<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 直面恐懼，擁抱生命深處。人生之路蜿蜒，恐懼猶如影子，留意的時(shí)候能看到，不留意的時(shí)候是看不到的，但它卻始終如影相隨。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生命中一個(gè)很大的恐懼是死亡。借由父親生病，犯病，離開的過程，讓我對(duì)疾病、意外和失去有一個(gè)很大的恐懼。這份恐懼好像已經(jīng)融入了我的骨髓，會(huì)改變我的心智，我做的最多的是自己能把控的事情，對(duì)于自己不能把控、會(huì)失控的事情有很深的恐懼。孩子小的時(shí)候，我視女如命，每當(dāng)聽到她有病的電話，如果孩子不在身邊，我就會(huì)很心慌。我也很害怕去醫(yī)院，總感覺有一種無形的東西籠罩，忐忑不安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)我開始學(xué)習(xí)，我能看到生命本來就會(huì)面臨很多的無常，我也能看到各種各樣的恐懼。恐懼被別人看到自己的不完美，對(duì)自己有很多的包裹；恐懼沒有錢，所以花錢比較謹(jǐn)慎；恐懼孩子不優(yōu)秀，所以會(huì)不斷的管孩子；恐懼孩子成績(jī)不夠好，那就好像代表我也不夠好；恐懼自己虛度時(shí)間，一輩子碌碌無為，做事有時(shí)比較心急，焦慮，急功近利；恐懼衰老，會(huì)變得不漂亮；恐懼失去愛，失去親人；恐懼別人不在乎自己，被忽視；也恐懼別人太在乎自己，怕人家失望；恐懼自己的才華被埋沒，又恐懼自己沒有才華......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在恐懼中，認(rèn)知、感受、行動(dòng)力都會(huì)被壓制，慢慢會(huì)與真實(shí)的自己連接不上，把自己丟失。老師說太在意了，恐懼就會(huì)產(chǎn)生。是的，一切的恐懼都是因?yàn)樘谝饬?，太在意那個(gè)有形的結(jié)果。在意成績(jī)，在意錢財(cái)名利，在意小我的得失，在意愛，當(dāng)通過修行、學(xué)習(xí)，對(duì)于有形越來不執(zhí)著，不是很在意的時(shí)候，有些恐懼就會(huì)消失。老師還說害怕是因?yàn)橛星?，?dāng)小我變成大我，我就是愛，我就是光，心里裝著很多很多人，自己的所求就會(huì)變小變小，自己會(huì)越來越勇敢無畏，恐懼自然也就會(huì)不見。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 其實(shí)恐懼也是讓我們前進(jìn)的動(dòng)力，每一個(gè)恐懼也是生命中的一道光，當(dāng)我們跨過一個(gè)個(gè)恐懼，我們也就更接近那個(gè)本自具足，光芒萬(wàn)丈的自己。</p>