<p class="ql-block">6.26日，周四</p><p class="ql-block">今天我選擇依然早去上班，但是我還是只打了8點的卡。我沒有得到我想要的結果。反思：我要是早5分鐘出門，那就可以嘗試一下。我自己的問題。接納，不埋怨自己，我已經(jīng)很努力了。</p><p class="ql-block">我發(fā)現(xiàn)早到公司的感覺真好，我一個人享受當下?？梢宰鲆恍┦虑?。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天上午我聽了一些德果老師的直播。我在當下，聽到有感覺的，我記下來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午我有提前邀請母親來家，給我和孩子做午飯。因為先生今天要忙工作。孩子放假了，要安排好他的生活起居。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天媽媽有給我反應一件事。我接納，并且跟孩子有一個交流，給他改善的機會。學習真好，讓我在整體上做事。過去的我，會掉入到細節(jié)，而且會焦慮。現(xiàn)在的我從一個生命的角度出發(fā)。在整體上，在本質(zhì)里。淡定和從容了很多。作為母親，我有義務幫助孩子，我要給孩子改正的機會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中午有口福了，媽媽做了好吃的飯菜。我回家的時候，孩子就開始吃了，我到家的時候他幾乎快要吃完了。挺好的。孩子能吃，我很開心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下午我去上班前交代了孩子下午要準備的。后來聽說他和母親玩了一會兒撲克，然后他就騎車提前去上課了。兩個小時的數(shù)學課，很快。他放學，我也要下班了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回家后，先生讓我?guī)兔ψ鲲?，好吧。我拿出了下午在學校超市買的葡萄吃起來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上先生做了面條。吃完我來收拾。本來我打算跟他們父子一起出門去踢足球的，但是身體告訴我，先休息一下。</p><p class="ql-block">我在家里聽完了直播的后半段，我沒有100%在當下，有90%吧，我想緊跟，跟著就能知道生態(tài)的動態(tài)，跟著就能聽懂老師的話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽完直播，我看了一個電影的后半段。趁著孩子不在，我也放松一下。我跟自己在一起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上孩子回來后又去樓下找小朋友們玩了一會兒。回家10點多了，洗洗躺下也11點多了，我又收拾一下，上床看一會兒手機，我睡下又12點了，時間過得太快了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今天在網(wǎng)上網(wǎng)購了一些小玩意。生活需要。該花錢的時候還是要花錢，刺激消費。我值得擁有。</p>