<p class="ql-block">親愛的考生及家長朋友們：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 首先，恭喜同學們順利完成中考，為自己的初中生活畫上了一個圓滿的句號！中考的結(jié)束，意味著同學們即將開啟一段新的人生旅程，也意味著大家迎來了一個漫長而充實的假期。為了讓同學們度過一個安全、健康、快樂、有意義的假期，學校在此溫馨提示，希望大家高度重視假期安全問題。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一、交通安全</span></p><p class="ql-block"> 出行時嚴格遵守交通規(guī)則，過馬路要走斑馬線、人行天橋等，切勿闖紅燈、橫穿馬路或在馬路上追逐打鬧。</p><p class="ql-block"> 未滿 12 周歲嚴禁騎自行車上路，未滿 16 周歲嚴禁騎電動車上路。騎乘電動車時務必佩戴好安全頭盔，不逆行、不超速、不載人。</p><p class="ql-block"> 乘坐公共交通工具時，要站穩(wěn)扶好，抓好扶手，不隨意在車上走動，下車時注意觀察周圍車輛和行人情況。乘坐私家車時，要系好安全帶，坐在后排位置，切勿將頭、手伸出窗外。</p><p class="ql-block"> 不乘坐無牌無證、超員超載、非法營運等存在安全隱患的車輛，若和同學結(jié)伴出行，要提前告知家人行程安排，保持手機暢通，避免前往偏僻或人流稀少的地方。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二、飲食安全</span></p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐規(guī)律，不暴飲暴食，不挑食偏食。多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。</p><p class="ql-block"> 購買食品時，要選擇正規(guī)超市、商場和農(nóng)貿(mào)市場，仔細查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，不購買 “三無” 食品（無生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證、無生產(chǎn)廠家）、過期變質(zhì)食品和假冒偽劣食品。</p><p class="ql-block"> 注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不吃不潔食物，不喝生水。盡量在家就餐，如需外出就餐，要選擇衛(wèi)生條件良好、證照齊全的餐廳。</p><p class="ql-block"> 夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，要妥善保存食物，避免食用變質(zhì)食物導致食物中毒。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三、消防安全</span></p><p class="ql-block"> 不玩火、不攜帶火種，不隨意點燃易燃物。發(fā)現(xiàn)火災要及時撥打 119 報警，不可逞能上前撲火。</p><p class="ql-block"> 安全使用電器設備，不私拉亂接電線，不超負荷用電，不使用劣質(zhì)電器和插座。離開家時，要關閉所有電器設備和電源開關。</p><p class="ql-block"> 謹慎使用燃氣設備，使用前要檢查燃氣閥門和管道是否完好，使用時要保持通風良好，人不離灶，使用后要及時關閉閥門。定期檢查燃氣設備，如發(fā)現(xiàn)漏氣等問題，要立即關閉閥門，打開窗戶通風，并及時聯(lián)系專業(yè)人員維修。</p><p class="ql-block"> 不隨意在陽臺、樓道、疏散通道等地方堆放雜物，保持消防通道暢通無阻。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">四、防溺水安全</span></p><p class="ql-block"> 牢記防溺水 “六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> 家長要對孩子做到 “四知”：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知歸時。如發(fā)現(xiàn)孩子去向不明，要及時尋找并詢問情況。</p><p class="ql-block"> 游泳要選擇有安全保障的正規(guī)游泳館或游泳池，游泳前要做好熱身運動，了解泳池的深淺和安全設施位置。</p><p class="ql-block"> 遇到他人溺水時，不要盲目下水施救，應立即大聲呼救，尋找附近的救生設備如救生圈、竹竿等遞給溺水者，或者撥打 110、120 等急救電話。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、防詐騙安全</span></p><p class="ql-block"> 注意保護個人隱私信息，不輕易向陌生人透露身份證號、準考證號、考生號、銀行卡號、密碼等重要信息。不在朋友圈、QQ 空間、微博等網(wǎng)絡平臺曬準考證、身份證、考生號、成績單或成績查詢頁面、中考志愿填報表、錄取通知書等信息，避免被不法分子利用。</p><p class="ql-block"> 提高防騙意識，不輕易相信陌生人的電話、短信和網(wǎng)絡信息。當接到自稱高校、教育、財政等部門工作人員，以 “發(fā)放國家助學金”“返還義務教育費”“助學扶助款”“招生錄取” 等名義的電話或信息時，千萬不要輕易相信，一定要主動與教育部門或?qū)W校聯(lián)系求證。</p><p class="ql-block"> 不點擊來歷不明的鏈接，不掃描陌生二維碼，不下載未知來源的軟件，防止手機或電腦被植入病毒或惡意程序，導致個人信息泄露或財產(chǎn)損失。</p><p class="ql-block"> 正規(guī)的招生錄取不會產(chǎn)生任何費用，凡以收取保證金、錄取費、學費退款等名義要求轉(zhuǎn)賬匯款的信息和電話均是詐騙，切勿相信。遇到招生疑難問題，要通過正規(guī)渠道查詢核實，如當?shù)亟逃荚囋汗倬W(wǎng)、學校官方網(wǎng)站或招生辦公室等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、居家安全</span></p><p class="ql-block"> 安全使用電器、燃氣，不超負荷用電，離家時關閉電源、燃氣閥門，定期檢查線路和設備。使用電器后及時拔掉插頭，避免長時間使用大功率電器引發(fā)火災。