<p class="ql-block"> 塞孤☆十八部入聲</p><p class="ql-block"> 夏至養(yǎng)生（仿柳永體）</p><p class="ql-block"> 詞/呂富寬</p><p class="ql-block">告諸君，夏至今天謁。入伏隨之跟貼。</p><p class="ql-block">耄耋老人請別蔑。祛濕氣，消炎烈。</p><p class="ql-block">陰涼處、倍常舒，稀戶外、宜堂迄。</p><p class="ql-block">靜心怡養(yǎng)，康健諧愜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湯食易作羹，紫菜調(diào)料攝。瘦肉不能禁缺。</p><p class="ql-block">黃豆涼瓜能并列。均適量，須調(diào)節(jié)。</p><p class="ql-block">熬薏米，鴨相拌；牛肉煲、冬瓜切。</p><p class="ql-block">貝干和，海帶正協(xié)。</p><p class="ql-block"> …2025年6月21日</p>