<p class="ql-block"> 2025年5月15日，星期四，天氣陰有小雨???，今天是進(jìn)藏第九天。今天的主要看點(diǎn)是“國(guó)道318四千公里處”、“通麥特大橋”和“魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn)”，翻越“色季拉山”，到達(dá)林芝市。</p> <p class="ql-block">早6:30吃早餐，6:50從酒店出發(fā)，因?yàn)椴苓@里海拔比較低，氣候宜人，大伙已感覺不到高反了</p> <p class="ql-block">一路雪山聳立，云山霧罩，綠樹蔥翠，宛若人間仙境</p> <p class="ql-block">8:22來到318國(guó)道4000公里處打卡</p><p class="ql-block">318國(guó)道4000公里處位于西藏自治區(qū)林芝市波密縣帕隆藏布江畔，是川藏南線（G318）的標(biāo)志性節(jié)點(diǎn)，兼具自然景觀與紅色文化價(jià)值</p> <p class="ql-block">該地標(biāo)地處帕隆藏布江峽谷，海拔約2800米，周邊雪山環(huán)繞，因獨(dú)特的高原氣候?，F(xiàn)云霧繚繞的壯麗景象。當(dāng)?shù)卦O(shè)有觀景臺(tái)，可眺望雪峰與蜿蜒江水，尤其在晨昏時(shí)分，陽光照射雪頂形成金色光芒，被譽(yù)為“水墨畫般的絕美之地”</p> <p class="ql-block">此處設(shè)有“紅墻故事”展示墻，通過手繪圖再現(xiàn)20世紀(jì)50年代十八軍進(jìn)藏修路的艱辛歷程，包括趟冰河、筑路運(yùn)輸?shù)葓?chǎng)景，詮釋了“一不怕苦、二不的死”的“兩路”精神。作為川藏公路(318國(guó)道南線）的重要節(jié)點(diǎn)，其貫通(1955-1969年)結(jié)束了西藏?zé)o公路的歷史，促進(jìn)了漢藏經(jīng)濟(jì)文化交流</p> <p class="ql-block">9:20來到了“通麥特大橋”打卡</p> <p class="ql-block">通麥特大橋是西藏波密縣通麥鎮(zhèn)跨越易貢藏布江（帕隆藏布江支流）的單塔單跨鋼桁梁懸索橋，2015年建成通車，主跨256米，橋?qū)?2米，設(shè)計(jì)時(shí)速40公里/小時(shí)，是川藏公路318國(guó)道的咽喉工程，取代了歷史上兩座因自然災(zāi)害損毀的舊橋，顯著提升了通行安全性和效率。</p> <p class="ql-block">前兩代橋梁的困境（圖片是第二代）：</p><p class="ql-block">第一代(1950年代):鋼筋水泥橋，2000年被易貢湖潰壩洪水沖毀。</p><p class="ql-block">第二代(2001年):雙塔雙跨懸索橋，2013年因鉚索脫落垮塌，2015年鋼架錯(cuò)位后停用。</p><p class="ql-block">特大橋的突破:2012年9月開工，2015年11月竣工，12月通車，徹底終結(jié)了通麥“死亡路段”的歷史，使川藏線通行時(shí)間縮短約2小時(shí)。</p> <p class="ql-block">11:00到達(dá)“魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn)”打卡</p> <p class="ql-block">扎塘魯措湖（又稱魯朗湖）是位于西藏林芝市魯朗國(guó)際旅游小鎮(zhèn)核心地帶的人工湖，<span style="font-size:18px;">被藏族同胞視為“圣湖”。</span>面積約53萬平方米，毗鄰318國(guó)道，<span style="font-size:18px;">海拔約3700米，</span>以寧?kù)o的湖景、雪山倒影和環(huán)湖棧道等設(shè)施成為318網(wǎng)紅打卡點(diǎn)之一。</p><p class="ql-block">自然風(fēng)光：湖中佛塔與工布拉贊雪山倒影相映成趣，環(huán)湖可賞原始森林和高山牧場(chǎng)；湖水清澈，晴天時(shí)藍(lán)天白云與雪山倒影清晰可見，被譽(yù)為“治愈系風(fēng)景”。</p><p class="ql-block">人文與設(shè)施：湖畔有妥頂鐵索橋、七彩風(fēng)車、親水平臺(tái)及3400米環(huán)湖棧道，適合徒步與攝影；周邊可體驗(yàn)藏族響箭、騎馬等民俗項(xiàng)目，玻璃棧道和觀景塔為新增打卡點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">攔水壩</p> <p class="ql-block">吊橋</p> <p class="ql-block">扎塘魯措湖</p> <p class="ql-block">騎馬線路</p> <p class="ql-block">魯朗小鎮(zhèn)的特色美食“石鍋雞”，味道不錯(cuò)，值得推薦，屬自助性質(zhì)，雞肉、蔬菜可以續(xù)加</p> <p class="ql-block">午飯后，我們又回到魯朗小鎮(zhèn)，繼續(xù)游玩</p> <p class="ql-block">原打算參觀“全國(guó)援藏展覽館”，但沒開門</p> <p class="ql-block">15:28來到色季拉山口，這里的海拔4728米</p> <p class="ql-block">色季拉山口位于西藏自治區(qū)林芝市巴宜區(qū)境內(nèi)，是川藏公路南線（318國(guó)道）的重要地標(biāo)和觀景平臺(tái)， 它屬于念青唐古拉山脈，是尼洋河與帕隆藏布江的分水嶺；可遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰(海拔7782米)</p> <p class="ql-block">19:55到達(dá)林芝市，入住“林芝晶圣酒店”，這里的海拔2990.6米。