<p class="ql-block">?開啟美好的一天</p><p class="ql-block">各種好事從四面八方向我涌來</p><p class="ql-block">健康，幸福，財(cái)富……</p><p class="ql-block">都已進(jìn)我的生命</p><p class="ql-block">好的運(yùn)氣會一直伴隨我</p><p class="ql-block">財(cái)富開關(guān)已全然打開</p><p class="ql-block">邀請無窮無盡的豐盛進(jìn)入我的人生</p><p class="ql-block">?????? ?? ?? ??</p> <p class="ql-block">《愛你自己》</p><p class="ql-block">一生奔波，步履不停，</p><p class="ql-block">渴望被世界接納，卻忘了停下，擁抱自己。</p><p class="ql-block">我向眾人微笑，卻在深夜對自己沉默。我在贊美中歡喜，卻在獨(dú)處時(shí)落淚。</p><p class="ql-block">取悅他人，不過是借光取暖，唯有取悅自己，方得內(nèi)心安然。</p><p class="ql-block">坐下來吧，如風(fēng)息止，如水歸岸。</p><p class="ql-block">不必向外尋求認(rèn)同，不必在目光中衡量自身。</p><p class="ql-block">世界不會因你的沉默而停滯，但你的心，會因自我接納而盛開。</p><p class="ql-block">山自巍然，云自悠然，你亦無需雕琢，無需迎合，你本自俱足，生而完整。</p><p class="ql-block">請好好愛自己，如同春風(fēng)不問歸途，如同江河不懼流向。 </p> <p class="ql-block">外界的混亂，其實(shí)源于內(nèi)心的投射</p> <p class="ql-block">真正的自由，從對“自我”的洞察開始</p> <p class="ql-block"> 在這個(gè)物質(zhì)豐盛的時(shí)代，身邊時(shí)不時(shí)會冒出誰誰又抑郁了，甚至有些是曾經(jīng)的成功人士，接受不了人生的起伏，沒有平衡和化解的能力，就會停留在過去，陷入過去的輝煌與當(dāng)下進(jìn)行對比而過度分析自己，然后懷疑自己延伸到某個(gè)人，或者父母、原生家庭等等，過度分析，都是在走向過去，只會越來越合理化、加深“我就是如此”“Ta們就是如此”“才會導(dǎo)致今天這不好的局面”，過去可“觀”，但不要“住”，一旦“住”，就“生其心”有了分別，無論是對自己還是他人，我們每天都會有無數(shù)個(gè)念頭，波濤洶涌。</p><p class="ql-block"> 這些念頭就像電影自動(dòng)播放著我們見過的人、經(jīng)歷過的事，包括感受、情緒、無意識的就會生起“好壞”“對錯(cuò)”之分別，有的人提起覺知，知道那些念頭不是你，過了也就過了，不會太往心里去?？捎行┤司腿菀住白 痹谶@些相上，點(diǎn)燃未被平復(fù)的情緒(業(yè)力)，而產(chǎn)生一堆的“心”糾結(jié)于此，抑郁就這么來的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心外無物，是你投射了這個(gè)相！Ta也是我們內(nèi)在沒有沒接納的一個(gè)相！對外，鼓勵(lì)Ta要行動(dòng)起來，找出Ta比較感興趣比較擅長的事情，哪怕是鼓勵(lì)讓Ta收拾一下房間，做頓飯，只要是行動(dòng)，行動(dòng)再微小，卻也是活在“當(dāng)下”的表現(xiàn)，以此來慢慢的找回自己，人不選擇活在“此時(shí)此刻”，而任憑頭腦活在過去或未來，就會發(fā)病（痛苦/焦慮/憶往昔風(fēng)光等等）！</p> <p class="ql-block">最后，我還是要把雨花齋的精神傳遞出來給大家愿我們一起共勉，一起來朗讀一遍人生之最人生最基本是受教。人生最安樂是遵紀(jì)守法。人生最富貴是勤儉盡責(zé)。人生最幸福是知足。人生最高智慧是認(rèn)識和了解自己。人生最大力量是真誠。人生最大債務(wù)是恩德。人生最根本是孝敬。人生最高尚是德行。人生最要緊是忠實(shí)。人生最快樂是行善。人生最廣泛是愛心。人生最寶貴是時(shí)間。人生最難得是人身。人生最痛苦是生老病故。人生最能離苦得樂是圣賢教育。感恩：感恩天地滋養(yǎng)萬物，感恩祖先慈悲智慧，感恩國家培養(yǎng)護(hù)佑，感恩父母養(yǎng)育之恩，感恩老師辛勤教導(dǎo)，感恩同仁關(guān)心幫助，感恩農(nóng)夫辛勤勞作，感恩素食健康環(huán)保，感恩大眾信任支持，感恩所有付出的人。讓我們以至誠的心，感恩祖先的福蔭、國家的護(hù)佑，感恩父母的哺育、老師的教誨，感恩社會的支持、大眾的幫助。讓我們共同祈盼：父母、親人、老師、同仁及所有的人，德日進(jìn)、過日少、身心安康、四季吉祥！祈盼公益餐桌無限延伸，讓孝悌忠信走進(jìn)千家萬戶 !祈盼國家富強(qiáng)民族復(fù)興，讓禮義廉恥照耀大地蒼穹 !祈盼天下蒼生美美與共，讓仁愛和平庇佑世界大同 !人生五了吃了就好，做了就好，夠了就好，舍了就好，了了就好。愛出者愛返，福往者福來，一起默念一，吃飯時(shí)我祝福所有人都能衣食具足二，洗臉時(shí)我祝福這妙水能洗刷盡我和所有人生心靈的煩惱三，風(fēng)吹過時(shí)我祝福風(fēng)吹過的地方所有人都能早開智慧，解脫心靈之苦四，下雨時(shí)我祝福所有人都能財(cái)源廣進(jìn)五，看到車經(jīng)過時(shí)我祝福所有乘坐各種交通工具的人都能平安健康幸福六，花錢時(shí)我祝福所有人都能財(cái)富自由</p>