<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">靜下心來觀察自己，當我們找到了煩惱的源頭，就可以依靠善知識解決煩惱帶來的痛苦。每一個煩惱的來源，并非外境強加給我們，而是我們自己習氣帶來的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不觀察自己的煩惱，煩惱就會一直混亂著我們的思維，使我們的心很難平靜，并且影響修行。當心靜下來，善知識自然輕松融入自心。</span></p>