<p class="ql-block">班班老師的素材:</p> <p class="ql-block">菀菀老師的素材</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有聲播音常出現(xiàn)的問(wèn)題:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">問(wèn)題1</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">機(jī)器人:感情不知道怎么投入(木)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">問(wèn)題2</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">太激動(dòng):只會(huì)大聲喊?。伲?lt;/span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">問(wèn)題3</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">技巧欠火候:拿捏不了情感(心虛)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">共同的解決辦法:</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">“角色共情法”</span></p> 小短文 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">精神的沃土</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">精神的沃土,是心靈棲息的秘密花園。它不需外界精心雕琢,卻能在閱讀經(jīng)典時(shí)獲取智慧養(yǎng)分,在自然漫步間體驗(yàn)詩(shī)意甘霖,在孤獨(dú)自省中沉淀生命感悟。這片沃土從不因時(shí)光流逝而荒蕪,反而在與書(shū)籍、藝術(shù)、哲思的對(duì)話中愈發(fā)豐饒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)生活的風(fēng)雨襲來(lái),它能滋養(yǎng)出堅(jiān)韌的根系,讓我們不被困境輕易摧折;當(dāng)浮躁席卷世界,它以靜謐的力量,孕育出純粹的熱愛(ài)與理想。在精神的沃土上耕耘,種下善良、勇氣與好奇的種子,終將收獲一片豐盈的心靈綠洲,讓靈魂始終擁有生長(zhǎng)的姿態(tài)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">打破信息繭房</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)算法編織的“舒適網(wǎng)”將我們層層包裹,看似海量的信息推送,實(shí)則是不斷加固的認(rèn)知牢籠。我們困在相似觀點(diǎn)的回音壁里,被熟悉的聲音反復(fù)強(qiáng)化偏見(jiàn),卻逐漸失去了擁抱多元的勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">打破信息繭房,是一場(chǎng)與思維惰性的博弈。主動(dòng)涉獵異質(zhì)觀點(diǎn),傾聽(tīng)不同立場(chǎng)的聲音。這個(gè)過(guò)程或許充滿不適,但唯有走出自我限定的孤島,才能看見(jiàn)思想碰撞的火花,收獲高維度認(rèn)知。唯有如此,我們才能掙脫偏見(jiàn)的桎梏,真正擁抱廣闊而真實(shí)的世界。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">沉浸式專注的意義</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">當(dāng)指尖在鍵盤(pán)上快速敲擊,窗外的喧囂悄然隱去;當(dāng)畫(huà)筆在畫(huà)布上游走,時(shí)間仿佛停止流動(dòng)——這便是沉浸式專注的奇妙時(shí)刻。它讓我們掙脫碎片化信息的桎梏,將全部身心投入一件事中,如同潛入深海,遠(yuǎn)離表面的浮躁,觸摸到事物的本質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">專注不僅是提升效率的利器,更是對(duì)抗焦慮的良藥。在全神貫注時(shí),內(nèi)心雜念被自動(dòng)過(guò)濾,我們得以體驗(yàn)“心流”帶來(lái)的純粹愉悅,獲得自我效能感的極大滿足。它讓我們明白,深度投入比浮光掠影更能創(chuàng)造價(jià)值,而這份沉浸的力量,終將內(nèi)化為對(duì)抗生活不確定性的底氣,讓生命在專注中沉淀出獨(dú)特的質(zhì)感。沉潛需要專注,價(jià)值需要時(shí)間。不要放棄孤獨(dú),升華自己不能停下自覺(jué)的腳步。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">訣竅:</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">賦予有聲書(shū)的生命力,</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">做好過(guò)程的準(zhǔn)備功</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">念念不忘,必有回響</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">使聽(tīng)覺(jué)印象深刻</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">成為角色</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">解放天性</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">他山之石,可以攻玉</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">閱歷就是財(cái)寶</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">找到自己的聲線</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">在動(dòng)態(tài)中挖掘自己的潛能</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">沉浸式練習(xí)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">聲音是種塑造藝術(shù)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">觀眾喜歡的一定是好的</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">專家檢驗(yàn)過(guò)關(guān)的,一定是優(yōu)勢(shì)</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對(duì)聽(tīng)眾負(fù)責(zé),使他們認(rèn)同</p><p class="ql-block">為藝術(shù)而甘赴,為共鳴而爐青</p>