<p class="ql-block">親愛(ài)的考生及家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block">大家好！</p><p class="ql-block"> 首先，恭喜同學(xué)們順利完成中考，為自己的初中生活畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)！中考的結(jié)束，意味著同學(xué)們即將開(kāi)啟一段新的人生旅程，也意味著大家迎來(lái)了一個(gè)漫長(zhǎng)而充實(shí)的假期。為了讓同學(xué)們度過(guò)一個(gè)安全、健康、快樂(lè)、有意義的假期，學(xué)校在此溫馨提示，希望大家高度重視假期安全問(wèn)題。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">一、交通安全</span></p><p class="ql-block"> 出行時(shí)嚴(yán)格遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路要走斑馬線、人行天橋等，切勿闖紅燈、橫穿馬路或在馬路上追逐打鬧。</p><p class="ql-block"> 未滿(mǎn) 12 周歲嚴(yán)禁騎自行車(chē)上路，未滿(mǎn) 16 周歲嚴(yán)禁騎電動(dòng)車(chē)上路。騎乘電動(dòng)車(chē)時(shí)務(wù)必佩戴好安全頭盔，不逆行、不超速、不載人。</p><p class="ql-block"> 乘坐公共交通工具時(shí)，要站穩(wěn)扶好，抓好扶手，不隨意在車(chē)上走動(dòng)，下車(chē)時(shí)注意觀察周?chē)?chē)輛和行人情況。乘坐私家車(chē)時(shí)，要系好安全帶，坐在后排位置，切勿將頭、手伸出窗外。</p><p class="ql-block"> 不乘坐無(wú)牌無(wú)證、超員超載、非法營(yíng)運(yùn)等存在安全隱患的車(chē)輛，若和同學(xué)結(jié)伴出行，要提前告知家人行程安排，保持手機(jī)暢通，避免前往偏僻或人流稀少的地方。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">二、飲食安全</span></p><p class="ql-block"> 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，三餐規(guī)律，不暴飲暴食，不挑食偏食。多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧等，少吃油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。</p><p class="ql-block"> 購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，要選擇正規(guī)超市、商場(chǎng)和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)，仔細(xì)查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、配料表等信息，不購(gòu)買(mǎi) “三無(wú)” 食品（無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)質(zhì)量合格證、無(wú)生產(chǎn)廠家）、過(guò)期變質(zhì)食品和假冒偽劣食品。</p><p class="ql-block"> 注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，不吃不潔食物，不喝生水。盡量在家就餐，如需外出就餐，要選擇衛(wèi)生條件良好、證照齊全的餐廳。</p><p class="ql-block"> 夏季氣溫高，食物容易變質(zhì)，要妥善保存食物，避免食用變質(zhì)食物導(dǎo)致食物中毒。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">三、消防安全</span></p><p class="ql-block"> 不玩火、不攜帶火種，不隨意點(diǎn)燃易燃物。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要及時(shí)撥打 119 報(bào)警，不可逞能上前撲火。</p><p class="ql-block"> 安全使用電器設(shè)備，不私拉亂接電線，不超負(fù)荷用電，不使用劣質(zhì)電器和插座。離開(kāi)家時(shí)，要關(guān)閉所有電器設(shè)備和電源開(kāi)關(guān)。</p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)慎使用燃?xì)庠O(shè)備，使用前要檢查燃?xì)忾y門(mén)和管道是否完好，使用時(shí)要保持通風(fēng)良好，人不離灶，使用后要及時(shí)關(guān)閉閥門(mén)。定期檢查燃?xì)庠O(shè)備，如發(fā)現(xiàn)漏氣等問(wèn)題，要立即關(guān)閉閥門(mén)，打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，并及時(shí)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)人員維修。</p><p class="ql-block"> 不隨意在陽(yáng)臺(tái)、樓道、疏散通道等地方堆放雜物，保持消防通道暢通無(wú)阻。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">四、防溺水安全</span></p><p class="ql-block"> 牢記防溺水 “六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要對(duì)孩子做到 “四知”：知去向、知同伴、知內(nèi)容、知?dú)w時(shí)。如發(fā)現(xiàn)孩子去向不明，要及時(shí)尋找并詢(xún)問(wèn)情況。