<p class="ql-block">為滿足廣大群眾對(duì)科學(xué)健身指導(dǎo)的需求，服務(wù)老年人體育健身，引導(dǎo)廣大老年群眾科學(xué)健身，推動(dòng)全市中醫(yī)健身棒棒操運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，6月23日，由枝江市體育總會(huì)、枝江市老年人體育協(xié)會(huì)主辦的2025年枝江市中老年人中醫(yī)健身棒棒操培訓(xùn)班，在枝江市體育館圓滿落幕。來(lái)自全市100多名中醫(yī)健身棒棒操的學(xué)員們歡聚一堂，揮棒舞動(dòng)展風(fēng)彩，共同繪就枝江市全民健身的絢麗畫(huà)卷！</p> <p class="ql-block">宜昌市老年人體育協(xié)會(huì)副主席（兼秘書(shū)長(zhǎng)）趙盛華、枝江市原人大副主任龔書(shū)玉、宜昌市老體協(xié)副秘書(shū)長(zhǎng)王紅軍、健身游工委主任張金?等領(lǐng)導(dǎo)出席了培訓(xùn)班開(kāi)班儀式。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)班開(kāi)班儀式由枝江市老年人體育協(xié)會(huì)副主席劉賢新主持，常務(wù)副主席向家堂致開(kāi)幕詞，宜昌市老年人體育協(xié)會(huì)副主席（兼秘書(shū)長(zhǎng)）趙盛華宣布培訓(xùn)班開(kāi)班！</p> <p class="ql-block">開(kāi)班前，學(xué)員們集體表演了《沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)》棒棒操舞，激昂的旋律，舞動(dòng)的韻律，手握棒操，敲擊穴位，充分展示了中老年人熱愛(ài)健身，科學(xué)健身積極向上的精神風(fēng)貌。</p> <p class="ql-block">新時(shí)代新運(yùn)動(dòng)，中醫(yī)健身棒棒操是通過(guò)棒棒操舞運(yùn)動(dòng)套路，擊打穴位經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)暢通，氣血通暢，提高免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。本次培訓(xùn)班主要以中醫(yī)健身棒棒操《順口溜》為基礎(chǔ)內(nèi)容，融健身理論與實(shí)踐操作為一體，老師規(guī)范教學(xué)，學(xué)員們學(xué)習(xí)認(rèn)真，揮捧舞動(dòng)夕陽(yáng)紅，健康躍動(dòng)新風(fēng)彩！</p> <p class="ql-block">游山玩水強(qiáng)體魂，歡聲笑語(yǔ)越山河，開(kāi)班前，宜昌市老體協(xié)健身游工委主任張金春為參加培訓(xùn)班的學(xué)員們講解了中老年人健身游的相關(guān)知識(shí)，宣傳和推界了適合中年人的旅游項(xiàng)目。培訓(xùn)班的圓滿成功，感謝枝江市柔力球協(xié)會(huì)和枝江市太極拳協(xié)會(huì)的大力支持與配合，我運(yùn)動(dòng)，我健身，我快樂(lè)，全民健身，示范先行，健身棒操，共同參與。</p>