<p class="ql-block">新冠或致大腦受損 六個方法可保護大腦</p><p class="ql-block">最近有一項新的發(fā)表，關于新型冠狀病毒是否會危害到患者大腦的研究報告，這一項新的發(fā)表在神經(jīng)學期刊文章當中進行登刊。</p><p class="ql-block">這項研究是由哥德堡大學，對比了47名肺炎患者，以及33名新型冠中病毒患者的血液樣本，通過檢測他們血液當中提取大腦損害的生物標記，來分析這一次新型冠中病毒的患者腦部變化。</p><p class="ql-block">根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，兩組對照血液樣本相比，新型冠狀病毒患者的血液當中有兩種生物標記的濃度更高，這兩種生物標記分別是膠質(zhì)纖維酸性蛋白以及神經(jīng)清輕鏈蛋白。</p><p class="ql-block">這項研究結果也意味著新型冠狀病毒，尤其是癥狀比較嚴重的患者，除了會出現(xiàn)典型的癥狀以外，大腦也會受到相應程度的損傷。</p><p class="ql-block">但是目前我們?nèi)圆磺宄@些腦部損傷的起因，有可能是因為新型冠狀病毒的入侵所導致，也有可能是因為人體自身免疫系統(tǒng)的應激反應。</p><p class="ql-block">大腦是我們?nèi)梭w器官當中最重要的一個部分，大腦包括端腦和間腦，端腦包括我們的左右大腦半球，是高級神經(jīng)系統(tǒng)當中的主要部分，控制我們的運動以及感覺和實現(xiàn)高級腦功能的高級神經(jīng)中樞。</p><p class="ql-block">一直以來，人類的大腦都是科學家們不懈研究的重要領域，不少的科學家認為人的大腦還有著大量的潛力可以挖。</p><p class="ql-block">大腦就像是機器一樣，保養(yǎng)的越好，那么使用的就會越靈，很多人都想知道如何保護好自己的大腦，其實健康的生活習慣就是最好的保養(yǎng)方法，相關醫(yī)學專家也表示，在生活當中做到以下幾點就能夠保證自己的大腦充滿活力。</p><p class="ql-block">第一、與人交談的時候，語氣緩慢，生活要保持積極向上的心態(tài)。</p><p class="ql-block">第二、多吃一些含鐵類的食物，例如豬肝，黑木耳，葡萄干以及菠菜等等食物，因為這些食物當中所含有的鐵元素能夠增強我們血紅蛋白運輸氧氣的能力，而血紅蛋白運輸氧氣的能力，對于我們大腦來說起著非常重要的作用。</p><p class="ql-block">第三、多喝水，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在大腦當中80%是水分，電解質(zhì)的運送主要是依靠水分來進行運作，所以我們在日常生活當中要多喝水，特別是做用腦比較多工作的人群，要更加多喝一些水。</p><p class="ql-block">第四、生活作息保持規(guī)律，提高睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時間。</p><p class="ql-block">當睡眠質(zhì)量低，或者是睡眠時間不足的時候，那么我們的大腦就會在正常的活動以及意識當中中斷，兩種狀態(tài)在切換的過程當中，大腦就會出現(xiàn)瞬間功能喪失的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">第五、多運動，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，跑步快走等這些有氧運動可以給我們的大腦提供充足的新鮮氧氣，另外，在日常生活當中多做一些腹式的運動，也有助于我們大腦的健康。</p><p class="ql-block">第六、少吸煙，少喝酒，少攝入過多含有咖啡因的食物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常喝含有咖啡因的食物，那么大腦就會慢慢的受損。</p>