<p class="ql-block"> 體育，在北美教育，乃至整個(gè)社會(huì)中，都有舉足輕重的地位。他們重視體育，偏愛(ài)體育生。整個(gè)社會(huì)支持每個(gè)家庭每個(gè)孩子，進(jìn)行體育活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 在溫哥華，家長(zhǎng)們非常重視孩子們的身體鍛練。溫哥華的氣候適宜，四季分明，綠草如茵，為各種體育活動(dòng)提供了良好的條件，孩子們都有豐富的選擇和機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉和戶外運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 小孫子Wincent今年9歲，孫女Jasmine 6歲半，每個(gè)周末和假期，兒子都要帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)玩耍。學(xué)校和社區(qū)都配備了良好的體育設(shè)施，溫哥華到處是體育場(chǎng)和游樂(lè)園。孩子們可以在這些設(shè)施中進(jìn)行各種體育活動(dòng)，從中獲得激情和自信，學(xué)會(huì)合作、堅(jiān)軔和享受生活。</p> <p class="ql-block">兒子Scott和小孫女茉莉</p> <p class="ql-block"> 溫哥華幾步一個(gè)公園，毎個(gè)公園都有供孩子游玩的設(shè)施。這里有挖沙池，大小滑梯、滑鎖、翹翹板、旋轉(zhuǎn)輪、搖搖馬、秋千，各種高度的都有，適合大小孩子游玩。</p><p class="ql-block"> 有的游樂(lè)場(chǎng)旁邊還有露天泳池，周邊還有很多網(wǎng)球場(chǎng)，球場(chǎng)，自行車道，大片的草坪。<span style="font-size:18px;">停車方便，車位充足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 這里綠樹(shù)成蔭，野餐桌椅也很多，可以輕松涼爽坐在樹(shù)蔭下帶著孩子吃喝玩樂(lè)一天。</span></p> <p class="ql-block">中間穿黑T恤的是小森</p> <p class="ql-block"> Wincent練習(xí)在杠上倒爬，街頭健身（Street Workout），這種運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)身體的柔韌性和力量，還需要極高的平衡能力和協(xié)調(diào)性。小森身體素質(zhì)還是很捧的。</p> <p class="ql-block"> Wincent在健身房練習(xí)呼拉圈，少年練習(xí)呼啦圈的好處表現(xiàn)下面幾個(gè)方面： </p><p class="ql-block"> 1，提升心肺功能改善身體協(xié)調(diào)?</p><p class="ql-block"> 2，促進(jìn)骨骼發(fā)育?</p><p class="ql-block"> 3，增強(qiáng)核心肌群力量</p><p class="ql-block"> 4，促進(jìn)新陳代謝?</p> <p class="ql-block"> 滑板是小森最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一，每次見(jiàn)到他時(shí)都帶著滑板。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能全面提升身體素質(zhì)，<span style="font-size:18px;">提升協(xié)調(diào)能力與平衡感，增強(qiáng)體力與運(yùn)動(dòng)耐力?，更是塑造堅(jiān)韌品格?.。促進(jìn)心智發(fā)展?，</span>追求自由表達(dá)和突破年齡界限的精神載體。</p> <p class="ql-block">小森初學(xué)滑板</p> <p class="ql-block"> 小森滑板進(jìn)步很快</p> <p class="ql-block">小森的滑板更加協(xié)調(diào)與自信了</p> <p class="ql-block"> Wincent在游泳班學(xué)習(xí)，進(jìn)步很快，已經(jīng)基本掌握了蛙泳、自由泳、仰泳、甚至蹀泳的動(dòng)作。真是不簡(jiǎn)單?。?lt;/p> <p class="ql-block"> 小森在耐心的幫助妹妹茉莉?qū)W習(xí)游泳的基本動(dòng)作。哥哥永遠(yuǎn)是妹妹的保護(hù)傘。</p> <p class="ql-block"> 從小培養(yǎng)孩子打高爾夫已經(jīng)成為了許多家長(zhǎng)的首選，因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉孩子身體，還可以讓孩子收獲更多優(yōu)秀的品質(zhì)和教育。</p><p class="ql-block"> 同時(shí)，高爾夫作為一項(xiàng)在很多北美高校都有大筆獎(jiǎng)學(xué)金的體育項(xiàng)目，因此練好高爾夫也成為了這些孩子申請(qǐng)北美名校及獎(jiǎng)學(xué)金的敲門磚。