<p class="ql-block">點揉七穴通全身，舒緩疲勞養(yǎng)活力</p><p class="ql-block">久坐僵痛、肩頸酸脹、腰背不適、精力不濟？試試點揉這組黃金穴位組合，為身心注入舒暢能量！</p><p class="ql-block">《大椎（頸后）》：肩頸“總開關”！點揉緩解僵硬酸痛，疏通督脈陽氣，趕走頭痛、落枕，提振精神。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大椎（頸后）： 肩頸“總開關”！點揉緩解僵硬酸痛，疏通督脈陽氣，趕走頭痛、落枕，提振精神。</p><p class="ql-block">天宗（肩胛）：肩背“解壓點”！強力緩解肩胛區(qū)肌肉勞損、酸痛僵硬，尤其適合伏案久坐者，讓肩背輕松舒展。</p><p class="ql-block">肝俞 & 腎俞（背部）：臟腑“能量站”！肝俞疏肝理氣，緩解郁結(jié)煩躁；腎俞補腎強腰，改善腰膝酸軟、精力不足。雙管齊下，調(diào)和內(nèi)在根本。</p> <p class="ql-block">委中（膝后）：腰背“止痛閥”！點揉此穴顯著緩解“腰背委中求”的經(jīng)典腰痛、坐骨神經(jīng)痛及腿部疲勞，疏通膀胱經(jīng)氣血。</p><p class="ql-block">后溪（掌側(cè)）：督脈“小樞紐”！通督脈、利頸項、正脊柱。緩解急性落枕、頸部不適，同時對手指麻木、肘臂疼痛有效。</p><p class="ql-block">涌泉（足心）：生命“活力泉”！引火歸元，滋陰降火。點揉改善失眠多夢、足心發(fā)熱、疲勞乏力，是強腎固本、提升整體活力的關鍵。</p> <p class="ql-block">簡單點揉，多重受益：</p><p class="ql-block">快速緩解疼痛：有效針對肩頸、腰背、關節(jié)的僵硬酸痛。</p><p class="ql-block">疏通經(jīng)絡氣血：改善循環(huán)，帶走疲勞物質(zhì)，帶來輕松感。</p><p class="ql-block">調(diào)和臟腑功能：疏肝解郁，補腎強腰，提升內(nèi)在能量。</p><p class="ql-block">激發(fā)身體活力：緩解疲勞，改善睡眠，煥發(fā)精神面貌。</p> <p class="ql-block">電話微信號：13810151002</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">調(diào)和臟腑功能：疏肝解郁，補腎強腰，提升內(nèi)在能量。</p><p class="ql-block">激發(fā)身體活力：緩解疲勞，改善睡眠，煥發(fā)精神面貌。</p><p class="ql-block">每天只需幾分鐘，找準穴位（可借助穴位圖），用指腹適度點壓、按揉至微微酸脹發(fā)熱。** 無需復雜工具，利用碎片時間，即可為身體做一次深層“SPA”，助你擺脫亞健康，重獲全身舒暢與活力！</p> <p class="ql-block">每天只需幾分鐘，找準穴位（可借助穴位圖），用指腹適度點壓、按揉至微微酸脹發(fā)熱。</p><p class="ql-block">堅持每天按，讓你的身體遠離疾病，</p> <p class="ql-block">不懂的，或想調(diào)理的可以加我的微信，我的中醫(yī)調(diào)理店在北京市朝陽區(qū)廣渠路首城國際B座</p>