</p><p class="ql-block">林芝市是西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市，古稱“工布”，藏語音譯為“尼池”，寓意為“太陽寶座”，地處西藏東南部，素有“西藏江南”、“雪域明珠”等稱號(hào)，總面積114870平方千米，自治區(qū)內(nèi)與拉薩、山南、那曲、昌都相鄰，自治區(qū)外與云南毗鄰，邊境與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米。</p><p class="ql-block">林芝是國(guó)際生態(tài)旅游區(qū)、全域旅游示范區(qū)和重要世界旅游目的地，擁有古老淳樸的工布文化和風(fēng)格迥異的門珞民俗、澄人風(fēng)情，擁有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景觀，擁有太昭古城、千年古堡群、石刻、喇嘛嶺寺、羌納寺等歷史古跡和易貢將軍樓、波密紅樓等紅色遺跡。</p> <p class="ql-block">因今天行程比較輕松，我和山水老師來到酒店附近的“工布公園”游玩并觀看了這里的音樂噴泉表演</p> <p class="ql-block">工布公園<span style="font-size:18px;">以林芝古稱“工布"命名，</span>位于西藏自治區(qū)林芝市新老城區(qū)交界地帶，坐落在比日神山與尼洋河之間，占地面積約68萬平方米，是西藏自治區(qū)規(guī)模最大、樹種最豐富、功能最完善的城市中央公園。該公園于2020年10月正式開放，劃分為兒童公園、城市公園、生態(tài)公園和工布天街四大功能區(qū)。園內(nèi)核心景觀包括民族團(tuán)結(jié)廣場(chǎng)、夢(mèng)幻水秀音樂噴泉、藝術(shù)花廊、百年樹根展示區(qū)及夜市街區(qū)工，夜間光影秀與噴泉表演成為市民游客熱門打卡點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">民族團(tuán)結(jié)廣場(chǎng)</p> <p class="ql-block">音樂噴泉、山體投影瀑布與燈光秀確實(shí)不錯(cuò)??</p> <p class="ql-block">若自駕游到了波密和林芝，建議在這里多待一陣子，這里海拔低，氣候宜人，風(fēng)光秀麗?？上覀冎辉谶@里住一晚上，明天就到西藏了??</p> <p class="ql-block">麥通特大橋和老橋</p> <p class="ql-block">扎塘魯措吊橋</p> <p class="ql-block">扎塘魯措</p> <p class="ql-block">色季拉山口</p> <p class="ql-block">林芝工布公園音樂噴泉</p> <p class="ql-block"> 2025年5月16日，星期五，天氣多云，今天是進(jìn)藏第十天，也是即將到達(dá)西藏的日子，行程過半，又是跑路的一天。今天主要游覽“雅魯藏布大峽谷景區(qū)”，看“南迦巴瓦峰”。</p><p class="ql-block"> 早上7:00出發(fā)</p> <p class="ql-block">路過“西藏雅妮國(guó)家濕地公園”未停車</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷岸邊時(shí)常有風(fēng)吹的積沙</p> <p class="ql-block">玻璃觀景臺(tái)</p> <p class="ql-block">十里畫廊</p> <p class="ql-block">油畫一般，自駕游可住這里的民宿</p> <p class="ql-block">8:50到達(dá)“雅魯藏布大峽谷”游客中心，60歲及以上的只享受不同折扣的門票優(yōu)惠，若在網(wǎng)上購(gòu)買一定要記住去售票廳取紙制門票，否則檢票時(shí)還要跑一趟。</p><p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷。據(jù)國(guó)家測(cè)繪局公布的數(shù)據(jù):這個(gè)大峽谷北起米林市派鎮(zhèn)大渡卡村(海拔3000米)，經(jīng)由排龍鄉(xiāng)的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村(海拔1150米，在藏南地區(qū)靠近印度阿薩姆邦的地方)，主體在墨脫縣。從墨脫縣甘登鄉(xiāng)多卡村往上，一直到米林市派鎮(zhèn)加拉村，是雅魯藏布大峽谷無區(qū)。