<![CDATA[<legend id="ctfrt"></legend>]]> |
<p class="ql-block ql-indent-1">七月在盛夏的召喚中姍姍而來，暑假也在小朋友們的期盼中如約而至。?一到盛夏，天氣炎熱，蚊蟲??增多，??細菌和病毒??也開始蠢蠢欲動大量繁殖，<span style="font-size:18px;">這是一個疾病高發(fā)的時段，</span>家長們應(yīng)該特別注意做好水痘 、細菌性痢疾 ”等傳染性疾病預(yù)防！<span style="font-size:18px;">暑</span>期易發(fā)生哪些兒童常見疾病，該如何預(yù)防和護理呢？幼兒園準備了超實用的防病攻略分享給家長，幫助小朋友健康度過暑假哦！</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">近日持續(xù)高溫，正值</span><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">水痘</b><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">病毒活躍的高發(fā)期，為守護孩子們的健康，讓我們一起來學(xué)習(xí)水痘預(yù)防知識，強化防護意識，攜手筑牢健康防線，共同做好水痘防控工作。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??什么是水痘？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病，以發(fā)熱、出現(xiàn)斑丘疹、皰疹為特征，未接種疫苗人群普遍易感，尤以幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡期兒童常見。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??水痘的主要癥狀是什么？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">水痘通常潛伏期2 周左右，感染初期可出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不適癥狀，但比較輕微，發(fā)病1—2 天后出疹，呈向心性分布，先見于軀干、頭部，而后漸延至顏面部及四肢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">初期為粉紅色小丘疹，經(jīng) 1—2 天變成橢圓形、綠豆大小的水皰，水皰周圍呈淡紅色，3—4 天后皰疹干縮結(jié)痂，需 1—3 周痂皮脫落，不繼發(fā)細菌感染通常不留疤痕，因皮疹是在發(fā)病后一批批陸續(xù)出現(xiàn)的，所以在病兒皮膚上可見到丘疹、皰疹、痂皮同時存在，部分患者伴有 39℃以上高熱，頭痛、四肢酸痛、食欲不振、精神萎靡，少數(shù)患者會出現(xiàn)水痘肺炎等并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??水痘怎么傳播？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.傳染源， 患者是唯一的傳染源，病毒存在于病人上呼吸道和皰疹液中，水痘病人從發(fā)病前 1-2 天至皮疹完全結(jié)痂為止均有傳染性。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.傳播途徑，主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，亦可通過接觸被污染的用具傳播。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.易感人群，人群對水痘普遍易感，任何年齡群均可感染水痘--帶狀皰疹病毒，以嬰幼兒和學(xué)齡前、學(xué)齡期兒童發(fā)病較多，易感兒發(fā)病率可達 95%以上。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="background-color:rgb(113, 173, 253); color:rgb(237, 35, 8);">??如何預(yù)防水痘？</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1.早預(yù)防打疫苗。</b>接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最科學(xué)、最經(jīng)濟、最有效的方法，如果健康狀況允許，易感人群應(yīng)接種水痘疫苗。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2.少聚集不接觸。</b>流行高發(fā)季避免到人多擁擠、空氣污濁的公共場所，不到病人家中串門，減少患病機會，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀應(yīng)及時就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>3.講衛(wèi)生多通風(fēng)。</b>養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后要洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，雙手接觸呼吸道分泌物后(如 打噴嚏、擤鼻涕后)應(yīng)立即洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；保持 房間空氣流通，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，對患者的用品采用日曬或煮 沸等方式消毒。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>4.多休息強體質(zhì)。</b>避免過度疲勞，合理睡眠；補充營養(yǎng)，科學(xué)飲食，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素的食物；加強鍛煉，增強自身免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??幼兒出現(xiàn)水痘如何護理</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>1.注意消毒與清潔。</b>對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與健康人共用，同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>2.開窗通風(fēng)。</b>空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風(fēng)時要注意防止患者受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>3.注意病情變化。</b>如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送醫(yī)院就醫(yī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>4.避免用手抓破皰疹。</b>特別是注意不要抓破面部的皰疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕，為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>防控建議：</b>發(fā)現(xiàn)自己或孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時應(yīng)考慮去醫(yī)院就診明確診斷，就診時請佩戴口罩。如確診為水痘，應(yīng)居家隔離治療，防止傳染他人，隔離期直至水痘皰疹全部結(jié)痂為止。</p> 講究衛(wèi)生? 預(yù)防常見病及傳染病 <p class="ql-block ql-indent-1">夏季疾病不僅多，傳染性也強，講究個人衛(wèi)生 ，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防和家庭護理，是保護孩子健康的首要條件。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">衛(wèi)生飲食，預(yù)防腸道疾病</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">把好“病從口入”關(guān)是預(yù)防幼兒胃腸疾病的關(guān)鍵，生吃瓜果要洗凈去皮，蔬菜要洗凈，并加少量蒜泥、醋，既能增加食欲，促進消化，又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開，外購熟食宜加工、加熱后食用。平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，多喝水。夏季各種瓜果較多，需要注意飲食衛(wèi)生，避免蒼蠅叮咬。天氣炎熱，細菌、真菌繁殖快，食物容易變質(zhì)，為預(yù)防食物中毒，在家建議不給寶寶吃剩飯剩菜 ，特別是隔夜剩飯菜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">炎炎夏日，酷暑難耐，許多家里冷飲、雪糕、空調(diào)齊上陣，但切記：過食生冷瓜果尤其是冰飲、冰淇凌等生冷食物，極易損傷幼兒脾胃，引起消化功能紊亂，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等，所以盡量少食生冷。夏季經(jīng)典的綠豆湯、酸梅湯、銀耳雪梨羹都是孩子不錯的選擇，否則幼兒抵抗力較差、腸胃弱 ，家長稍不注意就會引起感冒、嘔吐、腸胃不適，為了幼兒的健康成長，暑假在家也應(yīng)注意飲食安全健康，告訴孩子飲食勿貪涼，做好暑期在家健康保健。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">避免暴曬??預(yù)防中暑</b><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">幼兒體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善，或因體弱抵抗力差，不能耐受外界的炎熱天氣，容易發(fā)生中暑，一旦發(fā)生中暑 ，孩子們輕則出現(xiàn)頭暈、惡心、面色蒼白，重則甚至出現(xiàn)高熱、呼吸淺、血壓下降等癥狀。所以，暑期家長可以帶領(lǐng)孩子早、晚避開強烈日曬進行適宜的戶外活動，同時注意動靜結(jié)合，控制運動量。室內(nèi)活動時，要保持開窗通風(fēng)，降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服；飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃，清熱消暑，如菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。如長時間在外時，家長還需提前做好防曬、備好防暑藥品等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">??</b><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">規(guī)律作息??保證充足睡眠</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">注意保持幼兒一天的生活作息規(guī)律，適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精神不濟，抵抗力下降。夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢喚醒孩子。再熱的天氣也最好不要讓孩子裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。充足睡眠、適宜飲食，做好預(yù)防保健措施，就能遠離疾病、安然度過炎熱的夏季了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑假來臨，為了孩子們健康快樂成長，請每位家長朋友都能認真閱讀并遵循其中的建議，讓寶貝們度過一個愉快平安的假期。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">編輯：楊亞萍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">責(zé)編：杜 軒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">審核：王雅妮</p>