【二次創(chuàng)作】圖片及文字皆源自：FB《@Apple's 愛閱札記》 夜深了，萬物歸于沉寂，<br>請放下今天的忙碌與思緒，<br>回到自己的內(nèi)在，<br>慢慢地，慢慢地，<br>與呼吸同在。<br><br>輕輕閉上眼睛，<br>感受身體一點一點放松，<br>從額頭、眼睛、肩膀、<br>到心、到腳，<br>讓每一寸都歸于寧靜。<br><br>今天，你已經(jīng)盡力了。<br>無論發(fā)生什么，都已經(jīng)過去。<br>此刻，是屬于自己的安靜時光，<br>無需追趕，也不必擔憂。<br><br>在這片靜謐中，<br>默默感恩——<br>感恩自己還在努力、還在成長，<br>感恩生命中點點滴滴的溫柔與善意。<br><br>帶著一顆清明溫暖的心，<br>安然入夢，<br>為明天，積蓄力量。<br><br>愿你一夜好眠，<br>夢里皆是安寧與光。