<p class="ql-block">6.11日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">20250612日肯定與反思打卡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>考試第一</b></p><p class="ql-block">傍晚,兒子回家的時(shí)候一臉開心,看著我時(shí)大大的眼睛都瞇成了一條縫,一定是還沒有好事發(fā)生。還沒有等我開口,兒子從書包里拿出來(lái)一張?jiān)嚲?,上面寫著得?1分。兒子開心的和我說(shuō),班上九十分以上只有一個(gè),就是他,這次語(yǔ)文考試他得到了第一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一時(shí)間,覺察到自己有一種討好的情緒上來(lái)了,又想給他買禮物啦。但是,正是因?yàn)橛辛擞X察,讓我沒有輕舉妄動(dòng)。而是把試卷攤在了桌子上,開始看起了題目。兒子的試卷比起去年,真的是好清秀啊,每個(gè)字都寫的特別娟秀,清爽,每一筆劃都是非常到位沒有一點(diǎn)的拖泥帶水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“字如其人”啊,我不由贊嘆,心里也有了答案?;仡^和兒子說(shuō),考試好是有原因的,看,每個(gè)字都寫的那么好看,一看就是用心在做題,還有正是因?yàn)樯险n專心,考試的時(shí)候就不會(huì)覺得難了。兒子突然湊過來(lái)說(shuō),那是因?yàn)樗膶W(xué)習(xí)態(tài)度好。學(xué)習(xí)好不好,態(tài)度很重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哇哦,真的是驚呆了我,兒子什么時(shí)候已經(jīng)明白了學(xué)習(xí)之道?還有什么比學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)更重要呢?想到了這里,內(nèi)心也是不覺欣慰,我可以慢慢放手了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>音樂考試</b></p><p class="ql-block">今天周四,是Alice的音樂考試。一早,姑娘就把吉他放在了門口,似乎生怕我倆一會(huì)兒都會(huì)忘記一樣,真是用心的姑娘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傍晚還沒過來(lái)接姑娘時(shí),姑娘說(shuō)已經(jīng)考試完畢,但是還是會(huì)有差錯(cuò),她和搭檔中間有唱歌的同學(xué),導(dǎo)致了搭檔無(wú)法聽清楚她的節(jié)奏,停了下來(lái),而姑娘也是,因?yàn)槌璧耐瑢W(xué)嗓門太大,導(dǎo)致無(wú)法聽到自己彈到了哪里,一不小心也停頓了一下</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是姑娘在覺察自己停頓下來(lái)的一剎那馬上又彈了起來(lái),非常的快速穩(wěn)定,沉著冷靜,這讓很多同學(xué)還沒有意識(shí)到自己是怎么回事時(shí) ,她又鎮(zhèn)定自若彈了起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真的要為姑娘的冷靜點(diǎn)贊,考試不是兒戲,在那個(gè)當(dāng)下,做到了,太贊了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>繼續(xù)學(xué)習(xí)</b></p><p class="ql-block">肯定今天,繼續(xù)參加共情營(yíng)的課程。今天是第二次開課,講的是四種錯(cuò)誤的溝通模式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一種是指責(zé)型。這類人習(xí)慣于攻擊和批評(píng)別人,將所有的責(zé)任推給別人,就是一句話:都是你的錯(cuò)。這樣的溝通模式往往會(huì)讓人產(chǎn)生叛逆,或者變得懦弱。這類人往往是家里付出最多的人,又有一種沒有被別人看到的情緒在內(nèi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二種是討好型。這類人往往會(huì)忽視自我價(jià)值、忽略自己的感受,想要讓對(duì)方好。也是一句話,都是我的錯(cuò)。這樣的溝通模式會(huì)長(zhǎng)期壓抑自己的人感受,在某一個(gè)點(diǎn)會(huì)突然爆發(fā),內(nèi)心的憤怒足以傷害到身邊的家人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三種是超理智型。這類人會(huì)忽視自己同時(shí)也會(huì)忽視別人的感受。講話時(shí)沒有感情,輸出大道理 ,讓別人覺得非常討厭。