(shī)歌情感表達(dá)等關(guān)鍵環(huán)節(jié)深入講解，并提出排練具體要求。此次活動(dòng)核心是《月光下的中國(guó)》合練。半年里，朗讀小組線上線下學(xué)習(xí)不斷，組員上傳朗讀作業(yè)，風(fēng)格多樣，大家認(rèn)真聆聽(tīng)、互相學(xué)習(xí)，碰撞出靈感火花。老專家徐孝文老師線上細(xì)致點(diǎn)評(píng)，肯定進(jìn)步，指出不足，為后續(xù)提升指明方向。現(xiàn)場(chǎng)合練有序進(jìn)行。老專家姚志賢老師率先示范朗讀，時(shí)而激昂，時(shí)而舒緩，真情演繹愛(ài)國(guó)篇章。隨后，大家按角色分工反復(fù)誦讀，將所學(xué)技巧融入其中，配合默契，氛圍融洽，在聲情并茂中展現(xiàn)對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。組合朗誦十分成功，現(xiàn)場(chǎng)排練還錄制視頻上報(bào)文藝委審核。</p><p class="ql-block"> 過(guò)去半年，朗讀沙龍每月一主題，線上線下活動(dòng)豐富。5月，為拓寬視野，王超美老師組織外出培訓(xùn)，聽(tīng)取專家講座，學(xué)習(xí)朗誦技巧。王超美和李慶梅老師還進(jìn)行網(wǎng)上文字直播供大家學(xué)習(xí)。通過(guò)系列活動(dòng)，大家朗讀技能顯著提升，情誼加深，對(duì)朗讀的熱愛(ài)更濃。隨著七一、八一等節(jié)日臨近，朗讀組遴選《月光下的中國(guó)》排演，表達(dá)退休專家歌頌、熱愛(ài)與祝福祖國(guó)的情懷。期待朗讀組精益求精，打造出精美朗誦節(jié)目，用聲音傳遞對(duì)祖國(guó)的美好愿望！</p> <p class="ql-block"><b> 期末活動(dòng)圓滿開(kāi)展</b></p><p class="ql-block"><b> 共同繪制美好新篇</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 6月18日，書畫社迎來(lái)了一場(chǎng)溫馨且有意義的期末活動(dòng)?；顒?dòng)伊始，毛文達(dá)社長(zhǎng)向大家詳細(xì)介紹了協(xié)會(huì)九屆代表大會(huì)的相關(guān)情況。他回顧道，在歷屆書畫社長(zhǎng)以及廣大老專家們的鼎力支持與熱情幫助下，在協(xié)會(huì)和文藝委領(lǐng)導(dǎo)的深切關(guān)懷與悉心指導(dǎo)下，書畫社此次榮獲了協(xié)會(huì)“先進(jìn)集體”的光榮稱號(hào)。這個(gè)榮譽(yù)不僅是書畫社對(duì)過(guò)往努力的肯定，更將成為未來(lái)發(fā)展的新起點(diǎn)，激勵(lì)著大家更好地建設(shè)新團(tuán)隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 座談會(huì)上，氣氛熱烈而融洽。書畫社老領(lǐng)導(dǎo)和老專家們紛紛敞開(kāi)心扉，暢談自己在書畫社的經(jīng)歷與體會(huì)。他們?yōu)闀嬌缛〉玫臉s譽(yù)感到由衷的高興，同時(shí)對(duì)書畫社今后的發(fā)展提出了新的期待與建議。</p><p class="ql-block"> 座談會(huì)上，禮物饋贈(zèng)環(huán)節(jié)溫馨滿滿。梁文坤和吳世福二位老師精心為每位老專家準(zhǔn)備了一枚印章和一個(gè)香囊，傳遞著深深的祝福；朱冬源和王國(guó)廷二位老師互贈(zèng)紀(jì)念品，以表深厚情誼。老專家們也紛紛拿出自己的書畫書籍和用品進(jìn)行饋贈(zèng)交流，現(xiàn)場(chǎng)充滿了濃濃的溫情。</p><p class="ql-block"> 此次活動(dòng)內(nèi)容豐富，涵蓋了作品交流、學(xué)習(xí)交流、用品交流、禮物交流、養(yǎng)生交流以及情誼交流，堪稱一場(chǎng)愉快的座談會(huì)。大家希望書畫社能夠成為一個(gè)富有朝氣、團(tuán)結(jié)和睦、積極有為的團(tuán)隊(duì)，讓廣大老專家們?cè)谶@個(gè)平臺(tái)能快樂(lè)學(xué)習(xí)，快樂(lè)交流，快樂(lè)健康，努力實(shí)現(xiàn)老有所學(xué)、老有所為、老有所樂(lè)。相信在大家的共同努力下，書畫社的未來(lái)必將更加美好。</p> <p class="ql-block"><b> 合唱團(tuán)迎名家指導(dǎo)</b></p><p class="ql-block"><b> 藝術(shù)之路再添華彩</b></p><p class="ql-block"> 本學(xué)期末，合唱團(tuán)在張解放指揮的精心安排下，榮幸邀請(qǐng)到上海市著名音樂(lè)特級(jí)教師顧麗麗女士義務(wù)指導(dǎo)。