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華苑馨聲(28)心靜 是一種修行

神龍

<p class="ql-block">撰文 編輯/神龍</p><p class="ql-block">圖片/神龍</p><p class="ql-block">朗讀視頻制作/神龍</p><p class="ql-block">朗讀配音/剪影</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">點擊瀏覽朗讀視頻</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">　　</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> 心靜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);"> 是一種修行</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 遇到心情煩躁的時候，學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，漸漸減少對事物的欲望；學會讓自我常常歸零，把每一天都當作是新的起點。</p><p class="ql-block"> 喝一杯清茶，放一曲舒緩柔和的音樂。停一停追逐的腳步，緩一緩緊繃的心弦。</p><p class="ql-block"> 每天給自己一點時間沉淀，讓心寧靜，讓傷口復原，讓靈魂升華。</p><p class="ql-block"> 心靜，是一種休息，也是一種修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>