<p class="ql-block">天氣越來越熱,細菌也開始“活躍”起來。夏季是細菌性腹瀉的高發(fā)期。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">什么是細菌性腹瀉?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細菌性腹瀉是由細菌引起的以腹瀉為主要表現(xiàn)的一組常見腸道傳染病,同時還可能伴有腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。病例一般散發(fā)出現(xiàn),但也經(jīng)常出現(xiàn)暴發(fā)事件。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">常見的病原菌包括致瀉性大腸埃希菌、沙門菌、彎曲菌、副溶血弧菌、志賀菌、霍亂弧菌等。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">細菌性腹瀉是怎么傳播的?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細菌性腹瀉主要通過食用污染的食品、水而傳播,有時因人與動物的密切接觸傳播。蒼蠅、蟑螂等昆蟲也發(fā)揮了重要作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">哪些情況容易“中招”細菌性腹瀉?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">生食海鮮、砧板生熟混用、隔夜剩飯未充分加熱、飯前便后不洗手等</b>情形都會讓我們更容易“中招”。兒童、老年人及免疫力低下者更容易被感染,而且癥狀更重,需要特別警惕。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">預防細菌性腹瀉有哪些方法?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過構建四道防線,可以降低感染細菌性腹瀉的可能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 </b>飲食安全</p><p class="ql-block">食物要充分煮熟,尤其是海鮮、肉類,中心溫度要達到70℃以上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食品制作和存放時都要注意生熟分開。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食物冷藏溫度應保持在4℃以下,儲存時間不宜過長,食用前熱透。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避免飲用未經(jīng)消毒的天然水源,比如山泉水、河水等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">02 </b>個人衛(wèi)生</p><p class="ql-block">勤洗手,推薦七步洗手法,尤其在處理食物前后和如廁后。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">03 </b>環(huán)境管理</p><p class="ql-block">及時清理嘔吐物和排泄物并消毒,避免污染擴散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">04 </b>疫苗預防</p><p class="ql-block">目前在國內(nèi)可使用的細菌性腹瀉疫苗有限,主要有以下兩種:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">rBS/WC霍亂疫苗:</b>口服重組B亞單位/菌體霍亂疫苗,可預防霍亂及產(chǎn)毒性大腸埃希菌(ETEC)腹瀉,對其他病原引起的旅行者腹瀉也有一定保護作用,適用于成年人和2歲以上的兒童。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">傷寒疫苗:</b>注射用傷寒Vi多糖疫苗,用于預防傷寒,適用于成年人和2歲以上的兒童。傷寒流行地區(qū)的兒童、前往傷寒地方性流行或高發(fā)地區(qū)的旅行者等可考慮接種。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">腹瀉后什么時候該去醫(yī)院?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">輕度腹瀉可以在家治療,但如果出現(xiàn)以下情況,需要立即就醫(yī):</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.腹瀉嚴重或持續(xù)時間長。</p><p class="ql-block">2.脫水表現(xiàn)明顯。</p><p class="ql-block">3.持續(xù)高熱:成人超過38.5℃,兒童超過39℃,而且持續(xù)不緩解。</p><p class="ql-block">4.糞便中帶血、黏液或膿液。</p><p class="ql-block">5.劇烈腹痛或腹部絞痛。</p><p class="ql-block">6.其他嚴重癥狀:出現(xiàn)皮疹、皮膚瘀斑,惡心、嘔吐嚴重以至于無法正常吃飯喝水,或者出現(xiàn)頭暈、心慌、血壓下降、脈搏細速等情況。</p><p class="ql-block">7.特殊人群:嬰幼兒(尤其是6個月以下的嬰兒)、老年人、孕婦、患有慢性疾病(如糖尿病、心臟病等)的人以及免疫力低下者(如艾滋病患者、化療患者),腹瀉后要及時就醫(yī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">一般治療措施有哪些?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 </b>補液治療</p><p class="ql-block">可以選擇低滲口服補液鹽,或者自制的米湯加鹽(每500毫升米湯加1.75克細鹽,大約為半啤酒瓶蓋的量),間斷、少量、多次地喝。如果脫水嚴重、高燒或者因為頻繁嘔吐等原因沒辦法口服補液,可以去醫(yī)院進行靜脈補液。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">02 </b>抗感染治療</p><p class="ql-block">盲目吃抗生素不僅沒用,還可能破壞腸道菌群,讓病情更復雜。所以,<b style="color:rgb(22, 126, 251);">一定要先去醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議用藥。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">03 </b>其它</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">黏膜保護劑(如蒙脫石散)、益生菌</b>等都有助于腹瀉病治療。在鋅缺乏高發(fā)地區(qū)或者對營養(yǎng)不良的兒童,補鋅治療可以縮短6個月到5歲孩子腹瀉的持續(xù)時間,幫助他們更快康復。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">細菌性腹瀉雖常見,但科學防控可有效降低風險。中國疾控中心提醒您:關注飲食細節(jié)、強化手衛(wèi)生、合理接種疫苗,讓腸道健康無憂度夏!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">來源:中國疾控中心</p>