</p> <p class="ql-block"> 1，高爾夫是一項(xiàng)可以從3歲進(jìn)行到90歲的運(yùn)動(dòng)，它可以培養(yǎng)身體柔韌性和協(xié)調(diào)性，</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 高爾夫是一項(xiàng)親近大自然的戶外運(yùn)動(dòng)，</span>可以讓孩子充分享受陽(yáng)光與氧氣，達(dá)到強(qiáng)身健體、健康發(fā)育的目的。長(zhǎng)時(shí)間的有氧呼吸可以促進(jìn)孩子的腦部發(fā)育，對(duì)智力的啟發(fā)起到了積極的作用。</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持打高爾夫還可以培養(yǎng)孩子制定計(jì)劃、集中注意力、以及自我管理、規(guī)劃、最終完成任務(wù)的能力。長(zhǎng)此以往，學(xué)習(xí)效率自然就會(huì)提高了。</p> <p class="ql-block">小孫子Wincent 9歲在練習(xí)高爾夫球</p> <p class="ql-block"> 2.鍛煉心態(tài)，<span style="font-size:18px;">培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)</span></p><p class="ql-block"> 高爾夫運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子性格的塑造起到了十分積極的影響。打好高爾夫是不容易的，孩子們?cè)诮?jīng)歷挫折與困境中，會(huì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀品質(zhì)，陽(yáng)光、專注、勇敢、自信、耐心、誠(chéng)實(shí)、果斷，敢于面對(duì)挫折，挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)在挫折中如何調(diào)節(jié)自己，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。而這些品質(zhì)也會(huì)在孩子今后的學(xué)習(xí)和生活中起到關(guān)鍵的輔助作用。</p> <p class="ql-block"> 3.培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)</p><p class="ql-block"> 高爾夫崇尚的是高尚品德和優(yōu)雅氣質(zhì)。講禮儀、自律、守時(shí)、為他人著想，是高爾夫運(yùn)動(dòng)精神的精髓，這有益于培養(yǎng)孩子從小養(yǎng)成講禮貌，由內(nèi)而外散發(fā)的優(yōu)雅氣質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 4， 培養(yǎng)獨(dú)立思考能力</p><p class="ql-block"> 一洞一挑戰(zhàn)！在打高爾夫的過(guò)程中，孩子會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，而除了球童，孩子能依靠的只有自己，他需要通過(guò)獨(dú)立的思考和判斷制定策略，并承擔(dān)由此帶來(lái)的后果。久而久之，孩子們獨(dú)立思考和判讀的能力便能得到鍛煉，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)，是極其重要的。</p> <p class="ql-block"> 5，廣交好友</p><p class="ql-block"> 高爾夫是一個(gè)很好的交流平臺(tái)，在學(xué)習(xí)高爾夫的過(guò)程中，孩子們可以認(rèn)識(shí)更多的同齡人，一起學(xué)球打球，成為朋友，獲得真摯的友誼。</p> <p class="ql-block"> 兒子和我開(kāi)玩笑：“小森的身體素質(zhì)全隨我?！?lt;/p><p class="ql-block"> 我說(shuō)：“是隨了你姥爺吧？你姥爺年輕時(shí)就是體育全能選手。”</p><p class="ql-block"> 兒子說(shuō)：“這個(gè)隔代有點(diǎn)太遠(yuǎn)了吧？”</p><p class="ql-block"> 哈哈！我們不禁大笑！</p> <p class="ql-block">Vincent 小森 9歲</p> <p class="ql-block">Jasmine小茉莉 6歲半</p> <p class="ql-block"> 在孩子成長(zhǎng)的道路上，意味著對(duì)他們綜合素質(zhì)的更高挑戰(zhàn)，他們必須在學(xué)業(yè)和體育之間取得平衡。要讓孩子適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，絕不能只盯著紙面上的成績(jī)單。</p><p class="ql-block"> 讓每個(gè)孩子都快樂(lè)的成長(zhǎng)，都有機(jī)會(huì)追逐他們的夢(mèng)想！</p>