這樣的溝通模式會(huì)讓親子關(guān)系產(chǎn)生問題,孩子到了青春期會(huì)有不同的反應(yīng),如刻板、冷漠、不懂社交也不知感恩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后一種是打岔型。這類人忽略自我和他人的感受,也不懂情境,說(shuō)話云里霧里,一點(diǎn)也無(wú)法抓住重點(diǎn),讓人覺得一頭霧水。長(zhǎng)而久之,孩子就根本不想和這樣的父母講話,在她心里卻,父母永遠(yuǎn)不懂她的心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正確的溝通模式就是共情式溝通,照顧到自己的肉情緒、也照顧到別人的感受,同時(shí)也能契合那一刻的情境。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">反思與覺察</b></p><p class="ql-block">看到了這樣的模式,也看到自己曾經(jīng)對(duì)待孩子時(shí)會(huì)運(yùn)用到的模式,都屬于無(wú)效溝通。在生活場(chǎng)景中,上面幾種模式還是會(huì)出現(xiàn),這又是為了什么?我想,正是因?yàn)樗某霈F(xiàn),才讓我有了繼續(xù)學(xué)習(xí)的動(dòng)力,同時(shí),還可以幫助到身邊的朋友,及時(shí)解疑答惑。問題時(shí)時(shí)有,當(dāng)下解決最重要。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.12日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">20250613日肯定與反思打卡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">轉(zhuǎn)識(shí)成智</b></p><p class="ql-block">放學(xué)接到Alice時(shí),姑娘很詫異我為什么沒有開汽車。姑娘哪里知道,老母親這是回家開車就會(huì)遲到接她呀!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吉他被姑娘背出來(lái)了,看著我的電動(dòng)車,姑娘自覺道,由她來(lái)背吉他。又說(shuō)道,一會(huì)背到晚托班里,晚上打的時(shí)她再背回家。聽她這么說(shuō),我趕緊表示自己電動(dòng)車上可以放。姑娘皺著眉頭,說(shuō)怕我太辛苦,還是由她背吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“Alice,你就給我一個(gè)機(jī)會(huì),讓我試試看額,能不能把吉他安全背回家?!碑?dāng)聽到我這么說(shuō)的時(shí)候,姑娘“噗嗤”一聲笑了出來(lái),連聲說(shuō)可以,完全可以相信媽媽。那一刻,感受到了自己的價(jià)值:我可以。這一顆種子已經(jīng)深深埋在我的心里,總有一天,她會(huì)發(fā)芽!開花!結(jié)果!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反思與覺察</b></p><p class="ql-block">被姑娘肯定的感覺如此之好。這讓我想到平時(shí)我也應(yīng)該更多多的去肯定孩子、鼓勵(lì)孩子、去相信他們有解決問題的能力,孩子也會(huì)因此受到鼓舞,生發(fā)無(wú)限的力量。父母不斷去肯定孩子、鼓勵(lì)孩子,其實(shí)肯定的不是行為,而是靈魂,這是父母給予孩子最尊貴的禮物。她的自我價(jià)值也會(huì)因此而建立。成為一顆慈悲的種子,在她的阿賴耶識(shí)里,轉(zhuǎn)識(shí)成智。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.13日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">20250614日肯定與反思打卡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一顆蛀牙</b></p><p class="ql-block">前幾天,因?yàn)槌粤?塊排骨吃到了牙疼的南南,昨天去醫(yī)院檢查時(shí)發(fā)現(xiàn),一顆牙蛀牙了,因?yàn)槭菑倪吷祥_始蛀的,一直沒有發(fā)覺,看來(lái),一年一次的牙齒檢查還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫(yī)生打來(lái)電話,和我說(shuō)那顆牙蛀得接近神經(jīng)了,一會(huì)可以保住最好,不能的話只能爛神經(jīng)了。南南一聽,開始緊張起來(lái),雙手使勁拽著褲子,身體都開始發(fā)抖起來(lái)。