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25年春閨女第19周早餐

平旭

<p class="ql-block">現(xiàn)在我學(xué)會了,蝦仁可以提前上鍋蒸一下,然后再過入涼水,這樣的蝦肉吃起來特別的筋道。</p><p class="ql-block">蝦仁配黃瓜營養(yǎng)很均衡,所以切一些黃瓜片做一個蝦仁黃瓜清湯。</p><p class="ql-block">來上一張小煎餅齊了。</p> <p class="ql-block">買了三大塊雞胸肉,切了好多絲放上雞蛋用上玉米面,在油鍋里炸了炸,直接撒上孜然粉燒烤料。</p><p class="ql-block">黃瓜切成不粗也不細(xì)的段,再配上一個酸辣豆芽,洛饃卷菜絕了。</p> <p class="ql-block">家里實(shí)在沒有菜了,就看到了這根西葫蘆切了一半做了一份菜。</p><p class="ql-block">誰知道在地上還撿到一個土豆,冰箱里還有一點(diǎn)肉片,放在一塊炒一炒。</p><p class="ql-block">閨女說今天下午要拿書,所以中午不打算吃飯了,我就給她簡單的做一個簡易版的壽司帶上吧!吃完之后餐盒一次性的扔掉多好呀。</p> <p class="ql-block">把雞胸肉切成丁,胡蘿卜和黃瓜也切成丁。</p><p class="ql-block">然后,下鍋里翻炒做成宮保雞丁,配上米飯絕了,再加上煮好的毛豆,吃起來也挺是絕配呢。</p> <p class="ql-block">腌好的魚直接下油鍋炸一炸饅頭也有了。</p><p class="ql-block">加上一個簡單的紫菜蛋花湯,玉米和雞蛋都做主食。</p> <p class="ql-block">一個饅頭,切成四片,裹上雞蛋液下油鍋里炸一炸。</p><p class="ql-block">夏天的黃瓜太便宜了,直接去皮可以涼拌。</p><p class="ql-block">再來一個青椒肉絲。</p> <p class="ql-block">以前總是說半成品,可是自己用這種小鍋煎出來的荷包蛋也是圓圓的,很好看,吃起來就很有食欲。</p><p class="ql-block">實(shí)在是太忙了,沒有時間買菜猛然間看見還有半顆胡蘿卜,雖然皺皺巴巴的,但是搭配進(jìn)去就可以補(bǔ)充維生素吧。</p><p class="ql-block">再來一個酸辣綠豆芽。</p>