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心梗急救

紅燭

<p class="ql-block">[強(qiáng)]心梗急救方法[愛(ài)心]第一步：深呼吸。[愛(ài)心]第二步：及時(shí)撥打急救電話。[愛(ài)心]第三步：如果是冠心病患者，可含硝酸甘油或速效救心丸。</p> <p class="ql-block">[禮物]心梗發(fā)作信號(hào)</p><p class="ql-block">[玫瑰]第1，心絞痛，典型的心絞痛就是左前胸口悶痛，有些患者還會(huì)右前胸疼，肩膀疼抬不起胳膊。</p><p class="ql-block">[玫瑰]第2，頭暈。</p><p class="ql-block">[玫瑰]第3，心慌。</p><p class="ql-block">[玫瑰]第4，特別累。</p><p class="ql-block">[玫瑰]第5，愛(ài)出汗。</p><p class="ql-block">[禮物]321運(yùn)動(dòng)法</p><p class="ql-block">[慶祝]原地踏步30秒，然后逐漸加速，以中等速度踏步20秒，然后以最快速度踏步10秒，再慢慢降速踏步20秒，最后恢復(fù)到正常速度踏步30秒。每天3-5組，每組之間休息2分鐘，有助于增強(qiáng)心臟的功能和心臟的耐缺氧性。</p><p class="ql-block"><br></p>