<br><br><br><br><br>特發(fā)性震顫需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，再生活中，要避免情緒的激動(dòng)和身體的過(guò)度勞動(dòng)。在飲食方面更加要注意，多吃蔬菜水果等降壓抗血脂的食物，下面為大家介紹下特發(fā)性震顫在飲食方面的注意事項(xiàng)。<br><br><br><br><br><br>1.每天喝6-8杯水，攝入充足的水分有利于身體的新陳代謝，可減少膀胱和尿道的細(xì)菌感染，能防止便秘的發(fā)生。<br><br><br><br><br><br>2.要保證每天吃300-00克的谷類食物，如米，面，雜糧等。從谷類食物中主要能得到碳水化合物，蛋白質(zhì)，膳食纖維和維生素B等營(yíng)養(yǎng)，并能獲取身體所需的營(yíng)養(yǎng)，每天吃大約300克的蔬菜或瓜類，1-2只大小的中等水果，從中獲取維生素ABC，膳食纖維和多種礦物質(zhì)<br><br><br><br><br><br>3.及時(shí)補(bǔ)充鈣，鈣是骨骼構(gòu)成的重要元素，因此對(duì)于容易發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折的特發(fā)性震顫朋友來(lái)說(shuō)，每天喝一杯酸奶或者牛奶是補(bǔ)充鈣質(zhì)的好方法，經(jīng)常食用豆類或者奶類，豆制品也可以補(bǔ)充鈣。<br><br><br><br><br><br>4.盡量少吃刺激性食物，如蔥姜蒜，辣椒等。高質(zhì)量，高脂肪，高糖量食物要限制，特別是油炸食品要少吃。多吃蔬菜水果和五谷雜糧，品種越豐富越好。<br><br><br><br>合理安排飲食，有利于增強(qiáng)自身體質(zhì)。從而快速好轉(zhuǎn)。<br><br><br><br><br><br>舒震止顫湯療法是一個(gè)成熟的治療方案，是楊麗醫(yī)生針對(duì)帕金森震顫治療了近四十年總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn)方，通過(guò)針對(duì)每一位患者的病情，身體狀況，來(lái)辨證治療，同一病癥的不同時(shí)期調(diào)整配方，達(dá)到一人一方針對(duì)性治療。只要是采用舒震止顫湯治療的患者，基本上都是見(jiàn)到了不錯(cuò)的效果。