</p> <p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷景區(qū)是位于西藏自治區(qū)林芝市米林縣境內(nèi)的旅游景區(qū)，景區(qū)位于雅魯藏布江下游，峽谷全長(zhǎng)504.6千米，最深處6009米，被認(rèn)為是世界上長(zhǎng)度最長(zhǎng)、深度最深的大峽谷。</p><p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷景區(qū)地區(qū)有門巴族、藏族等民族居住。南迦巴瓦峰在藏傳佛教中是神山，有“西藏眾山之父”之稱，這座山峰被《國(guó)家地理》評(píng)選為中國(guó)最美山峰。是國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)，保護(hù)區(qū)內(nèi)擁有“世界第一大峽谷一雅魯藏布大峽谷”、“中國(guó)最美十大名山一南迦巴瓦峰”、“中國(guó)最美六大瀑布一藏布巴東瀑布”、“中國(guó)最美十大森林一崗鄉(xiāng)云杉林”等頂級(jí)旅游資源。</p><p class="ql-block">雅魯藏布大峽谷四大核心景點(diǎn)：大渡卡遺址、愛情廣場(chǎng)、觀山臺(tái)（又稱“現(xiàn)山臺(tái)”）、親水臺(tái)。其他特色景觀：南迦巴瓦峰、世界柏樹王</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">雅魯藏布江心有座小廟</p> <p class="ql-block">大渡卡遺址：位于峽谷入口處，曾是工布首領(lǐng)的莊園城堡，現(xiàn)為遺址殘?jiān)？筛╊鹏敳夭冀爸苓厤{谷風(fēng)光，包括江心的“魔鬼島"和吞白寺。為節(jié)約時(shí)間我們沒有下車，直接到了第二站。</p><p class="ql-block">世界柏樹王:一棵2600年樹齡的古柏，胸徑達(dá)5.8米，被譽(yù)為“中國(guó)柏科之最”。我們也沒有看到。</p> <p class="ql-block">第二核心景點(diǎn)：愛情廣場(chǎng)</p><p class="ql-block">廣場(chǎng)中央有一棵千年古桑樹，據(jù)傳為松贊干布與文成公主親手栽植，象征兩人堅(jiān)貞的愛情。附近還有“情比石堅(jiān)”石，石縫中生長(zhǎng)的小桃樹象征愛情之花。</p> <p class="ql-block">集體合影</p> <p class="ql-block">千年古桑樹</p> <p class="ql-block">情比石堅(jiān)</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)處的“南迦巴瓦峰”云霧繚繞，若隱若現(xiàn)</p> <p class="ql-block">第三核心景觀：觀山臺(tái)(又稱“現(xiàn)山臺(tái)”)</p><p class="ql-block">最佳觀賞南迦巴瓦峰的位置。該峰因終年云霧繚繞，有“十人九不遇”之稱，需運(yùn)氣與耐心才能一睹真容。</p><p class="ql-block">我們今天雖然沒有完全看到南迦巴瓦峰最高峰的真容，但是也看到了它和其他山峰若隱若現(xiàn)的樣子</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰:被譽(yù)為“西藏眾山之父”，主峰海拔7782米，云霧繚繞時(shí)如含羞少女，日照金山時(shí)則金光璀璨</p> <p class="ql-block">第四核心景觀：親水臺(tái)</p><p class="ql-block">近距離接觸雅魯藏布江的地方，可直觀感受江水從山谷湍急流過的壯觀景象，兩岸山勢(shì)蜿蜒，形成獨(dú)特的馬蹄形弧線。</p> <p class="ql-block">游覽完“雅魯藏布大峽谷景區(qū)”返回游客中心停車場(chǎng)吃午飯，飯后繼續(xù)出發(fā)</p> <p class="ql-block">返回的途中“雅尼國(guó)家濕地公園”雅尼玻璃景觀臺(tái)</p> <p class="ql-block">邦杰塘服務(wù)區(qū)休息</p> <p class="ql-block">20:00到達(dá)西藏拉薩，入住“亞奢酒店”，這里海拔3659.6米</p> <p class="ql-block">住下后，我們?nèi)ゾW(wǎng)紅“吉祥圣雪藏餐”館吃藏餐</p> <p class="ql-block">等待上餐的時(shí)間，我們參觀了藏餐館，它很有故事，主人的孫女給我們做的講解</p> <p class="ql-block">這是“螺”的化石，好多東西主人都讓上手看</p> <p class="ql-block">我們四個(gè)人點(diǎn)了套餐</p> <p class="ql-block">到西藏就要先品嘗正宗的藏餐，飯后我們冒雨打車返回酒店休息</p><p class="ql-block">拉薩，我們來了??</p> <p class="ql-block">千年古桑樹</p> <p class="ql-block">觀山臺(tái)</p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block">雅魯藏布親水臺(tái)</p>