<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏至是中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣之一，一般在每年的 6 月 21 或22號(hào)。夏為大，至為極，夏至，萬(wàn)物到此繁盛到極點(diǎn)，陽(yáng)盛到了極頂，與冬至極陰成陽(yáng)陰極點(diǎn)對(duì)應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">天文意義</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏至這天，太陽(yáng)幾乎直射北回歸線，是太陽(yáng)在一年中能到達(dá)北半球最高的緯度之時(shí)。北半球各地的白晝時(shí)間達(dá)到全年最長(zhǎng)，且緯度越高，白晝?cè)介L(zhǎng)，之后便一天短一線，白晝一天天漸短。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 北極圈極晝現(xiàn)象 ：北極圈會(huì)出現(xiàn)極晝現(xiàn)象，即太陽(yáng)整日都不會(huì)落下，周圍地區(qū)的黑夜幾乎要過(guò)完了。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">氣候特點(diǎn)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 氣溫升高： “夏至在白天，夏天熱翻天”。夏至后，地面受熱強(qiáng)烈，空氣對(duì)流旺盛，午后至傍晚常易形成雷暴雨，這種熱雷雨驟來(lái)疾去，但極易形成山洪、洪澇災(zāi)害?！皷|邊日出西邊雨” 、“女人六月天”等生動(dòng)地描述了江南、華南等地區(qū)出現(xiàn)的持續(xù)的陰雨梅天氣候。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 傳統(tǒng)習(xí)俗祭神祀祖 ：古時(shí)有夏至節(jié)，這一天漢族大部分地區(qū)的人們都會(huì)舉行祭神祀祖儀式，消暑言歡、祈求豐收、消災(zāi)解難。官方還會(huì)去都城南郊的方澤壇祭祀，民間則祭拜祖先后土等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 吃夏至面 ：民間有“冬至餃子，夏至面”的說(shuō)法，夏至?xí)r節(jié)吃面慶賀，一是品嘗新麥，二是面有福壽綿長(zhǎng)之意，面條種類繁多，葷素塔配，有涼面、拌面、炒面、湯面等，寓意為金玉滿堂，前路順順利利，生命長(zhǎng)壽長(zhǎng)久，日子越過(guò)越富有！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">農(nóng)事活動(dòng)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 關(guān)注農(nóng)作物生長(zhǎng) ：夏至?xí)r節(jié)，農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，農(nóng)田管理非常重要，需及時(shí)進(jìn)行灌溉、排澇、|施肥等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 防范病蟲害 ：此時(shí)氣溫高、濕度大，易滋生農(nóng)作物病蟲害，要密切監(jiān)測(cè)并采取防治措施。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">養(yǎng)生知識(shí)</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 飲食調(diào)理 ：順時(shí)而養(yǎng)，宜食清淡，多吃蔬菜、水果和粗糧，多吃“三瓜”，即冬瓜、苦瓜和絲瓜，祛濕解暑；夏吃黃芪勝過(guò)金，盛夏汗多，用黃芪配上山藥、紅棗等制成飲品，能有效地補(bǔ)氣益身；宜吃“三豆”，綠豆、赤小豆、黑豆等，清熱解毒，多喝水，少吃油膩及辛辣刺激性食物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 起居調(diào)養(yǎng) ：順應(yīng)天時(shí)，晚睡早起，適當(dāng)午休，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。注意防暑降溫，避免長(zhǎng)時(shí)間在烈日下活動(dòng)，安度盛夏。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;"> 夏至到了，歲至此時(shí)是半生，行至此時(shí)是半夏。夏至節(jié)氣，意味著年將過(guò)半，夏天亦過(guò)半，萬(wàn)物都在此時(shí)，達(dá)到了極盛，夏雨如常而來(lái)，夏花如期而開。在一年中最長(zhǎng)的白晝送你天長(zhǎng)地久的問(wèn)候，在四季中最極致的夏天，愿你有驚艷時(shí)光的遇見(jiàn)！夏至已至，美好恰逢其時(shí)，愿君清涼，半夏安康！</i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:22px;">?</i></p> <p class="ql-block"><i style="font-size:20px;"> </i></p><p class="ql-block"><i style="font-size:20px;"> 歲逢夏至，一年過(guò)半，萬(wàn)物豐盈，陽(yáng)光溫暖。回頭看，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山；向前看，前路漫漫亦燦燦。在全年中最長(zhǎng)的一個(gè)白晝里，愿你有愛(ài)有盼，無(wú)疾無(wú)憂，相擁好運(yùn)，遇見(jiàn)溫柔！</i></p><p class="ql-block"><br></p>