這樣的情況下,小伙子還是躺了下來(lái),開始配合傅醫(yī)生進(jìn)行治療,給他的牙齒先打了四個(gè)樁,接下來(lái)再看效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等南南回來(lái)和我說(shuō)這件事情的時(shí)候,我也開始緊握雙手,肩膀開始聳了起來(lái)。一邊愁眉苦臉的和他說(shuō),真的,聽得媽媽也好緊張啊。然后又和他說(shuō)媽媽以前補(bǔ)牙也是這么緊張,緊張到手心都是汗。最后補(bǔ)牙結(jié)束,結(jié)果發(fā)現(xiàn)沒有想象中的那么疼和害怕,只是自己太緊張了。兒子聽我這么一說(shuō),開懷大笑,說(shuō)他也是這樣,其實(shí)補(bǔ)牙一點(diǎn)也不疼,因?yàn)橐呀?jīng)打了麻醉了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哈哈哈 看到兒子從緊張的愁眉苦臉到放松那一刻,我知道,自己已經(jīng)給他心理建設(shè)好了。補(bǔ)牙的最后結(jié)果,是不疼的、不用緊張。果然,還沒有等我想完,兒子就開口道,下次再去補(bǔ)牙,不慌了,或許會(huì)有一些緊張,但是完全可以接受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這,正是我想要的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反思與覺察</b></p><p class="ql-block">當(dāng)兒子有壓力和情緒時(shí),我需要做的就是去傾聽他的說(shuō)話、共情他的感受、識(shí)別他的情緒,然后有效的幫助兒子把壓力釋放出來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.14日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">20250615日肯定與反思打卡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>考試失利</b></p><p class="ql-block">今天,是藍(lán)橋STEMA的模擬考試日子。一早,家里就忙開了,先是整理書桌,擦拭得干干凈凈,然后又把背景也清理了一下。一會(huì),聽到南南在喊我,他是想著手機(jī)先支架好,不要等到考試了慌慌張張的來(lái)不及了。為他有這樣的思考點(diǎn)贊,提前規(guī)劃,早做布置。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">十點(diǎn) ,開始考試了。5道選擇題做的非??欤旅媸?道編程題目。透過簾子,可以看到鼠標(biāo)??在兒子的手里得心應(yīng)手的四處飛舞,不由的,松了一口氣。這個(gè)時(shí)候,看到群里有家長(zhǎng)在說(shuō)第四題超級(jí)有難度,他們家的孩子做的開始哭了起來(lái)。再看兒子,淡然的做著,沒有受到一絲的影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的在流逝,聽到了兒子的嘆息聲,鼠標(biāo)??的聲音也開始在雜亂無(wú)章的游動(dòng)著,應(yīng)該是遇到了困難。輕輕朝著他的方向和他說(shuō),只管做,做不出來(lái)就交卷,大家都在說(shuō)好難,最后一題做不出來(lái)。兒子點(diǎn)了點(diǎn)頭,穩(wěn)定了下來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的過去,還有8分鐘就是交卷時(shí)間了。兒子點(diǎn)了提交,和我說(shuō)最后一題太難了,實(shí)在做不出來(lái)??此荒樰p松,也放心了。兒子開始玩起了魔方 ,一會(huì)兒的功夫,一塊魔方掉了出來(lái),兒子開始號(hào)啕大哭。拿起了魔方,我開始研究起來(lái),然后把掉下來(lái)的安裝了上去,兒子繼續(xù)在哭,那一刻,我終于明白了事情的原委。把他輕輕摟在家里,問他是不是心里很難受??jī)鹤狱c(diǎn)了點(diǎn)頭,告訴他這道題目太難了,老師沒有教過,怎么做的出來(lái)呀!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考試的目的就是查漏補(bǔ)缺,不會(huì)的題目剛好老師可以再教一遍,這就是模擬考試的重要性,通過這樣的考試,看到自己復(fù)習(xí)不到位的地方。這次的考試遠(yuǎn)比4月的考級(jí)難度要大,但是也看到了兒子的努力,在編程方面的提升。相信通過這次考試,兒子自己也學(xué)會(huì)了總結(jié),更學(xué)會(huì)了查漏補(bǔ)缺,為7月的藍(lán)橋考試打下夯實(shí)基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>堅(jiān)持上課</b></p><p class="ql-block">一早醒來(lái)又是8:30,Alice已經(jīng)一個(gè)人出門了。