<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">搓搓手、搓搓腳、搓搓頭，在中醫(yī)里講就是按摩，可以活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)，是人體自帶的“營(yíng)養(yǎng)雞湯”。沒(méi)事的時(shí)候，經(jīng)常搓一搓，渾身溫暖不說(shuō)，還有很多作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">一）搓手護(hù)心延衰老</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">二）搓腳健腦防百病</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">三）搓額頭醒腦提神</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">四）搓鼻潤(rùn)肺提免疫</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">五）搓耳養(yǎng)陰降三高</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">六）搓腰強(qiáng)腎通氣血</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">以上圖片與文字均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">多學(xué)習(xí)中醫(yī)知識(shí)，對(duì)身體健康有幫助。</span></p>