<p class="ql-block ql-indent-1">微笑冥想：1346天，正念冥想：1050天，每天堅持練習(xí)微笑冥想，正念冥想，讓我內(nèi)心力量不斷提升，感知力，專注力不斷提升，感知幸福的能力不斷提升！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">今天繼續(xù)讀書分享露易絲·海女士的《冥想的力量》，讀露易絲·海女士的經(jīng)典書籍已經(jīng)兩年多，每天堅持鏡子練習(xí)，收獲非常多，心靈得到很好的滋養(yǎng)，讓自己越來越輕松，自信！非常感恩露易絲·海女士！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">露易絲·海女士是全球千萬級暢銷書??作家，久負盛名的心理治療專家，備受推崇的心靈導(dǎo)師。老師以證明和踐行“肯定”的力量能夠帶來自我治愈和積極的改變而聞名。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">露易絲·海的個人思想是在她痛苦的成長過程中逐漸形成的，她的童年在飄搖與窮困中度過，之后通過治愈技巧和積極哲學(xué)，成為一名鼓舞人心且擁有遠見卓識的勵志導(dǎo)師。她是全球“整體健康”觀念的倡導(dǎo)者和“自助運動的締造者。她揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體，精神和心靈的整體健康。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">露易絲·海幫助千千萬萬人改變了健康狀態(tài)，提升了生命質(zhì)量。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">今日讀書分享：我值得被愛</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我不必爭取被愛，正如我不必爭取呼吸的權(quán)力一樣。我有呼吸的權(quán)力，因為我存在。我有被愛的權(quán)力，因為我存在。我也值得自己的愛 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">我不允許社會上的消極看法或常見的偏見讓我覺得自己不夠好。事實上，我是可愛的人。我知道這一點并接受這一點。我發(fā)現(xiàn)，人們現(xiàn)在把我當(dāng)作一個可愛的人來對待。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">感恩，冥想的力量，冥想的堅持讓我越來越來越有力量，有智慧！感恩露易絲·海女士！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p>