不管風(fēng)吹雨打,不管電閃雷鳴,Alice就這么成長(zhǎng)了,可以一個(gè)人通行無(wú)阻了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等姑娘回來(lái),我就馬上想著給她打印昨天的科學(xué)試卷,昨天自己大意了,竟然忘了打印。結(jié)果姑娘大度的揮揮手,說(shuō)不用了,自己已經(jīng)讓董老師打印了做過了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近姑娘超級(jí)認(rèn)真,手機(jī)也是由她自己保管。但是她也不玩。在她那里,手機(jī)就是學(xué)習(xí)小助手,起到查漏補(bǔ)缺的作用。也開始了深度的復(fù)習(xí),特別認(rèn)真,一看就知道是個(gè)自律的姑娘。為有這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度點(diǎn)贊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>反思與覺察</b></p><p class="ql-block">道理孩子們都懂,所以做父母的不需要說(shuō)教,說(shuō)多了,反而成為了嘮叨的父母、討厭的父母。此刻孩子更需要一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)接下來(lái)的期末考試,適當(dāng)?shù)木徑鈮毫?、抒發(fā)自己的情緒很重要,去共情孩子、同理孩子,表達(dá)自己的同時(shí)也感受孩子的情緒,這才是真正的教育。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.15日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">20250616日肯定與反思打卡</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">一杯奶茶</b></p><p class="ql-block">昨天中午,姑娘遞給我一杯奶茶,道:“媽媽你先喝幾口 ?!闭f(shuō)完,姑娘就走開了。愜意的喝著奶茶,想著有個(gè)姑娘真好,真是媽媽的貼心小棉襖啊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這時(shí),南南坐到了我的對(duì)面,開始做起了作業(yè),不時(shí)眼睛瞅一眼奶茶。仿佛明白了他的心意,我馬上就把奶茶遞給他,兒子心領(lǐng)神會(huì),開心的喝起了奶茶。一個(gè)下午,就是在母慈子孝的情場(chǎng)景下度過。感受到了家庭的溫馨,親子的和諧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">傍晚,斐斐出現(xiàn)了。非常生氣的和弟弟說(shuō),為什么總是隨意吃她的東西?又朝著我說(shuō),憑什么她買的奶茶要給弟弟喝,經(jīng)過她的同意了嗎?看著她生氣的樣子,我第一句話就是爭(zhēng)辯:“也沒有說(shuō)不給弟弟喝呀。你也不在,我倆喝一杯奶茶剛好。”這一下,斐斐更生氣了,大聲說(shuō):“罪魁禍?zhǔn)拙褪悄悖褪悄憷鲜菍欀艿?,所以弟弟變得很隨意,不經(jīng)別人同意,就會(huì)拿姐姐的任何吃的東西?!?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽她這么一說(shuō),我也有些生氣了,這姑娘怎么老是不分青紅皂白給我潑水,老是說(shuō)我寵弟弟,我可是三個(gè)娃娃一起寵的呀。</p><p class="ql-block">但是轉(zhuǎn)念一想:不對(duì),她有情緒,是因?yàn)橐槐滩?,那我就賠她一杯奶茶好了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是問姑娘,想要喝什么奶茶。姑娘生氣道,什么奶茶都不喝,不需要假惺惺。憋著一股氣,還是討好的和姑娘說(shuō):不要生氣啦,反正一定是要點(diǎn)的。你老娘我也還沒有喝夠呢!”聽我這么一說(shuō),姑娘似乎解氣了,說(shuō)那就下單中午的奶茶好了。真給我面子,笑著對(duì)姑娘道。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">奶茶來(lái)了,第一時(shí)間遞給了姑娘。姑娘把管子插好,說(shuō)媽媽先喝。看到等我喝了,姑娘也拿起來(lái)慢慢喝了起來(lái),然后把奶茶推到我的面前,說(shuō)剩下的都給我喝,但是不能給弟弟喝。繼續(xù)喝著奶茶,心里想著有個(gè)姑娘確實(shí)好啊,一直會(huì)想著媽媽。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這件事情,似乎就這么翻篇了。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天下午是抄經(jīng)課,一起抄經(jīng)的有二位學(xué)員都是有一對(duì)雙胞胎的兒子。