<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">海上明月日記（第726篇）</b></p><p class="ql-block"> 2025-6-23 星期一 晴</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">參加乒乓球比賽</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 陽歷六月二十二日，天空下著小雨，涼爽。我在朋友相約下參加了“‘三妹美蛙魚杯’2025年彭水乒協(xié)上半年會員聯(lián)誼賽”?；顒釉诳h體育館乒乓訓練基地進行。自己雖然喜歡打乒乓，但沒有技術，參加這樣高水平的比賽還是抹布洗臉——第一回?？鬃诱f，三人行必有我?guī)?。我權且把這次參與當作一次學習機會，心態(tài)平和，把鍛煉當作第一要素?，F(xiàn)代社會 喜愛打乒乓球的人越來越多。打乒乓球是一項綜合性強、趣味性高的運動，能帶來全身鍛煉、提升反應速度、保護視力、改善心肺功能等多重健康益處。其低對抗性特點使其適合各年齡段，長期堅持還能增強協(xié)調性并緩解壓力。</p><p class="ql-block"> 此次活動共有十一個隊參加，每隊三人。有烏江隊、兩江隊、千旋隊、武隆隊、黔龍隊……競賽辦法是團體比賽，比賽采用五場三勝混合團體賽制。抽簽決定代號，并分組，指定比賽場地。比賽的兩個隊分別進入各自比賽場地，由裁判安排比賽。第1場:混雙BC-YZ；第2場:單打A-X；第3場:單打C-Z；第4場:單打A-Y；第5場:單打B-X。</p><p class="ql-block"> 比賽有序而激烈地進行著，有些比賽場地是高手對決。雙方發(fā)球時重心下降，彎腰到臉面近臺，然后快速低發(fā)球，對方接球后又快攻。雙方都是好手，長球快攻，打得乒乓球嘭嘭呼叫。其觀眾甚多，時而爆發(fā)陣陣掌聲，吶喊：“精彩，打得好！”為雙方喝彩，氣氛緊張而熱烈。實力懸殊的比賽則沒有多大看點，但每個參與者都在盡最大的努力。我參加了三場雙打，由于隊友是臨時組合，缺少磨合，只是倉促應戰(zhàn)，還沒過癮，對方就以3:0取勝。我與張老師進行了一場單打，對方以3:2取勝。通過正規(guī)比賽，才會看到自己與別人的差距。平日里兩三個人打耍球，還覺得自己游刃有余，有點沾沾自喜?？墒怯龇杲袢者@樣的場面，自己則捉襟見肘！書到用時方恨少，比賽時候則見出技不如人。人不出門身不貴，不參加正規(guī)比賽則得不到鍛煉和提高。</p><p class="ql-block"> 我們一組的廖老師是退休老師，喜歡打乒乓多年，她的削球好，值得學習！劉老師是二小乒乓球教練，各方面技術嫻熟，我甚是敬佩，可以亦師亦友！</p><p class="ql-block"> “有朋自遠方來，不亦樂乎?！痹诼?lián)誼賽活動中，你可以接觸許多人，他們看是平凡人，卻深藏不露。高手在民間，這話不錯。所以我們平時在接人待物中應該謙遜，不應趾高氣揚，自以為是。只有虛懷若谷，才能成大器。</p><p class="ql-block"> 經(jīng)過一天激烈緊張地角逐，這場聯(lián)誼賽圓滿結束。兩江隊險勝獲得冠軍，千旋為亞軍，武隆隊奪得季軍。</p><p class="ql-block"> 友誼第一，比賽第二。在活動中，人們互相認識了解，增進了友誼；在技術上互相切磋，互相學習，共同進步！字無百日之功，對于打乒乓球亦然。要提高技能水平，必須要持之以恒練習，只有手熟，方可像賣油翁酌油一樣，自錢孔入而錢不濕！</p>