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防暑降溫，安全度夏 防高溫安全知識宣傳

史口鎮(zhèn)中心幼兒園分園

<p class="ql-block">　　正值夏季，氣溫較高，中暑現(xiàn)象時有發(fā)生。尤其是幼兒體溫調(diào)節(jié)功能較弱，更是中暑的易發(fā)人群，為了更好地促進幼兒的身體健康。做好幼兒夏季的防護工作，一起來看看夏季防暑小常識吧。</p> <p class="ql-block">　　表現(xiàn)為大量出汗、頭暈、胸悶、惡心、四肢無力等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?，如能及時離開高熱環(huán)境，經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失。</p> <p class="ql-block">　　孩子會出現(xiàn)頭暈、頭疼、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身乏力、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。</p> <p class="ql-block">　　重癥中暑的患者會出現(xiàn)頭疼、頭暈、肢體痙攣，肢體活動受限等癥狀。暴露在高溫高濕環(huán)境中導(dǎo)致機體核心溫度迅速升高的患者通常體溫會超過40℃，并伴有皮膚灼熱、意識障礙等情況。</p> <p class="ql-block">　　如果不幸中暑，千萬不能慌張，可采取以下幼兒發(fā)生中暑的三步處理法：</p> <p class="ql-block">　　1.立即將幼兒移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。</p><p class="ql-block"> 2.讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水濕透，應(yīng)及時給幼兒更換干衣服，同時打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。</p><p class="ql-block"> 3.不要讓幼兒吃油膩食物，過多食用會增加消化系統(tǒng)的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收。</p> <p class="ql-block">　　一波波高溫來襲，天氣越來越熱，這段時間也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，寶寶的抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季生活，請家長做好以下護理工作：</p> 合理安排戶外活動時間 <p class="ql-block">　　盡量避免在中午時分的高溫時段進行戶外活動，可以選擇清晨或傍晚時段，讓孩子們在涼爽的空氣中盡情玩耍。</p> 穿著透氣輕便的衣服 <p class="ql-block">　　建議家長們?yōu)楹⒆觽儨蕚涿拶|(zhì)或其他透氣性良好的衣物，避免穿著深色或緊身衣物，以便更好地散熱。</p> 做好防曬措施 <p class="ql-block">　　出門前，請確保孩子們涂抹防曬霜，并戴上寬邊帽和太陽鏡，以減少陽光對皮膚的直接照射。</p> 合理飲食 ?增強免疫力 <p class="ql-block">　　多食用富含水分和維生素的水果和蔬菜，如西瓜、黃瓜、西紅柿等，既能補充水分，又能增強免疫力。避免過多食用油膩和辛辣的食物。</p> 多喝水補充水分 <p class="ql-block">　　高溫天氣，人體在無形中會丟失水分，防暑補水變得尤為重要，家長和孩子都要備足飲用水，溫度適中，保證適當?shù)娘嬎俊Ｍ獬龌顒訒r更要多喝水，多杯少量，也可在水中放入少許鹽以防脫水，切記勿用飲料代替白開水。</p> 科學使用空調(diào)保持室內(nèi)溫度 <p class="ql-block">　　在室內(nèi)可通過空調(diào)、風扇降溫。當室內(nèi)溫度高于35℃時，應(yīng)考慮使用空調(diào)，合理設(shè)置空調(diào)溫度，并注意適時開窗通風。</p> <p class="ql-block">　　夏天到了，許多孩子會跟隨家長去水邊玩耍，家長一定要有防溺水的安全意識，禁止去危險的水域游泳，去游泳時，身邊一定得有家長或者專業(yè)人士看護。</p> <p class="ql-block">　　1.大雷雨時，不要待在露天處，尤其不要站在高處，要遠離電線桿等高層建筑物。</p><p class="ql-block"> 2.為防止雷電波損壞家用電器，雷電時最好拔掉無避雷功能家電的插頭。</p><p class="ql-block"> 3.雷雨時，盡量不要外出，應(yīng)關(guān)好每間房屋的門窗。</p> <p class="ql-block">　　點蚊香驅(qū)蚊，點燃的蚊香片不要靠近蚊帳、被單、衣服等可燃物。在使用電熱蚊香器時也需謹慎，要注意通電時間，防止因電熱器使用時間過長，燒毀電熱器導(dǎo)致火災(zāi)事故。</p> <p class="ql-block">圖文｜郭慧禎</p><p class="ql-block">審核｜種睿</p>