<p class="ql-block">今天是6月20日，星期五，農(nóng)歷五月二十五</p><p class="ql-block">繁華世界，快樂(lè)純粹，眼中所見(jiàn)之風(fēng)景，皆是美好。健步在夏日大雨后深圳寶安公園內(nèi)小路上……晨練半小時(shí)，回到樓上，室內(nèi)靜悄悄，二妹房門關(guān)著，我回房開(kāi)燈打開(kāi)電腦i讀書(shū)習(xí)文……</p><p class="ql-block">忽覺(jué)每個(gè)人的生命里，都有一個(gè)繁茂和生機(jī)盎然，蟬鳴振林，驟雨初晴，訴說(shuō)紅塵的萬(wàn)千情愫。心向曙光，踏浪而歌，心中最美是初心，看山是山，看水是水，思無(wú)邪，念不爭(zhēng)，不忘初心，方能煙火人生。努力過(guò)后，云淡風(fēng)輕，一切美好與幸運(yùn)，相伴相隨。早上好朋友們！</p><p class="ql-block">昨日晚受小友之邀帶公司核層赴宴……見(jiàn)到十六年前在北京工作時(shí)相識(shí)老朋友北影廠王導(dǎo)，他眉和胡子都白了，記得小我十歲，身體健康，為他點(diǎn)贊，他在業(yè)內(nèi)有一定影響力和為人低調(diào)使我記住了他……。我們約定抽空帶團(tuán)隊(duì)核心一定前往珠海拜望……共同為中國(guó)非遺岀海作些貢獻(xiàn)！</p><p class="ql-block">今晨感悟時(shí)光太快，我要珍惜……</p><p class="ql-block">歲月不老，快樂(lè)同行，生命智慧與情感共鳴</p><p class="ql-block">歲月如歌，生命如詩(shī)。在時(shí)光的長(zhǎng)河中，人們總在尋找與歲月和解的方式，探索快樂(lè)同行的密碼。共同編織一幅"歲月不老，快樂(lè)同行"的生命畫(huà)卷。忘記年齡的童真智慧、細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴力量、歲月沉淀的優(yōu)雅姿態(tài)、代際傳承的情感紐帶四個(gè)維度，探討生命智慧與情感價(jià)值，為現(xiàn)代人如何在時(shí)光流逝中保持快樂(lè)心態(tài)提供啟示：</p><p class="ql-block">現(xiàn)代心理學(xué)研究表明，保持童真心態(tài)對(duì)老年人心理健康具有積極影響。無(wú)論船只如何保養(yǎng)維修，"退役報(bào)廢都是最終逃不過(guò)的坎"，但航行過(guò)程中的快樂(lè)體驗(yàn)才是生命的真諦。我們"只要忘記年齡，就會(huì)忘卻煩惱，把曾經(jīng)的磨難鎖進(jìn)生命的抽屜，從快樂(lè)出發(fā)"的生活哲學(xué)，為現(xiàn)代人應(yīng)對(duì)年齡焦慮提供了可資借鑒的思路。</p><p class="ql-block">一顆優(yōu)雅的心，像一株成熟的稻谷，盡管有些彎腰，但，那份歲月帶給你的成熟飽滿，也令人仰慕"。更有優(yōu)雅"的內(nèi)涵：它不是年輕人的專利，不是表面的美麗漂亮，而是"一種和諧"、"一種境界"，是"心靈的澄澈，舉止得體，學(xué)識(shí)的廣博，靈魂的修為"。這種由內(nèi)而外散發(fā)的光芒，恰恰需要時(shí)光的打磨才能顯現(xiàn)。</p><p class="ql-block">不同形式的優(yōu)雅我看到：從"貞觀遺風(fēng)"的帝王氣度到李清照"獨(dú)坐西樓"的文人風(fēng)骨，從"金戟鐵馬"的將士豪情到中國(guó)女排姑娘"拼搏奪冠"的體育精神。這些例證打破了人們對(duì)優(yōu)雅的狹隘理解，表明它可以存在于各個(gè)領(lǐng)域、各種年齡。</p><p class="ql-block">老年人優(yōu)雅的獨(dú)特性："老有老的驕傲，老有老的風(fēng)韻"，"既是皮囊干癟，骨子里依然支撐著她們的典雅高貴"。這些觀點(diǎn)為老齡化社會(huì)提供了積極的心理資源，幫助人們以更從容的態(tài)度面對(duì)生命歷程。</p><p class="ql-block">今日可攜一份優(yōu)雅與歲月同行，枕書(shū)入眠"保持精神活力，"寄情山水"培養(yǎng)審美情趣；</p><p class="ql-block">我會(huì)"忘記自己的年齡"擺脫心理束縛；"盡享唐風(fēng)宋韻詩(shī)酒花"的文人雅趣。就可以構(gòu)成了一套完整的老年生活美學(xué)，</p><p class="ql-block">如何在變老的過(guò)程中不失尊嚴(yán)與快樂(lè)。