排練室內(nèi)，顧老師以一句“氣息下沉，高位置發(fā)聲，共鳴腔體打開(kāi)”開(kāi)啟了專業(yè)指導(dǎo)，其聲音溫和而有力，瞬間吸引了所有團(tuán)員的專注。</p><p class="ql-block"> 顧麗麗老師曾任上海教育學(xué)會(huì)中小幼音樂(lè)教學(xué)專委會(huì)副會(huì)長(zhǎng)等職，是上海音協(xié)合唱、鋼琴專委會(huì)資深會(huì)員，也是上海市勞動(dòng)模范，她的到來(lái)為合唱團(tuán)注入了專業(yè)力量。疫情后，合唱團(tuán)煥發(fā)新生，新團(tuán)員占比過(guò)半。本學(xué)期初，合唱團(tuán)就邀請(qǐng)了歌唱家葉茵老師開(kāi)啟專業(yè)指導(dǎo)，而顧麗麗老師的到來(lái)更是將這份追求推向了新的高度。她以科學(xué)練聲法為根基，引導(dǎo)團(tuán)員們重新認(rèn)識(shí)自己的聲音，讓氣息如根脈般穩(wěn)固，腔體如共鳴之殿般寬廣。顧老師還對(duì)團(tuán)隊(duì)精心排練的兩首歌曲進(jìn)行了深度打磨，不僅雕琢聲音，更傳遞合唱藝術(shù)的精髓：音符承載情感，呼吸蘊(yùn)含集體意志。在她的指導(dǎo)下，團(tuán)員們領(lǐng)悟到合唱是心靈的相互呼喚，是精神的協(xié)同共鳴。</p><p class="ql-block"> 顧老師以其深厚的學(xué)養(yǎng)、熾熱的藝術(shù)情懷和嚴(yán)格而鼓勵(lì)的教學(xué)方法，提升了團(tuán)員的信心，點(diǎn)燃了他們對(duì)合唱藝術(shù)的熱愛(ài)與敬畏。疫情之后，合唱團(tuán)在指揮引領(lǐng)和名家指導(dǎo)下，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，不斷進(jìn)步，用和諧的歌聲傳遞著對(duì)藝術(shù)的虔誠(chéng)，讓合唱藝術(shù)在每個(gè)人心中扎根生長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block"><b>聯(lián)合時(shí)裝表演隊(duì)：銀齡逐夢(mèng)，T臺(tái)綻芳華</b></p><p class="ql-block"> 6月19日，夏意正濃，聯(lián)合時(shí)裝表演隊(duì)在佰瑞福龍柏飯店“緣夢(mèng)服飾”T臺(tái)，憑借一場(chǎng)《褶動(dòng)時(shí)空》原創(chuàng)時(shí)裝秀驚艷全場(chǎng)，為2025年上半年活動(dòng)畫上精彩句點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 藝術(shù)指導(dǎo)兼隊(duì)長(zhǎng)解軍老師匠心獨(dú)運(yùn)，打破常規(guī)思維，將絲路元素與現(xiàn)代時(shí)尚完美嫁接。他不僅拿出私藏演出服飾，還親手縫制20余頂特色帽子，融合現(xiàn)代科技時(shí)裝理念。音樂(lè)、背景視頻與動(dòng)作走位精心編排，讓節(jié)目既有文化厚度，又具時(shí)尚風(fēng)度。</p><p class="ql-block"> 臺(tái)前，隊(duì)員們光彩照人。新人的T臺(tái)首秀青澀卻充滿活力，老隊(duì)員的表演更是技藝精湛。徐靜端莊典雅，朱文瓊韻味悠長(zhǎng)，顧芝華的國(guó)風(fēng)展示韻味十足。團(tuán)隊(duì)表演時(shí)，隊(duì)員們身著華服，在燈光下熠熠生輝。9位新隊(duì)員三個(gè)月的蛻變，離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的溫暖助力：副隊(duì)長(zhǎng)們分工明確，隊(duì)員們互幫互助，自發(fā)提供支持，共同營(yíng)造了良好的團(tuán)隊(duì)氛圍。</p><p class="ql-block"> 數(shù)字記錄著團(tuán)隊(duì)的拼搏。3月7日至6月27日，17次活動(dòng)，82%的出勤率，三位老師全程跟進(jìn)。隊(duì)員們輾轉(zhuǎn)多地訓(xùn)練，克服身體不適與家務(wù)繁忙，從基礎(chǔ)站姿到復(fù)雜走位，專業(yè)能力穩(wěn)步提升。</p><p class="ql-block"> 6月27日總結(jié)茶話會(huì)上，朱文瓊老師的茶藝表演為活動(dòng)增添雅趣。隊(duì)員們回顧奮斗歷程，用行動(dòng)證明：年齡從不設(shè)限，藝術(shù)永無(wú)止境。</p><p class="ql-block"> 在上海健康醫(yī)學(xué)院與協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)的支持下，聯(lián)合時(shí)裝表演隊(duì)的銀齡隊(duì)員們，正以創(chuàng)新為筆、激情為墨，繪就新時(shí)代老年文化的絢麗畫卷。</p>