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日更第1059(??悅舞生命讓我愛上自己)星期五 晴天 20250620

馮英

<p class="ql-block">今天晚上參加悅舞生命課程,課程的效果還是非常好,我發(fā)現(xiàn)今天在打開心輪的過程中,有的伙伴胳膊特別疼,兩個胳膊很難直起來,這讓我想到了我自己剛開始上課的樣子,一邊呼吸一邊做動作,那個胳膊的酸疼,真的無法用言語形容,可就是在那樣的情況下,越是要堅持,因為我們的胳膊酸疼,代表了我們的心輪淤堵,所以經(jīng)過這幾年下來,我的身體打開程度越來越好,所以我要特別感謝悅舞生命在我成長的這五年過程中給了我身體和心理的健康,我是何其有幸認識了這樣的課程,感恩在我生命中支持我的所有伙伴和老師們,我也要感謝我老公對我成長的強大支撐和推動,當然我最感謝的那個人還是我自己。</p>