</p><p class="ql-block"> 游泳要選擇有安全保障的正規(guī)游泳館或游泳池，游泳前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，了解泳池的深淺和安全設(shè)施位置。</p><p class="ql-block"> 遇到他人溺水時(shí)，不要盲目下水施救，應(yīng)立即大聲呼救，尋找附近的救生設(shè)備如救生圈、竹竿等遞給溺水者，或者撥打 110、120 等急救電話。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">五、防詐騙安全</span></p><p class="ql-block"> 注意保護(hù)個(gè)人隱私信息，不輕易向陌生人透露身份證號(hào)、準(zhǔn)考證號(hào)、考生號(hào)、銀行卡號(hào)、密碼等重要信息。不在朋友圈、QQ 空間、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)曬準(zhǔn)考證、身份證、考生號(hào)、成績(jī)單或成績(jī)查詢(xún)頁(yè)面、中考志愿填報(bào)表、錄取通知書(shū)等信息，避免被不法分子利用。</p><p class="ql-block"> 提高防騙意識(shí)，不輕易相信陌生人的電話、短信和網(wǎng)絡(luò)信息。當(dāng)接到自稱(chēng)高校、教育、財(cái)政等部門(mén)工作人員，以 “發(fā)放國(guó)家助學(xué)金”“返還義務(wù)教育費(fèi)”“助學(xué)扶助款”“招生錄取” 等名義的電話或信息時(shí)，千萬(wàn)不要輕易相信，一定要主動(dòng)與教育部門(mén)或?qū)W校聯(lián)系求證。</p><p class="ql-block"> 不點(diǎn)擊來(lái)歷不明的鏈接，不掃描陌生二維碼，不下載未知來(lái)源的軟件，防止手機(jī)或電腦被植入病毒或惡意程序，導(dǎo)致個(gè)人信息泄露或財(cái)產(chǎn)損失。</p><p class="ql-block"> 正規(guī)的招生錄取不會(huì)產(chǎn)生任何費(fèi)用，凡以收取保證金、錄取費(fèi)、學(xué)費(fèi)退款等名義要求轉(zhuǎn)賬匯款的信息和電話均是詐騙，切勿相信。遇到招生疑難問(wèn)題，要通過(guò)正規(guī)渠道查詢(xún)核實(shí)，如當(dāng)?shù)亟逃荚囋汗倬W(wǎng)、學(xué)校官方網(wǎng)站或招生辦公室等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">六、居家安全</span></p><p class="ql-block"> 安全使用電器、燃?xì)?，不超?fù)荷用電，離家時(shí)關(guān)閉電源、燃?xì)忾y門(mén)，定期檢查線路和設(shè)備。使用電器后及時(shí)拔掉插頭，避免長(zhǎng)時(shí)間使用大功率電器引發(fā)火災(zāi)。做飯時(shí)要有人在旁照看，防止燃?xì)庑孤┗蛴湾伷鸹稹?lt;/p><p class="ql-block"> 獨(dú)自在家時(shí)鎖好門(mén)窗，不隨意給陌生人開(kāi)門(mén)。如遇可疑人員，及時(shí)與家人或物業(yè)聯(lián)系。收取快遞、外賣(mài)盡量放置門(mén)口，避免泄露家庭信息。</p><p class="ql-block"> 妥善保管好家中的危險(xiǎn)物品，如刀具、藥品等，放在兒童夠不到的地方。不高空拋物，不在陽(yáng)臺(tái)、窗邊堆放雜物或嬉戲打鬧，防止意外墜落和墜物傷人。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">七、旅游安全</span></p><p class="ql-block"> 若選擇外出旅游，要提前了解目的地的天氣、地質(zhì)情況和旅游景點(diǎn)的開(kāi)放時(shí)間、安全注意事項(xiàng)等信息，合理規(guī)劃旅游路線和行程安排。</p><p class="ql-block"> 選擇正規(guī)的旅行社和交通工具，簽訂旅游合同，購(gòu)買(mǎi)足額的旅游保險(xiǎn)，確保旅游過(guò)程中的安全和權(quán)益。</p><p class="ql-block"> 遵守景區(qū)的規(guī)章制度，不攀爬危險(xiǎn)區(qū)域，不涉足未開(kāi)發(fā)的景區(qū)、峽谷、山林等危險(xiǎn)地帶。在景區(qū)游玩時(shí)，要聽(tīng)從導(dǎo)游或工作人員的指揮，不擅自離隊(duì)。</p><p class="ql-block"> 注意個(gè)人財(cái)物安全，隨身攜帶貴重物品，如手機(jī)、相機(jī)、錢(qián)包等，避免丟失或被盜。在人員密集場(chǎng)所，要提高警惕，防止扒手行竊。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">八、社交安全</span></p><p class="ql-block"> 謹(jǐn)慎交友，不隨意添加陌生人為好友，不向網(wǎng)友透露個(gè)人信息、家庭住址、父母職業(yè)等敏感內(nèi)容。避免與不良青年接觸，不參與打架斗毆、賭博、迷信等違法活動(dòng)，不沾染吸煙、酗酒、吸毒等惡習(xí)。</p><p class="ql-block"> 外出聚會(huì)選擇正規(guī)場(chǎng)所，提前告知家長(zhǎng)行程、同行人員及返回時(shí)間，避免前往偏僻或封閉區(qū)域。聚會(huì)時(shí)要注意言行舉止，文明禮貌待人，不與他人發(fā)生沖突和糾紛。</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)自我保護(hù)，如遇到危險(xiǎn)或緊急情況，要保持冷靜，及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施，如大聲呼救、逃跑、報(bào)警等。女生要特別注意保護(hù)自身安全，避免陷入不良誘惑和圈套。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">九、網(wǎng)絡(luò)安全</span></p><p class="ql-block"> 文明上網(wǎng)，不瀏覽暴力、色情、反動(dòng)等不良信息，不參與網(wǎng)絡(luò)謾罵、造謠、傳播虛假信息等不當(dāng)行為。