做飯時要有人在旁照看，防止燃氣泄漏或油鍋起火。</p><p class="ql-block"> 獨自在家時鎖好門窗，不隨意給陌生人開門。如遇可疑人員，及時與家人或物業(yè)聯(lián)系。收取快遞、外賣盡量放置門口，避免泄露家庭信息。</p><p class="ql-block"> 妥善保管好家中的危險物品，如刀具、藥品等，放在兒童夠不到的地方。不高空拋物，不在陽臺、窗邊堆放雜物或嬉戲打鬧，防止意外墜落和墜物傷人。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">七、旅游安全</span></p><p class="ql-block"> 若選擇外出旅游，要提前了解目的地的天氣、地質(zhì)情況和旅游景點的開放時間、安全注意事項等信息，合理規(guī)劃旅游路線和行程安排。</p><p class="ql-block"> 選擇正規(guī)的旅行社和交通工具，簽訂旅游合同，購買足額的旅游保險，確保旅游過程中的安全和權益。</p><p class="ql-block"> 遵守景區(qū)的規(guī)章制度，不攀爬危險區(qū)域，不涉足未開發(fā)的景區(qū)、峽谷、山林等危險地帶。在景區(qū)游玩時，要聽從導游或工作人員的指揮，不擅自離隊。</p><p class="ql-block"> 注意個人財物安全，隨身攜帶貴重物品，如手機、相機、錢包等，避免丟失或被盜。在人員密集場所，要提高警惕，防止扒手行竊。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">八、社交安全</span></p><p class="ql-block"> 謹慎交友，不隨意添加陌生人為好友，不向網(wǎng)友透露個人信息、家庭住址、父母職業(yè)等敏感內(nèi)容。避免與不良青年接觸，不參與打架斗毆、賭博、迷信等違法活動，不沾染吸煙、酗酒、吸毒等惡習。</p><p class="ql-block"> 外出聚會選擇正規(guī)場所，提前告知家長行程、同行人員及返回時間，避免前往偏僻或封閉區(qū)域。聚會時要注意言行舉止，文明禮貌待人，不與他人發(fā)生沖突和糾紛。</p><p class="ql-block"> 學會自我保護，如遇到危險或緊急情況，要保持冷靜，及時采取有效的應對措施，如大聲呼救、逃跑、報警等。女生要特別注意保護自身安全，避免陷入不良誘惑和圈套。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">九、網(wǎng)絡安全</span></p><p class="ql-block"> 文明上網(wǎng)，不瀏覽暴力、色情、反動等不良信息，不參與網(wǎng)絡謾罵、造謠、傳播虛假信息等不當行為。合理安排上網(wǎng)時間，避免沉迷于網(wǎng)絡游戲、網(wǎng)絡直播和短視頻等，影響身心健康和學習生活。</p><p class="ql-block"> 增強網(wǎng)絡安全意識，不隨意在網(wǎng)絡平臺上透露個人隱私信息，如身份證號、銀行卡號、密碼、驗證碼等。不輕易相信網(wǎng)絡上的陌生人，不與陌生網(wǎng)友見面，如確需見面，要選擇公共場所，并告知家人或朋友自己的行蹤。</p><p class="ql-block"> 保護好個人賬號和密碼，定期更換密碼，避免使用簡單、易猜測的密碼。不隨意在不安全的網(wǎng)絡環(huán)境下登錄重要賬號，如支付寶、微信、網(wǎng)上銀行等，防止賬號被盜用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十、考后信息安全</span></p><p class="ql-block"> 成績查詢和志愿填報要通過官方指定的渠道進行，如當?shù)亟逃荚囋汗倬W(wǎng)、學校官方網(wǎng)站或指定的手機 APP 等，切勿輕信非官方渠道的信息，以免上當受騙或造成信息泄露。</p><p class="ql-block"> 志愿填報是一件非常重要的事情，要認真了解招生政策和錄取規(guī)則，結(jié)合自己的興趣愛好、學習成績和職業(yè)規(guī)劃等因素，合理填報志愿。填報志愿時要仔細核對信息，確保準確無誤，避免因填報失誤而影響錄取結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 收到錄取通知書后，要認真核對錄取信息，如學校名稱、專業(yè)、學制等，確認無誤后妥善保管。如發(fā)現(xiàn)錄取信息有誤，要及時與錄取學校或當?shù)亟逃荚囋郝?lián)系核實。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十一、心理健康</span></p><p class="ql-block"> 中考成績只是人生中的一個階段性評價，無論結(jié)果如何，都不能決定一個人的未來。同學們要正確看待中考成績，保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己在未來的學習和生活中還有很多機會和可能。</p><p class="ql-block"> 成績公布前后，同學們可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、失落等情緒，這是正常的心理反應。家長要及時關注孩子的心理變化，多與孩子溝通交流，給予他們理解、支持和鼓勵，幫助他們緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 合理規(guī)劃假期生活，制定科學的學習、運動、興趣培養(yǎng)計劃，保持規(guī)律的作息時間，避免過度放松或放縱自己?？梢詤⒓右恍┯幸娴纳鐣嵺`活動、志愿者服務或興趣小組，豐富自己的假期生活，提升自己的綜合素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 如果同學們在考后出現(xiàn)情緒低落、焦慮不安、失眠等心理問題，且無法自行調(diào)節(jié)時，要及時尋求專業(yè)心理機構(gòu)或心理咨詢師的幫助。學校也為同學們提供了心理健康咨詢服務，如有需要，可隨時與學校心理老師聯(lián)系。</p> <p class="ql-block"> 同學們，安全是一切的基礎，希望大家在假期中時刻牢記安全第一，增強自我保護意識，提高自我保護能力。家長朋友們，請切實履行好監(jiān)護責任，加強對孩子的安全教育和管理，讓孩子們度過一個平安、健康、快樂的假期！</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿同學們在未來的日子里，學業(yè)有成，夢想成真！</p><p class="ql-block"> 兩利中學</p><p class="ql-block"> 2025年6月26日</p>