一位學(xué)員開始說(shuō)起來(lái),兒子覺得自己偏心,總是會(huì)袒護(hù)另外一個(gè)。接著話語(yǔ),我說(shuō)我們家也是,老是說(shuō)我寵弟弟。家玉在邊上問我,問我覺得到底是怎樣的?我果斷的回答,絕對(duì)沒有啊,都是我的寶。家玉笑了,她說(shuō)她覺得自己做的很公平,但是倩蓉也總是說(shuō)她護(hù)著弟弟。哈哈哈…天下母親好像都是這樣,姐姐也都這么認(rèn)為嘛!我的內(nèi)心不以為然道。卻不知,因?yàn)檎f(shuō)破,一顆種子已經(jīng)開始顯化。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上,是和舒暢老師的對(duì)練。對(duì)練時(shí)才知道,舒暢老師有二個(gè)兒子,竟然也是雙胞胎,一下子,我就想到了下午的情景。當(dāng)她讓我想一想近來(lái)有沒有讓我情緒波動(dòng)的一件事情,可以借這件事情來(lái)學(xué)習(xí)一下解決問題的能力。第一時(shí)間,我想到的就是這杯奶茶,雖然覺得自己已經(jīng)把這件事情解決了,內(nèi)心還是會(huì)想,為什么姐姐一而再再而三的會(huì)重復(fù)我寵弟弟這件事情,一定還有我沒有看到的本質(zhì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舒暢老師現(xiàn)在是越來(lái)越有力量了,直接發(fā)問,當(dāng)女兒在向我表達(dá)生氣時(shí),我有沒有表達(dá)自己的信任?就是這么一句話讓我醍醐灌頂:原來(lái)每次斐斐說(shuō)我寵弟弟的時(shí)候,我每次都是站在斐斐的對(duì)立面,我是想用我的方式來(lái)證明我沒有寵弟弟。因?yàn)槲乙恢眻?jiān)信自己,所以想證明斐斐說(shuō)的是一句假話,難怪她那么生氣,還和弟弟簽合約,讓弟弟在這段時(shí)間內(nèi)擺脫我對(duì)他的保護(hù),以此來(lái)磨練弟弟。原來(lái),證明自己是一個(gè)多么可笑的謊言啊,若是真實(shí),何須證明。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是,我想到了鼓勵(lì)貼,記起前些日子斐斐說(shuō)過,她也想要和弟弟一樣有鼓勵(lì)貼。我回答她的是媽媽太忙了,不能每天給她寫鼓勵(lì)貼(給弟弟每天都寫鼓勵(lì)貼)時(shí),姑娘大方的說(shuō),她長(zhǎng)大了,只要我每個(gè)月給她寫一張就可以了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)下不就是最好的契機(jī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我開始真實(shí)表達(dá)自己,當(dāng)筆落下去的那一刻,我照見了自己:昨天我非常隨意就把斐斐的奶茶給了弟弟,根本就沒有考慮斐斐的感受,我這是屬于越界了,我錯(cuò)了。當(dāng)我真誠(chéng)的和斐斐說(shuō)都是媽媽的錯(cuò)時(shí),斐斐開心極了,連忙說(shuō):對(duì)呀!是呀!就是嘛!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我又繼續(xù)和她如實(shí)表達(dá):看來(lái),媽媽不僅是像你所說(shuō)的是在寵弟弟,應(yīng)該再加個(gè)字“溺”,我簡(jiǎn)直就是在寵溺弟弟,實(shí)在太可怕了呀?!啊惫?,我聽到了斐斐忍不住的笑聲。接下來(lái)回我的又是對(duì)呀!是呀!就是嘛!看來(lái),我在女兒的心里,是有一位覺悟的媽媽呀,哈哈哈,自己的心情也莫名好了起來(lái)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看到了斐斐的付出,每次出門,她都會(huì)幫我?guī)У艿芑蛘呙妹茫瑴p輕我的壓力,就像一個(gè)小媽媽一樣。還記得前幾年弟弟還小的時(shí)候,她和同學(xué)聚會(huì)也帶著弟弟一起去了,結(jié)果不明真相的人還以為弟弟是她的女兒。當(dāng)她回家和我們說(shuō)起這件事情的時(shí)候,一家人笑得前仰后合,樂不可支。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幸好有斐斐的坦白 ,愿意把她的不開心告訴我,讓我看到了自己的不足,表達(dá)方面的欠缺。所有行為的背后,照見的都是那個(gè)最真實(shí)的自己。以后我要多信任斐斐,我也要放手讓她去管弟弟 ,我相信她有這樣的能力,可以把弟弟管好。同時(shí),從這件事情上,忽然讓我看到了有一種愛:叫做姐姐對(duì)弟弟的愛。她會(huì)用她的方式去愛弟弟,和我的方式不一樣而已。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.16日鼓勵(lì)肯定貼</p> <p class="ql-block">6.17日鼓勵(lì)肯定貼</p>