<p class="ql-block">2025-6-22 學(xué)習(xí)成長課堂【你的能量夠嗎？03】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有人說，人到中年，養(yǎng)能量就是養(yǎng)命。深以為然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個常見現(xiàn)象是，許多中年人“什么都沒做卻累到虛脫”，原因是他們的心理內(nèi)耗榨干了能量。因此，養(yǎng)能量就變得極其重要。當(dāng)我們能量處于低位時，一個比較好的方式，就是主動靠近高能量的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">朋友小林曾因抑郁焦慮封閉自我，直到加入登山俱樂部，結(jié)識了隊長老周，她才逐漸從低能量狀態(tài)走了出來。她說，老周是個“永動機”般的存在，登山時總對大家說：“山再高，走一步是一步?！笔芩腥荆×謴呐罉翘荻即?，到半年后登頂泰山。她說：“他的能量像火把，慢慢點燃了我?！?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《荀子》云：“蓬生麻中，不扶而直”。環(huán)境塑造人，靠近高能量者如同“借光”。我們的大腦會無意識地模仿他人的情緒和行為，與積極者相處，能激活自身動力。高能量者的磁場頻率（如平和、專注）可帶動他人調(diào)整狀態(tài)，如同“調(diào)頻收音機”，帶動大家調(diào)整到舒適頻道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">陽明先生在龍場悟道時頓悟：“圣人之道，吾性自足?！备吣芰坎⒎峭庠趶娗螅莾?nèi)在潛能的喚醒?？拷吣芰空撸⒎且蕾囁?，而是借其光芒，照見自己的本心。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就像植物向陽生長，人亦需主動接近光源。當(dāng)你感到疲憊時，不妨走近那些“太陽”般的人——他們或許不能替你解決問題，卻能讓你相信：你本就擁有照亮自己的力量，自己亦可成為太陽。</p>