<p class="ql-block">關(guān)于高血壓的調(diào)理，前面已經(jīng)有幾篇相關(guān)的介紹，比如不少親們只是喝酵素血壓就降下來(lái)的，詳細(xì)介紹參看鏈接：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/nFyHBuMbg_sX0QDvEv1Mfw" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">酵素處理高血壓案例分享</a>。</p> <p class="ql-block">而樂(lè)博士關(guān)于高血壓的調(diào)理建議，則首先飲食上要注意調(diào)整，需要多吃蔬菜，多吃綠色的植物比如蔬菜水果等，這些食物對(duì)高血壓患者比較重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另外，作息時(shí)間非常重要，所以一定早睡。第二方面就是九層塔水和黑胡椒苦瓜湯對(duì)高血壓的患者很有好處，關(guān)于作息和飲食方面的要求可以參考農(nóng)場(chǎng)的規(guī)律生活作息十項(xiàng)準(zhǔn)則，好的生活環(huán)境、平和的心態(tài)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)都很重要。</p><p class="ql-block">更詳細(xì)的介紹參考下面鏈接：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/ox72zJILdhPdjMV_QcMnpw" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;">樂(lè)博士談高血壓的調(diào)理</a>。</p> <p class="ql-block">在上面的鏈接里面，還詳細(xì)介紹了用鬼針草和九層塔一起煮水喝，經(jīng)過(guò)不少親們檢驗(yàn)確實(shí)有效可行，有需要的自己了解一下。</p> <p class="ql-block">這里介紹一種新的高血壓調(diào)理方法，很多人用這個(gè)方法血壓已經(jīng)恢復(fù)正常，具體方法如下：</p> <p class="ql-block">用老品種芹菜籽50克，加10碗水煮成3碗水，每天早中晚分3次喝，每次喝一碗水。每次喝芹菜籽湯水的時(shí)候，要配合吃大蒜，同樣是每天三次，吃兩頭大蒜，大蒜用有很多蒜瓣的那種，不要用獨(dú)頭蒜。把兩頭大蒜大致分成三份，每次吃之前，把蒜瓣切片放在盤(pán)中，在空氣中氧化15分鐘，讓大蒜自然產(chǎn)生酵素，然后用芹菜籽湯送服。</p> <p class="ql-block">快則一天見(jiàn)效，慢則幾天見(jiàn)效。在用芹菜籽湯調(diào)理時(shí)，可以每天喝30~50毫升食用酵素，或者是打六合蔬果汁喝，加入10ml左右的酵素，效果會(huì)更好。</p> <p class="ql-block">有需要的親們趕緊行動(dòng)起來(lái)，在吃降壓藥的親可以在血壓正常后，先將藥量減半，讓身體有個(gè)適應(yīng)過(guò)程，過(guò)幾天還可以再減半或者直接停藥，避免突然停藥造成身體不適。在完全停服西藥并且血壓正常之后，可以繼續(xù)用這個(gè)方法繼續(xù)調(diào)理一到兩個(gè)月，避免血壓出現(xiàn)反復(fù)。</p> <p class="ql-block">感謝孫老師無(wú)私奉獻(xiàn)此方，愿此方造福更多的人。</p>