合理安排上網(wǎng)時(shí)間，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播和短視頻等，影響身心健康和學(xué)習(xí)生活。</p><p class="ql-block"> 增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不隨意在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上透露個(gè)人隱私信息，如身份證號(hào)、銀行卡號(hào)、密碼、驗(yàn)證碼等。不輕易相信網(wǎng)絡(luò)上的陌生人，不與陌生網(wǎng)友見(jiàn)面，如確需見(jiàn)面，要選擇公共場(chǎng)所，并告知家人或朋友自己的行蹤。</p><p class="ql-block"> 保護(hù)好個(gè)人賬號(hào)和密碼，定期更換密碼，避免使用簡(jiǎn)單、易猜測(cè)的密碼。不隨意在不安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下登錄重要賬號(hào)，如支付寶、微信、網(wǎng)上銀行等，防止賬號(hào)被盜用。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十、考后信息安全</span></p><p class="ql-block"> 成績(jī)查詢(xún)和志愿填報(bào)要通過(guò)官方指定的渠道進(jìn)行，如當(dāng)?shù)亟逃荚囋汗倬W(wǎng)、學(xué)校官方網(wǎng)站或指定的手機(jī) APP 等，切勿輕信非官方渠道的信息，以免上當(dāng)受騙或造成信息泄露。</p><p class="ql-block"> 志愿填報(bào)是一件非常重要的事情，要認(rèn)真了解招生政策和錄取規(guī)則，結(jié)合自己的興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)成績(jī)和職業(yè)規(guī)劃等因素，合理填報(bào)志愿。填報(bào)志愿時(shí)要仔細(xì)核對(duì)信息，確保準(zhǔn)確無(wú)誤，避免因填報(bào)失誤而影響錄取結(jié)果。</p><p class="ql-block"> 收到錄取通知書(shū)后，要認(rèn)真核對(duì)錄取信息，如學(xué)校名稱(chēng)、專(zhuān)業(yè)、學(xué)制等，確認(rèn)無(wú)誤后妥善保管。如發(fā)現(xiàn)錄取信息有誤，要及時(shí)與錄取學(xué)?；虍?dāng)?shù)亟逃荚囋郝?lián)系核實(shí)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">十一、心理健康</span></p><p class="ql-block"> 中考成績(jī)只是人生中的一個(gè)階段性評(píng)價(jià)，無(wú)論結(jié)果如何，都不能決定一個(gè)人的未來(lái)。同學(xué)們要正確看待中考成績(jī)，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，相信自己在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中還有很多機(jī)會(huì)和可能。</p><p class="ql-block"> 成績(jī)公布前后，同學(xué)們可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張、失落等情緒，這是正常的心理反應(yīng)。家長(zhǎng)要及時(shí)關(guān)注孩子的心理變化，多與孩子溝通交流，給予他們理解、支持和鼓勵(lì)，幫助他們緩解壓力，調(diào)整心態(tài)。</p><p class="ql-block"> 合理規(guī)劃假期生活，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、興趣培養(yǎng)計(jì)劃，保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免過(guò)度放松或放縱自己?？梢詤⒓右恍┯幸娴纳鐣?huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿者服務(wù)或興趣小組，豐富自己的假期生活，提升自己的綜合素質(zhì)。</p><p class="ql-block"> 如果同學(xué)們?cè)诳己蟪霈F(xiàn)情緒低落、焦慮不安、失眠等心理問(wèn)題，且無(wú)法自行調(diào)節(jié)時(shí)，要及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理機(jī)構(gòu)或心理咨詢(xún)師的幫助。學(xué)校也為同學(xué)們提供了心理健康咨詢(xún)服務(wù)，如有需要，可隨時(shí)與學(xué)校心理老師聯(lián)系。</p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，安全是一切的基礎(chǔ)，希望大家在假期中時(shí)刻牢記安全第一，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。家長(zhǎng)朋友們，請(qǐng)切實(shí)履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育和管理，讓孩子們度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)的假期！</p><p class="ql-block"> 最后，祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的日子里，學(xué)業(yè)有成，夢(mèng)想成真！</p><p class="ql-block"> 兩利中學(xué)</p><p class="ql-block"> 2025年6月26日</p>