本人體會(huì)當(dāng)一個(gè)人能夠"看淡塵世浮華，金錢名利"，"不留戀過(guò)去，不畏懼未來(lái)"，便會(huì)真正掌握了"歲月不老"的秘訣。</p><p class="ql-block">在上海，我見(jiàn)過(guò)在老同學(xué)聚會(huì)上大家"興奮得像個(gè)孩子，激動(dòng)得紅光滿面"的場(chǎng)景，與"談及當(dāng)年的故交已走幾位"時(shí)的唏噓感慨形成鮮明對(duì)比，既覺(jué)歲月無(wú)情的流逝，也凸顯了情感記憶的永恒價(jià)值。</p><p class="ql-block">今日生活啟示告訴我：</p><p class="ql-block">忘記年齡是童真智慧。通過(guò)自身心理調(diào)適超越生理年齡限制，保持快樂(lè)心態(tài) ，忘記年齡，做快樂(lè)的自己。不要過(guò)分糾結(jié)年齡數(shù)字，重視當(dāng)下的快樂(lè)體驗(yàn) 。</p><p class="ql-block">我雖失去夫君幾十年細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴力量，但今日我仍覺(jué)他在我身旁，因今日常生活中我已由二妹接我來(lái)南方，姐妹兄弟們給了我一個(gè)大家庭的溫暖。</p><p class="ql-block">當(dāng)下在南海邊這座以科技之城的城市里給我的大家是位于寶安區(qū)中心四室二廳二衛(wèi)，二花園，二妹放棄老干部團(tuán)游從南寧過(guò)來(lái)，小妹（非常能干，產(chǎn)業(yè)在南寧是個(gè)秀美川妹小老板）阿弟屬國(guó)企高管退休全家在這個(gè)城市他的徒兒（也是我新收的學(xué)生）用心在護(hù)航兵姐兵妹，我們一起創(chuàng)始投建了生命科技與健康產(chǎn)業(yè)總部平臺(tái)已開(kāi)展工作。抱團(tuán)守候與無(wú)言優(yōu)默配合是大家長(zhǎng)久幸福的基石 。</p><p class="ql-block">歲月沉淀可以轉(zhuǎn)為自身優(yōu)雅姿態(tài)，內(nèi)在修養(yǎng)與精神境界隨年齡增長(zhǎng)而愈發(fā)豐盈 ，更應(yīng)注重內(nèi)在成長(zhǎng)，可將生活經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為人生智慧 。</p><p class="ql-block">在時(shí)光長(zhǎng)河中我已錨定快樂(lè)，生活告訴我可以提煉出"歲月不老，快樂(lè)同行"的深層內(nèi)涵：</p><p class="ql-block">個(gè)人體會(huì)：真正的快樂(lè)不依賴于外在條件，而源于內(nèi)心的調(diào)適與選擇；持久的情感不在于瞬間的激情，而在于日常的積累與堅(jiān)守；有意義的老年生活不需要否認(rèn)衰老，而需要重新定義價(jià)值與美。</p><p class="ql-block">我感悟頗具總結(jié)性："歲月無(wú)情亦有情，因?yàn)樵诹魇?，在?jīng)歷；生命無(wú)涯也有涯，因?yàn)橛腥焙?，有唯美?quot;這種辯證思維正是應(yīng)對(duì)歲月流逝的智慧鑰匙。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們能夠"隨遇而安、隨緣聚散、隨性快樂(lè)"，便能真正體會(huì)"人生如酒，越沉越香"的深意。同時(shí)提醒我們，在醫(yī)療進(jìn)步的今天，人類壽命不斷延長(zhǎng)，但生命的質(zhì)量不在于單純的時(shí)間累積，而在于過(guò)程中收獲的快樂(lè)與成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">面對(duì)老齡化社會(huì)的來(lái)臨，好多人和事不服老心年青在奮斗路上不停步為我們提供的不僅是榜樣，更是珍貴的精神資源。他們告訴我：快樂(lè)可以與歲月同行，優(yōu)雅能夠隨年齡增長(zhǎng)，情感可以穿越時(shí)間延續(xù)。無(wú)論是通過(guò)忘記年齡的童真心態(tài)、細(xì)水長(zhǎng)流的姐妹兄弟陪伴關(guān)系、內(nèi)在修養(yǎng)的持續(xù)提升，還是代際情感的自覺(jué)傳承，人們都能在時(shí)光長(zhǎng)河中錨定屬于自己的快樂(lè)。正如我見(jiàn)證多位夕陽(yáng)同齡人共同揭示的真理——當(dāng)我們不再恐懼時(shí)間的流逝，時(shí)間反而成為我們最好的朋友；當(dāng)我們學(xué)會(huì)與歲月和解，快樂(lè)便會(huì)如影隨形。</p>